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出版者:湖北科学技术出版社

作者:彭巧英

出品人:

页数:116

译者:

出版时间:2005-1

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787535233073

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 宝宝健康
• 婴幼儿保健
• 新生儿护理
• 喂养
• 疾病预防
• 成长发育
• 亲子教育
• 母婴
• 健康指南

现代家庭育儿指南：从孕育到成长的实用手册 图书名称：现代家庭育儿指南：从孕育到成长的实用手册 图书简介： 本书旨在为初为人父母者以及希望提升育儿技能的家庭提供一套全面、科学且实用的育儿指导。我们深知，迎接新生命是人生中最激动人心却也充满挑战的阶段。面对浩如烟海的育儿信息和五花八门的育儿观念，父母们常常感到无所适从。本书摒弃那些不切实际的理论和过时的传统，专注于提供基于现代科学研究和丰富临床经验的实用建议，帮助父母们自信、从容地陪伴孩子度过生命中最初的几年。 全书内容结构清晰，涵盖了从备孕、孕期保健、分娩准备，到新生儿护理、婴幼儿发育、学龄前准备等多个关键阶段。我们相信，科学的养育观应当建立在对孩子个体差异的尊重之上，因此，本书更强调父母如何根据自己孩子的特点，灵活调整养育策略。 第一部分：生命孕育与科学准备 本部分重点关注生命开始前的准备工作，旨在确保孕育过程的健康与顺利。 一、 备孕期的科学规划： 我们详细阐述了男女双方在备孕前应进行的医学检查，包括遗传病筛查、慢性病管理和营养储备的重要性。针对女性，我们深入解析了月经周期、排卵预测的准确方法，以及如何通过调整生活习惯优化受孕几率。对于男性，则探讨了影响精子质量的生活因素，如温度、饮食和压力管理。我们提供了详细的孕前营养素补充清单，强调叶酸、维生素D、铁元素等关键营养素的摄入时机和标准。 二、 孕期健康管理与风险预警： 孕期不再是“一人吃两人补”的盲目阶段。本章细致讲解了不同孕周胎儿的发育里程碑，并提供了相应的孕期体重管理标准，帮助父母科学控制增重范围。我们详细梳理了关键的产检项目，解释了唐氏筛查、无创DNA（NIPT）、四维彩超等检查的意义和时机，教会父母如何与医生有效沟通，解读检查报告。特别辟出章节讨论孕期常见困扰，如孕吐、水肿、失眠的非药物缓解方法，以及识别先兆早产、妊娠期糖尿病和高血压的信号，强调及时就医的重要性。 三、 临产准备与分娩决策： 分娩是每位父母必修的一课。本书客观地介绍了自然分娩、导乐分娩以及剖宫产的适应症与流程。我们提供了详细的分娩镇痛知识普及，帮助父母做出最适合自身情况的分娩方式选择。此外，我们还指导父母准备“待产包”，并详细列出了医院病房与家庭环境的消毒与布置要点。 第二部分：新生儿护理的精细化操作 新生儿的到来，需要父母掌握一系列精细且专业的护理技能。本部分侧重于解决“新手父母”的实操焦虑。 一、 科学喂养的基石： 母乳喂养是首选，但我们同时尊重混合喂养和配方奶喂养的合理性。本章深入解析母乳喂养的生物学原理，提供成功的母乳喂养技巧，如正确的含接姿势、通乳技巧和如何应对堵奶、乳腺炎等常见问题。