體育與健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-25
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圖書描述
王曉莉、羅永清主編的《體育與健康》從體育、健康、心理、體質測試等多個方麵進行闡述，分4個闆塊7單元共65課。主要有以下內容：第l闆塊體育理論，講述體質概論、身體形態特點及鍛煉方法、身體機能及鍛煉方法、樹立正確的健康觀、體育鍛煉促進健康和心理自我調節能力、科學鍛煉身體的方法和原則；第2闆塊身體保健，以及常見運動損傷的預防及處理；第3闆塊體育運動；第4闆塊體質健康測試方法及評分標準附錶。
《體育與健康》為中等職業學校各專業學生的體育課課本。
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