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悦纳自己

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景跃军
吉林人民
2007-6
206
26.00元
9787206052774

图书标签: 心理学  个人成长  当代  励志  中国  2007   


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发表于2024-11-09

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图书描述

悦纳自己的一切:从读本书的那一时刻起,请无条件地、全盘地接受你自己,不管是你的长相还是学识,不管是优点还是缺点。

设计自己的前途:在悦纳自己的前提下,设计你自己的人生之路,包括自己的人生终极目标、长期目标、短期目标和日常规划。

调适自己的情绪:为完成你的人生终极目标,调适自己的情绪、保持心理健康是必要条件。为达此目的,建立良好的人际关系是基础。

保健自己的身体:健康的身体是你事业成功和建立美满家庭,以及过幸福生活的必要条件。为保持你的身体健康,应该全方位地保健自己,包括合理的饮食、适当的锻炼。

梦析自己的内心:梦中的你比醒时的你更加真实,你的梦比尔你了解你自己。通过释梦,你可以随时随地了解你自己的潜意识,在不求助别人的前提下,为自己脱烦解忧。

充实自己的常识:世界正以高速发展着,为适应新形势,就必须提高自己。你最好建立终生学习的理念,不断地充实自己,这样你将永远立于不败之地。

融合自己的世界:人是社会的人。要想在社会中生存并有所成就,你要融合自己于家庭、亲属、朋友,乃至整个社会。你要为他们,乃至整个社会奉献自己的一切。

归位自己的职业:你的一生应该有喜爱的职业。给自己从事各种职业的机会,在三百六十行中总会有你喜欢的。找到它,把你一生的大半精力投入其中,你的生命会因此而辉煌。

磨炼自己的意志:所有的伟人和名人都经历了挫折和痛苦的磨难,不经历痛苦的磨练就不能使自己成为完人。以他们为榜样来磨练自己的意志,你才能愉快地克服任何困难。

珍惜自己的时间:你的生命是由时间组成的,珍惜你的时间就是珍惜你的生命。珍惜自己更深层次的含义是要用“80/20定律”保持“要事第一”,如此,你将拥有整个世界。

情趣自己的爱好:无论你爱好什么都可以,但作为人你总得有所爱好。我以为,尽可能多地做自己喜欢做的事,或者尽可能多地和自己喜欢的人在一起,这就是情趣自己。

完善自己的人格:按照马斯洛的理论,人的欲望有五个层次,最高层次的欲望是自我实现。为了实现它,你应该具备某些素质,比如自信心、为他人奉献、养成好习惯等。

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用户评价

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2013.1 学校图书馆借阅 从各个方面悦纳自己

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2013.1 学校图书馆借阅 从各个方面悦纳自己

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很多方面都写到了,不过都是很简单的介绍,并不深入。作为平衡入门书籍比较推荐。

读后感

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