具体描述
《太極拳式今古縱橫》，概分為六部份：
一是「歷史沿革」：以作者蒐藏之各種書籍著作，探討各式之來源及相關套路，做一綜整報告。
二是「相關歌訣」：此部份以全佑、楊班侯、楊健侯及李亦畬傳承下來之歌譜或白話歌，做內容解釋及補註。
三是「釋名解說」：此部份作者選用許禹生於民國十年（1921年）著之《太極拳勢圖解》、民國十七年（1928年）吳圖南出版之《科學化太極拳》、民國十九年（1930年）姜容樵及姚馥春合著之《太極拳講義》、民國三十三年（1944年）李壽籛著之《武當嫡派太極拳術》等先賢論述，做為主要闡示依據；不足之處再以楊澄甫著之《太極拳使用法》及《太極拳體用全書》，補充其內容。此外並有作者以個人見解，略加補註及強化先賢流傳之智慧。
四是「動作特點」：此部份講述演武走架時，各式應注意之細節，其中包括對動作之認知及對意念之解說等等。
五是「各派特色」：此部份作者選用現今台灣流傳之套路為主，如金式13式、鄭子37式、簡化24式、亞運42式、易簡64式及總會64式等等，做為說明及探討之套路。
六是「作者論述」：此部份乃是以作者個人習武走架之經驗及心得分享讀者。
作者简介
目录信息
读后感
﹣這本書說太極源自山西通背拳，這是首次聽到。又學嘢喇！ ﹣書中談及的招式很多都在其它的武術中有，這又是第一次聽，又學嘢！ ﹣作者不斷強調練拳時要節節貫串，要練命門丹田，要用意念等，跟師父說的差不多。 ﹣每每談到一些比賽中的規矩我就不大喜歡，甚麼雙手要隔多少...
评分﹣這本書說太極源自山西通背拳，這是首次聽到。又學嘢喇！ ﹣書中談及的招式很多都在其它的武術中有，這又是第一次聽，又學嘢！ ﹣作者不斷強調練拳時要節節貫串，要練命門丹田，要用意念等，跟師父說的差不多。 ﹣每每談到一些比賽中的規矩我就不大喜歡，甚麼雙手要隔多少...
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评分﹣這本書說太極源自山西通背拳，這是首次聽到。又學嘢喇！ ﹣書中談及的招式很多都在其它的武術中有，這又是第一次聽，又學嘢！ ﹣作者不斷強調練拳時要節節貫串，要練命門丹田，要用意念等，跟師父說的差不多。 ﹣每每談到一些比賽中的規矩我就不大喜歡，甚麼雙手要隔多少...
评分﹣這本書說太極源自山西通背拳，這是首次聽到。又學嘢喇！ ﹣書中談及的招式很多都在其它的武術中有，這又是第一次聽，又學嘢！ ﹣作者不斷強調練拳時要節節貫串，要練命門丹田，要用意念等，跟師父說的差不多。 ﹣每每談到一些比賽中的規矩我就不大喜歡，甚麼雙手要隔多少...
用户评价
《太極拳式今古縱橫》这本书，为我打开了一扇通往太极世界的大门，让我看到了这项古老技艺的博大精深。作者以一种严谨而不失灵动的笔触，将太极拳的历史渊源、拳理精髓以及实践要领，娓娓道来。 我尤其赞赏书中对太极拳“精气神”的阐述。它不仅仅是对动作的机械模仿，更是对身体、气息以及意念的综合修炼。作者在讲解每一个拳式时，都会兼顾到这三个方面，并强调它们之间的相互关联。例如，在讲解“退步跨虎”时，他不仅指导了动作的形态，更阐述了如何调整呼吸，如何集中意念，从而达到“形神合一”的境界。这本书让我明白了，真正的太极拳练习，是在不断地认识自我、超越自我的过程中进行的。它不仅能强身健体，更能陶冶情操，提升精神境界。
评分手捧《太極拳式今古縱橫》，我感受到的是一种穿越时空的厚重感。这本书不仅仅是在教授一套拳法，更是在讲述一段武术的传奇，一段文化的传承。作者以其渊博的学识和严谨的态度，将太极拳的发展脉络梳理得清晰可见，让我们能够窥探到这项古老技艺的演变过程。 我尤其欣赏书中对于不同太极拳流派的比较分析。作者并没有偏袒任何一家，而是客观地阐述了它们的特点、优势以及演变过程，这对于想要深入了解太极拳的读者来说，具有极高的参考价值。在对具体拳式的讲解上，书中更是详略得当，既有宏观的整体把握，也有微观的动作细节。例如，在解析“云手”这一动作时，作者不仅说明了手腕的转动，更强调了腰腹的配合，以及身体重心的微妙变化。这种全方位的讲解，让我明白了太极拳的每一个动作都不是孤立存在的，而是全身协调运作的结果。