对于配方奶的冲泡、消毒、储存，我们提供了严格的标准流程，强调水质、奶粉保质期的重要性。辅食添加部分，则严格遵循“循序渐进、富含铁质”的原则，详细划分了4月龄、6月龄、8月龄等不同阶段的食物种类和添加量，教会父母识别过敏源。 二、 新生儿日常护理与安全： 从脐带护理到黄疸观察，从洗澡抚触到正确的包裹（襁褓）技巧，本书提供了详尽的图文指导。我们重点关注睡眠安全，详细解释了SIDS（婴儿猝死综合征）的预防措施，如仰卧睡姿、不使用枕头和柔软床上用品。对于啼哭的解读，我们提供了“生理需求-情绪表达”的分析框架，帮助父母区分是饥饿、尿布湿了还是需要安抚的信号。 三、 婴幼儿常见疾病的识别与居家处理： 掌握基础的疾病识别能力是父母的必备技能。本部分详细描述了新生儿和婴幼儿时期最常见的疾病，如感冒、腹泻、湿疹、鹅口疮等。我们明确区分了哪些情况可以通过家庭护理缓解，哪些需要立即就医，如高热惊厥的现场处理流程和如何正确测量体温。此外，我们还提供了科学的疫苗接种时间表解读，帮助父母理解不同疫苗的作用和潜在反应。 第三部分：婴幼儿身心发展与早期教育 本阶段的重点转向促进孩子的全面发展，包括运动技能、语言认知、社交情感的培养。 一、 关键里程碑与运动发展： 细致记录了0-3岁儿童在翻身、爬行、学步、抓握等大运动和精细运动的发展时间窗。本书提供了一系列安全的、在家中可以进行的“运动激发游戏”，例如“Tummy Time”的正确做法和不同月龄的抓握玩具选择建议。 二、 认知与语言的启蒙： 语言是思维的载体。我们强调“高质量的亲子对话”而非简单的“播放声音”。本书提供了丰富的情境对话技巧，如何通过描述环境、提问和回应来刺激孩子的语言输入和输出。在认知方面，我们介绍了皮亚杰等发展心理学家的核心观点，并据此推荐了适合不同月龄的认知玩具（如套环、形状配对盒），鼓励孩子通过探索建立因果关系。 三、 情绪管理与社会性发展： 现代育儿越来越重视孩子的情绪智力。本部分教授父母如何识别和命名幼儿的情绪（开心、生气、沮丧），并提供“共情式回应”的示范，教会孩子用语言表达需求而非用哭闹或攻击行为。我们还探讨了如分离焦虑的应对、如厕训练的心理准备阶段以及建立日常作息规律的重要性。 第四部分：现代家庭的育儿挑战与平衡 本部分关注的是父母自身的需求，以及如何构建一个支持性的家庭环境。 一、 亲职的压力与自我关怀： 育儿是一场马拉松，父母的心理健康至关重要。本章探讨了“新手父母的倦怠感”，提供了有效的压力释放技巧和时间管理策略。我们鼓励父母寻求伴侣的支持、亲友的协助，并明确界定了“合格的父母”而非“完美的父母”的概念。 二、 建立健康的亲子依恋： 依恋理论是理解孩子安全感的基础。本书指导父母如何通过敏感回应（Responsive Parenting）建立稳固的安全型依恋关系，这对于孩子未来的人际交往能力至关重要。 三、 数字化时代的育儿边界： 面对屏幕的诱惑，父母需要明确的电子产品使用规范。我们提供了基于权威机构建议的屏幕时间指南，并指导父母如何选择有益于学习的APP，以及如何与孩子一起建立“无电子设备时间”。 本书力求成为一本伴随家庭成长的工具书，其核心理念是：育儿应是充满爱、科学指导和相互尊重的过程。我们希望通过提供坚实的知识基础和实操指导，让每一位父母都能享受并胜任这段独一无二的旅程。

