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Binge Breaker! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Binge Breaker!
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Peter M. Miller
Grand Central Publishing
November 1, 1999
272 pages
USD 19.99
Paperback
9780446674416

圖書標籤: 雜七雜八  healthcoaching   

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发表于2024-11-14

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圖書描述

Binge eating, eating more food than feels comfortable, is a problem for more than half of all overweight North Americans. Binge eating is not bulimia, and while many do it, over the sink, late at night, or in front of the refrigerator, yo-yo dieters are especially susceptible. Renowned diet expert Dr. Peter M. Miller reveals the proven six-step program that has already helped thousands of dieters conquer binge eating and lose weight permanently.

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