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飞镖原则

简体网页||繁体网页
赛维尔特
青岛出版社
刘得章
2007-04-17
251
23.80元
平装
9787543641693

图书标签: 经管   


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发表于2024-11-28

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图书描述

唯识心理学把烦恼解释为障碍精神成长的态度和行为,并将其所引发的情绪和续发后果,一起称为烦恼。换句话说,烦恼和心智功能,是此消彼长的关系,只要坠入烦恼中,就会使人失去理智,无法开展光明、愉悦和幸福的人生。

本书综合这些烦恼法的原理,融合心理学的技巧,就现代人亟须克服的烦恼,以及发展健康情绪的要领,归纳为五个主题:认真把生活过好、把握养心之道、及时疗伤止痛、缓解紧张和焦虑、挣脱忧郁的情绪。

本书共分五篇,每篇分别就最常用的情商,予以讨论,提出简要的实用方法,供读者参酌应用。希望这本书能给现代入带来情商和良好的心理调适能力,从而发挥其潜能,过好每一天,实现幸福成功的人生。

唯识心理学认为,人的烦恼源自贪婪、嗔怒、愚痴、傲慢、疑虑和邪见六种执著。人一旦犯了这这些错误,容易产生烦恼、紧张和焦虑,引起精神生活的退化、压抑和崩溃,甚至会失去理智。

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读后感

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“它让在风中沙沙作响的树木消失得无影无踪,让唱歌的鸟儿慢慢地死去,让宝剑锈迹斑斑,把最坚硬的石头磨成齑粉,让佛龛支离破碎,让国王们的王冠落地,把他们的宫殿变成废墟,让巨大的岩石变得越来越轻”,这个谜语的谜底是“时间”。时间是世间纯粹的奢侈品,逝而不能...

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