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这本书真的让我看到了育儿的“艺术性”。它不仅仅是一本“教科书”，更像是一本“生活指南”。我特别喜欢书中关于“如何培养宝宝的良好习惯”的内容，它不仅仅是告诉我们“要做什么”，更是深入分析了“为什么要做”，以及“如何循序渐进地引导”。比如，关于“规律作息”的章节，作者用了很多生活化的例子，说明了作息规律对宝宝身心健康的重要性，然后提供了非常详细的分年龄段的作息表建议，让我不再摸不着头脑。更让我惊喜的是，它还谈到了“家庭教育氛围”对宝宝成长的影响，强调了父母的榜样作用，这让我意识到，养育孩子不仅仅是孩子的事情，更是我们自身成长的过程。书中还有一些关于“如何与长辈沟通育儿观念”的建议，这对于很多家庭来说，都是一个非常现实的问题，作者给出的方法都很中肯，也很实用。这本书让我明白，育儿不是一场“战役”，而是一段充满爱与智慧的旅程。

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不得不说，这本书在细节上的处理真是做得太到位了！我以前看过一些育儿书，总是感觉讲得大而泛，很多具体操作上的疑问还是解决不了。但是这本书，从宝宝出生第一天的护理，到满月、三个月、六个月……每一个时间节点都有详细的讲解。比如，洗澡的步骤，换尿布的技巧，甚至连抱孩子的正确姿势都细致到不行，生怕我们新手家长做不好。我记得里面有一个章节讲的是如何给新生儿做抚触，配上了清晰的图示，还强调了每个动作的意义，让我感觉我不仅仅是在帮宝宝洗澡，更是在和宝宝进行一次有爱的互动。它还提到了很多宝宝可能会出现的常见问题，比如红屁屁、湿疹，然后给出了非常实用且温和的解决方案，让我感觉很安心，不用再到处搜罗那些真假难辨的信息了。更让我惊喜的是，它还关注到了宝宝的睡眠问题，分析了不同月龄宝宝的睡眠特点，并给出了一些引导入睡的妙招，这对我这个被宝宝“折磨”得够呛的妈妈来说，简直是及时雨！

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这本书真是出乎我的意料！我原本以为会是一本比较枯燥的育儿百科，没想到读起来却像是在和一位经验丰富、又非常亲切的邻家阿姨聊天。她没有用那些冷冰冰的术语，而是用最通俗易懂的语言，把宝宝成长的每一个阶段可能遇到的问题，都讲得明明白白。特别是关于辅食添加的部分，我之前总是纠结什么时候开始，加什么，怎么加，这本书给了我非常清晰的指导，还列举了很多简单易学的食谱，简直是救星！而且，它还不仅仅局限于吃和睡，更深入地探讨了宝宝的早期启蒙和性格培养。书中有很多小故事和案例，读着读着就能体会到作者的良苦用心。我尤其喜欢书中关于“情绪安抚”的章节，当我宝宝哭闹不止时，我学会了如何冷静地观察，而不是手足无措。这本书真的让我从一个新手爸妈，变成了一个更自信、更有方法的家长。它不是那种看了就忘的书，而是真的能指导我们实际操作，陪伴我们走过宝宝的每一个成长瞬间。

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这本书绝对是市面上那些“泛泛之辈”中的一股清流。我购买之前，其实也犹豫过，市面上育儿书太多了，很容易踩雷。但这本书从一开始就抓住了我的眼球。它并没有大肆宣讲各种“高科技”的育儿理念，而是回归到最朴素、最科学的育儿方式。我特别欣赏它关于“尊重宝宝个体差异”的论述，它强调每个宝宝都是独一无二的，不能用一套标准去衡量和要求。这让我不再为宝宝的成长进度和别人的孩子有差距而焦虑。书中关于“早期语言启蒙”的章节，给我打开了新的思路。我之前总是觉得要给宝宝买很多昂贵的启蒙玩具，看了这本书才知道，原来简单的亲子互动，比如讲绘本、唱歌谣，才是最有效的。而且，它还贴心地给出了不同年龄段适合的亲子游戏建议，非常具有可操作性。这本书不仅仅是指导我们如何照顾宝宝的身体，更是引导我们如何建立良好的亲子关系，如何成为一个合格的、有智慧的父母。

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这本书给我最大的感觉就是“踏实”和“安心”。作为一个初为人母的女性，我总是会对很多事情感到陌生和担忧，尤其是关于宝宝的健康问题。这本书就像一个全能的“守护神”，把宝宝可能遇到的各种状况都预料到了，并且给出了详细的应对方案。我记得有一章专门讲宝宝的“常见疾病预防和护理”，里面列举了从感冒发烧到腹泻积食，这些我们最常遇到的问题，然后非常详细地讲解了症状、居家护理的注意事项，以及什么时候需要及时就医。这让我不再是听到宝宝咳嗽几声就心慌意乱，而是能冷静地判断情况，做出正确的判断。而且，这本书的语言风格非常平和，没有那种居高临下的说教感，而是像一位和你并肩作战的战友，让你感觉不孤单。它还提到了宝宝的“安全座椅选择”和“家居安全隐患排查”，这些都是我之前容易忽略但又非常重要的问题。读完这本书，我觉得自己对育儿这件事更有信心了。

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