具体描述
《生命关怀:老人关怀与家庭护理(爱护篇)》是《生命关怀》丛书之一。《生命关怀:老人关怀与家庭护理(爱护篇)》共分为3篇。第一篇保健篇，系统介绍了老年人生理心理变化、日常生活护理、老年人安全用药、居家老人的临床症状护理如发热、便秘、排便失禁、肠胀气等。第二篇疾病护理篇，本篇详细论述了老年人容易罹患的内科、外科和妇科疾病，并着重从家庭治疗和家庭护理角度加以论述。第三篇生活篇，本篇从运动与养生、生活与消费、婚姻与生活和老年生涯规划等方面，介绍了丰富多彩的老年生活，以及老年人在日常家居生活中的注意事项。
生命关怀，关爱一生，呵护生命健康。生命关怀，陪伴一路，维护生命尊严。生命关怀，是对生命的全程关怀，是对生命意义的全面解读，是对自己对他人纯洁、崇高的爱，代表着人间最美好、最善良的情感。
《时光的礼物：长者的智慧与晚年的诗意》 引言：时间的馈赠，生命的沉淀 岁月如歌，缓缓流淌，我们在时光的河流中成长、成熟，最终抵达人生的高原。这段旅程并非终点，而是另一番风景的开端。晚年，是生命长河中最醇厚、最深邃的阶段，它承载着过往的辉煌与沉淀，蕴藏着无尽的智慧与经验，如同陈年佳酿，愈发甘甜。本书《时光的礼物》便是献给所有步入晚年、或即将步入晚年的朋友们的，它不是一本关于疾病、衰老或负担的教材，而是一份关于如何珍视、拥抱并活出晚年精彩的指南。它旨在唤醒我们对生命不同阶段的认知，重新审视“老”的定义，发现并放大晚年所带来的独特价值与美好。 第一章：生命的丰碑——晚年的意义重塑 我们常常在脑海中勾勒出“老人”的形象，却很少去探究“晚年”的真正内涵。本章将引领读者跳出传统的、可能带有负面色彩的刻板印象，深入探讨晚年作为人生新篇章的独特意义。 告别“失落”的视角，拥抱“拥有”的智慧： 许多人将晚年视为失去的阶段——失去体力、失去工作、失去社会地位。本书将从另一个角度解读，晚年是“拥有”的阶段：拥有更充裕的时间去享受生活、拥有更丰富的阅历去洞察人生、拥有更成熟的心态去化解烦忧。我们将探讨如何从“有所失”的视角转向“有所得”，发现并放大晚年所赋予的独特财富。 时间，不再是敌人，而是最好的朋友： 在匆忙的年轻岁月中，时间总是显得捉襟见肘。而晚年，时间仿佛放慢了脚步，给予我们前所未有的自由。本章将分享如何将这宝贵的时间转化为“礼物”，用它来探索曾经的梦想，学习新的技能，重拾旧日的爱好，或是仅仅静静地感受生命的美好。 “老”是一种状态，更是一种智慧的沉淀： 衰老是自然的生理过程，但“老”的心态却是可以主动塑造的。本章将深入剖析晚年的心理特质，探讨如何克服对衰老的恐惧，如何培养一种平和、豁达、感恩的心境。我们将分享来自不同文化和历史人物的晚年智慧，展现“老”的庄重与深刻。 重新定义“价值”： 社会常常以工作能力、经济贡献来衡量一个人的价值。然而，晚年的人生价值远不止于此。本章将重新审视个人价值的多元维度，包括情感连接、精神传承、榜样作用、以及对社会无形的贡献。我们将鼓励读者认识到，即便不再活跃于职场，他们的存在本身就是一种巨大的价值。 第二章：内心的花园——心灵的滋养与平和 晚年是心灵沉淀、反思与升华的黄金时期。本章将侧重于内在世界的耕耘，帮助读者构建一个宁静、充实、充满活力的内心花园。 心灵的整理与“断舍离”： 随着年龄的增长，我们积累了太多的经历、情感和记忆。本章将引导读者进行一次深刻的心灵“整理”，识别并放下那些不再有益的包袱，例如过去的遗憾、不必要的怨恨、以及过度的执念。我们将学习如何与自己的过往和解，以更轻盈的心态迎接当下。 感恩的力量：放大生命中的美好： 感恩是一种强大的积极情绪，能够显著提升幸福感。本章将探讨如何培养感恩的心态，从小事做起，发现生活中的点滴美好。从清晨的第一缕阳光，到亲人的一个微笑，再到一段悠扬的乐曲，都可能成为感恩的源泉。我们将分享具体的感恩练习方法，帮助读者将感恩融入日常生活。 