评分阅读《太極拳式今古縱橫》的过程，就像一场精神的洗礼。我一直认为，真正的武术不仅仅是身体的锻炼，更是心性的修炼。《太極拳式今古縱橫》恰恰深刻地体现了这一点。书中不仅详尽地介绍了太极拳的套路和技术，更重要的是，它阐述了太极拳所蕴含的哲学理念，如“以柔克刚”、“虚实相生”、“引进落空”等，这些理念在现实生活中同样具有极高的指导意义。 作者在对每一个拳式进行讲解时，都不仅仅停留在表面的动作描述，而是深入挖掘其内在的含义和身体的感受。他会细致地指导我们如何放松，如何用意念引导动作，如何保持身体的平衡与协调。我特别喜欢书中关于“虚领顶劲”的阐释，它让我明白了为何太极拳看似缓慢，却能产生强大的力量。这种力量并非来自于蛮力，而是来自于全身的协调与放松，来自于对时机的把握。这本书让我看到了太极拳作为一种文化载体，所承载的深厚底蕴和生命力。它不仅仅是一本武术教材，更是一本关于人生智慧的启迪之书。
评分我一直认为，学习一项技艺，最重要的是理解其“道”。《太極拳式今古縱橫》这本书，正是从“道”的高度来解读太极拳。作者并非仅仅教导读者如何模仿动作，而是引导我们去领悟太极拳背后所蕴含的深刻道理。 书中对于“劲”的讲解，是我最为受用的部分。作者通过对人体力学原理的深入分析，以及对传统武术理论的阐释，让我明白了“劲”的来源并非肌肉的力量，而是全身骨骼的支撑、关节的放松以及意念的引导。他详细讲解了如何做到“节节贯串”，如何让身体如同一个整体，从而产生出源源不断的“劲”。例如，在讲解“揽雀尾”时，作者细致地分析了如何通过腰胯的转动，将力量从脚底传达到指尖。这种深入浅出的讲解，让我对太极拳的理解更加透彻，也对自己的练习有了更明确的方向。
评分读到《太極拳式今古縱橫》这本书，仿佛打开了一扇通往历史与武术深邃殿堂的大门。我一直对中国传统武术，尤其是太极拳，抱有浓厚的兴趣，但往往在实践中感到困惑，或者在理论学习中缺乏系统性。这本书的出现，恰好填补了我的这一空白。它不仅仅是一本关于太极拳招式的讲解，更是一部融合了哲学、历史、文化以及人体科学的百科全书。作者在字里行间流露出的深厚功底和严谨态度，让我深感敬佩。 全书的结构设计非常巧妙，从太极拳的起源、发展，到不同流派的特点，再到核心技法的解析，层层递进，逻辑清晰。在讲述每一个拳式时，作者都引经据典，将古籍中的描述与现代的理解相结合，既保留了传统的精髓，又注入了新的时代气息。我尤其喜欢其中对于“劲”的阐释，这一点常常是许多初学者难以捉摸的。书中通过生动的比喻和详细的图解，让我对“力从何来，劲往何处去”有了更深刻的认识。每一次翻阅，都能发现新的亮点，每一次练习，都能从中获得新的启发。这本书的价值，绝非一朝一夕能够完全领悟，它更像是一位循循善诱的良师益友，陪伴我在太极拳的道路上不断探索和成长。
评分《太極拳式今古縱橫》这本书，对我而言，更像是一次与古圣先贤的对话。我一直对太极拳的神秘感和深邃性感到着迷，但往往在实践中难以把握其精髓。这本书，以其详尽的图解和精炼的文字，将太极拳的每一个动作都拆解得淋漓尽致，让我仿佛置身于大师的课堂之中。 我尤其喜欢书中对“内劲”的描述，它并非虚无缥缈的概念，而是通过对身体结构的解析，对气血运行的讲解，以及对意念引导的指导，让“内劲”变得触手可及。作者在讲解每一个拳式时，都会详细说明其动作的要领、身体的重心转移、以及力的作用方向。例如，在讲解“白鹤亮翅”时，他不仅指出了动作的形态，更阐述了如何通过腰胯的转动来带动四肢，如何保持身体的松沉与平衡。这种细致入微的讲解，让我明白了太极拳为何能够以慢打快，以静制动。这本书是一本集理论、实践、历史、哲学于一体的珍贵文献。
