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二十四式太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

二十四式太极拳
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
本社
人民体育
2007-8
117
13.00元
9787500931713

图书标签: 二十四式太极拳  中国   

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发表于2024-10-05

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图书描述

“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。

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