正念与活在当下： 活在当下是摆脱焦虑与不安的良方。本章将介绍正念（Mindfulness）的概念及其在晚年生活中的应用。通过简单的冥想、呼吸练习和专注当下活动的方法，帮助读者减少对未来的担忧和对过去的沉湎，全身心地体验每一个珍贵的瞬间。 保持好奇心与求知欲： 好奇心是点燃生命激情的火种，无论年龄大小，求知欲都能让心灵保持年轻。本章将鼓励读者打破思维定势，保持对新事物的开放态度。无论是学习一门新的语言，研究一个感兴趣的课题，还是探索一个未曾去过的地方，都能为晚年生活注入新的活力。 情感的连接与滋养： 情感的连接是人类的基本需求，晚年尤其需要温暖与支持。本章将深入探讨如何维护和深化与家人、朋友的情感纽带，以及如何通过参与社区活动、志愿服务等方式拓展社交圈，获得情感的滋养。 第三章：生活的艺术——充实而有意义的日常 晚年生活的质量，很大程度上取决于日常生活的安排与品质。本章将提供一系列关于如何让日常生活变得更加充实、有趣和有意义的建议。 重拾或探索兴趣爱好： 那些年轻时因忙碌而搁置的爱好，或是从未有机会尝试的新鲜事物，都可以在晚年找到属于它们的舞台。本章将列举丰富多样的兴趣爱好选择，如园艺、绘画、音乐、写作、手工制作、烹饪、摄影等等，并分享如何循序渐进地将其融入生活。 阅读的力量：穿越时空的对话： 阅读是连接过去、现在与未来的桥梁。本章将强调阅读在晚年生活中的重要性，推荐不同类型的书籍，从文学经典到历史传记，从科普读物到哲学思考，引导读者通过阅读拓宽视野，丰富思想，与智者对话。 运动与健康的生活方式： 适度的体育锻炼是保持身体健康和活力的基石。本章将提供适合老年人的运动建议，包括散步、太极、瑜伽、园艺劳动等，并强调规律作息、均衡饮食的重要性，鼓励读者以积极的态度对待身体的健康。 创造与传承：生命的印记： 晚年是回顾与沉淀的时期，也是创造与传承的绝佳时机。本章将探讨如何通过写作回忆录、整理家族史、传授技艺、指导晚辈等方式，将一生的经验与智慧传承下去，为生命留下更深刻的印记。 体验式的学习与探索： 学习不应局限于书本。本章将鼓励读者走出家门，去体验不同的文化，参与社会活动，甚至进行一次有意义的旅行。这些经历不仅能带来新的认知，更能丰富晚年的生活体验。 第四章：与世界的连接——积极的社会参与和精神丰盈 晚年并非意味着与社会脱节，而是以一种更从容、更成熟的方式参与和回馈世界。 精神的探索与哲思： 晚年是进行更深层次精神探索的时机。本章将鼓励读者接触哲学、宗教、艺术等领域，思考生命的意义、宇宙的奥秘，从而获得内心的安宁与升华。 志愿服务与回馈社会： 许多老年人拥有丰富的经验和充沛的热情，参与志愿服务是一种非常有意义的贡献方式。本章将介绍各种适合老年人的志愿服务机会，以及这些活动如何带来成就感和归属感。 成为智者的引路人： 晚年不再是学习者，也可以成为知识与经验的传授者。本章将探讨如何通过分享人生经验、指导年轻人、参与社区教育等方式，发挥“智者”的作用，对社会产生积极影响。 利用科技，连接世界： 科技的发展为老年人提供了更多与世界连接的可能。本章将介绍一些简单易用的科技工具，如智能手机、社交媒体、在线课程等，帮助读者跨越数字鸿沟，拓宽社交范围，获取信息。 拥抱变化，迎接未知： 晚年生活也充满了未知与变化。本章将强调保持开放心态，积极适应生活中的新变化，例如搬迁、健康状况的改变等，并将其视为生命成长的一部分。 结语：晚年，是生命最灿烂的篇章 《时光的礼物》是一本关于晚年生活的赞歌，它不是在告别，而是在启航。它鼓励我们以全新的视角去理解和拥抱晚年，将它视为一段充满智慧、诗意与无限可能的生命旅程。愿每一位读者都能在这本书中找到属于自己的“时光的礼物”，活出属于自己的精彩与从容，让晚年成为生命中最闪耀、最令人回味的光芒。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有