评分初读《太極拳式今古縱橫》，便被其宏大的叙事和严谨的考证所吸引。作者并非一位普通的武术教练，而更像是一位深谙太极之道、博览群书的学者。他将太极拳的历史演变、不同流派的差异、以及核心拳理，都做了系统性的梳理和深入的探讨。 我惊喜地发现，书中不仅仅是关于“怎么打”，更是关于“为什么这样打”。作者会追溯到太极拳的哲学根源，将其与道家、儒家思想相结合，让我看到了太极拳在中华文化中的独特地位。例如，在讲解“揣摩”的劲力时，作者引用了《道德经》中的“无为而无不为”，让我对太极拳的“引进落空”有了更深刻的理解。这种理论与实践相结合的讲解方式，让我对太极拳的认识上升到了一个全新的高度。这本书的价值在于，它不仅能教你拳法，更能让你理解太极拳背后所蕴含的东方智慧，从而在生活中同样受用。
评分《太極拳式今古縱橫》这本书给我带来的震撼，远超乎我的预期。我曾以为自己对太极拳已有所了解，但读完此书，方知我之前的认知是多么的肤浅。作者以一种史诗般的笔触，描绘了太极拳从无到有，从默默无闻到风靡全球的跌宕起伏。他不仅仅是在梳理历史脉络，更是在挖掘太极拳背后蕴含的东方智慧和哲学思想。书中对于“道”、“阴阳”、“五行”等概念与太极拳的融会贯通，让我看到了太极拳超越单纯技击的更深层次的意义。 我尤其欣赏作者在论述拳法时所展现出的严谨性。他并非简单地罗列招式名称，而是深入剖析每一个动作的力学原理、身体协调性以及应用价值。例如，在讲解“搂膝拗步”时，作者细致地分析了重心转移、膝关节的保护、以及腰胯的带动作用，并将其与实战中的应对策略联系起来。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，极大地提升了我对太极拳的理解深度。读这本书，我仿佛穿越了时空，与历代太极大师对话，感受他们对武术的感悟和传承。这是一本需要反复品读、静心体悟的宝典。
评分《太極拳式今古縱橫》是一本让我相见恨晚的书。作为一名多年的太极爱好者，我曾花费大量时间在练习和摸索，但总感觉不得其法，难以达到理想的境界。这本书的出现，如同一盏明灯，照亮了我前进的方向。作者的文字功底深厚，文笔流畅，将复杂深奥的武术理论讲解得通俗易懂，却又不失其精妙之处。 我尤其赞赏书中对太极拳“劲”的细致阐述。不同于许多将“劲”描绘得神秘莫测的书籍，作者通过清晰的图解和恰当的比喻，让我明白了“劲”是怎样通过全身的协调、骨骼的支撑以及肌肉的放松而产生的。他强调的“节节贯串”和“周身一家”，在我脑海中逐渐清晰起来。当我尝试将书中的理论应用到练习中时，我能明显感受到身体的变化，动作也更加流畅自然。这本书不仅仅是关于太极拳的技法，更是关于如何通过太极拳来认识自己的身体，了解身体的潜能。它是一本真正能够指导实践，带来实际效果的佳作。
评分《太極拳式今古縱橫》这本书，如同一本武学秘籍，又如同一部哲学著作，让我沉浸其中，久久不能自拔。作者以一种诗意的笔触，将太极拳的刚柔并济、阴阳相生等哲学理念，融入到每一个拳式的讲解之中。 我特别被书中对“意念”的阐释所吸引。作者强调，太极拳不仅仅是身体的运动，更是意念的导引。他通过形象的比喻，让我明白了如何用意念来带动身体的运动，如何让身体的每一个部位都充满“意识”。例如，在讲解“固肾”时，作者将其与“气沉丹田”相结合，并阐述了这种“意念”如何能够增强身体的根基和稳定性。读完这本书，我仿佛看到了太极拳的生命力，它不仅仅是一种技击术，更是一种生活方式，一种修身养性的哲学。
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