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《压力管理:理论与实务》主要内容包括：第一、关于压力；第二、压力干预；第三、个人内心的生活状态干预；第四、人际交往中生活境遇干预；第五、认知干预；第六、运动干预；第七、减少压力行为的策略等共11、内容。
好的，这是一本名为《古韵探微：唐宋诗词中的山水意象与人文情怀》的图书简介： --- 古韵探微：唐宋诗词中的山水意象与人文情怀 图书信息： 书名： 古韵探微：唐宋诗词中的山水意象与人文情怀 作者： [此处留空，或填写为“古典文学研究者集体编著”] 开本： 16开 页数： 约 550 页 装帧： 精装/函装（视具体设计而定） 定价： 人民币 168.00 元 --- 内容简介 一、序曲：盛唐气象与晚唐遗韵的交织 《古韵探微》是一部深入剖析唐宋时期（约公元7世纪至13世纪）古典诗词文本，着重探究其核心审美范畴——山水意象的演变、内在精神旨归及其与时代人文思潮的深刻关联的学术性鉴赏读本。本书并非仅停留在对名篇佳句的浅层赏析，而是试图构建一个由地理空间、哲学观念、社会心态共同构筑的诗歌宇宙观。 全书结构严谨，分为上、中、下三编，辅以详尽的索引和附录，力求展现唐宋文学的宏大图景与精微之处。 上编：唐代山水诗的“赋”与“观”——由写景至抒情的心灵转向 上编聚焦于唐代诗歌的黄金时期。我们不再简单地将唐诗划分为“初唐—盛唐—中唐—晚唐”，而是着重考察其在“自然摹写”与“人格投射”这一核心矛盾中的动态平衡。 第一章：初唐的藩篱与初探。探讨上官体遗风下，山水意象如何作为一种装饰性的背景存在，缺乏独立的主体性。例如对庐山、黄河等宏大景观的描述，多倾向于“歌咏边塞”或“宫廷宴乐”的应酬需求。 第二章：盛唐气象的奠基：王维与孟浩然的“禅意”山水。重点剖析王维《辋川集》中的空间布局如何映射了佛教禅宗“空寂”与“直指人心”的哲学观。通过对“明月松间照，清泉石上流”这类意象的细致拆解，揭示山水如何由客观之景，转化为诗人内在心境的“化身”。孟浩然的田园诗，则被置于士人渴望“归隐”而不得的社会现实中考察，其山水是“不得已而为之”的退守。 第三章：李白与杜甫的“双峰对峙”。李白诗中的山水，如黄河、泰山，是极致浪漫主义的载体，是诗人傲岸不羁、渴望“济苍生”的“壮游”路径。而杜甫的诗歌，则将山水与民生紧密结合，如安史之乱后的蜀道、成都的草堂，山水成为苦难的见证者和历史的承载体，其“沉郁顿挫”的气质，使得景物描写带有了强烈的道德重量。 第四章：中晚唐的“意在笔先”。探讨白居易的新乐府运动对山水诗的影响，关注“平易近人”的叙事风格如何渗透到对自然景物的描绘中。晚唐，特别是李商隐的晦涩风格，如何将山水意象推向纯粹的象征性表达，景物与个人身世的纠缠达到了前所未有的深度。 中编：宋代的“理”与“性”——以理学为背景的山水精神重构 宋代文学的基调转向内省与思辨，山水诗的创作受到了宋代理学（程朱理学与陆王心学）的深刻影响。中编的核心在于阐释宋人如何从“观物”转向“格物”，从而重塑了诗歌中的自然景观。 第一章：北宋的“开阔”与“哲思”。苏轼的诗词是本章的重中之重。苏轼如何将禅宗、道家思想与理学融会贯通，形成其特有的旷达与洒脱？通过分析其对湖泊、江河的描写，论述其“物我两忘”的境界如何在诗句中实现。分析苏轼如何打破唐诗“以景写情”的旧范式，转为“以理入景”。 第二章：江西诗派的“格律”与“学问”。考察以黄庭坚为代表的江西诗派，如何将山水描绘视为一种精密的“文字游戏”和“学问积累”。本章辨析了江西诗派对前人名句的“点化”与“脱胎换骨”，以及他们如何通过繁复的炼字来体现对自然万物的认知深度，即“无一字无来处”的创作原则如何作用于山水题材。 第三章：词体的崛起与山水的“闺阁化”。宋词作为一种新的文学体裁，其对山水意象的运用更加精微、感性。重点分析柳永、周邦彦等对都市景观、园林意境的描绘，探讨这种“小景”的兴盛，反映了宋代城市文明的成熟与士大夫阶层生活方式的细化。 第四章：南宋的“故国之思”与山河的悲怆。靖康之变后，山水意象被赋予了强烈的“黍离之悲”。陆游、辛弃疾等爱国词人笔下的山川河流，不再是纯粹的自然美，而是被历史的创伤所浸染的民族记忆载体。例如，对长江天险的描写，其背后蕴含的是对收复失地的期盼与无可奈何的愤懑。 下编：意象的细读与跨越时空的对话 下编采取微观研究的视角，从具体的山水元素入手，追踪它们在唐宋两代之间的谱系传承与风格差异。 第一章：水的哲学：江、河、湖、泉的象征意义。对比唐人对“黄河之水天上来”的磅礴气势，与宋人对“一江春水向东流”的绵长愁绪。尤其关注禅宗对“流动性”的理解如何被纳入对水意的表达中。 第二章：山的隐喻：峰、岭、岩、石的结构功能。考察山如何从唐代的“高耸入云”的宗教意象，转变为宋代更注重“曲径通幽”的理学实践场所。分析石头意象的细微变化，如从唐诗中的坚硬、永恒，到宋词中常带有苔藓、青绿的生命气息。 第三章：林与木的“气”的流动。探讨松、竹、梅等意象的生命力，在唐代多为高洁的象征，在宋代如何被进一步细化，用以表现不同士大夫的“气节”和“风骨”。 附录：重要诗词名篇的图谱化解读 附录提供了一系列关键文本的“意象链条图”，帮助读者直观理解某一特定山水意象（如“月夜登高楼”）在不同诗人笔下，是如何进行转译和重构的。 --- 本书的学术价值与特色 《古韵探微》力图超越传统的“流派划分”和“生平事迹”的叙述模式，以“意象”为核心研究单位，构建唐宋文学精神史的一个侧面。 1. 跨学科视野的融合： 本书深度结合了历史地理学、宋代哲学史（尤其是理学与心学）的最新研究成果，为诗词鉴赏提供了坚实的理论支撑。 2. 精细的文本校勘与细读： 每一章节都选取了核心文本进行逐句推敲，辨析用词的微妙差别，避免了笼统的赞美之词。 3. 结构清晰的对比分析： 上编侧重“气势与境界”，下编侧重“理思与精微”，清晰地勾勒出唐宋在审美趣味上的代际差异。 4. 适用读者广泛： 本书既可作为古典文学专业学生深入研究的参考书，也可作为对唐宋诗词有较高兴趣的文化爱好者，进行系统性提升的进阶读物。它提供了一种理解中国古典文学“如何思考自然”的独特路径。 通过阅读《古韵探微》，读者将不再仅仅欣赏山水之美，更能洞察盛唐的自信、中唐的转折、北宋的思辨以及南宋的悲壮，是如何共同塑造了中国文学史上最辉煌的篇章。
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