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出版者:中国长安出版社

作者:郝凤波

出品人:

页数:303

译者:

出版时间:2007-5

价格:36.00元

装帧:

isbn号码:9787801756442

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
• 中国文学
• 人生哲理
• 处世智慧
• 修身养性
• 古典文学
• 国学
• 菜根谭
• 每日阅读
• 人生感悟
• 传统文化
• 心灵成长

《静观》：内观与外察的智慧之境 在这个喧嚣的世界里，我们常常被外界的纷扰裹挟，目光追逐着遥不可及的星辰，却忽略了脚下那片沃土所孕育的生机。人们习惯于向外求索，以为幸福与成功皆在外部世界的得失之间。然而，真正的丰盈与宁静，往往隐藏在心底最深处，需要我们收拢思绪，静下心来，进行一次深刻的内观与外察。 《静观》便是一部引导读者踏上这场心灵之旅的著作。它并非提供一套僵化的规则或遥不可及的理想，而是以一种温和而坚定的力量，邀请每一位读者审视自己，体悟生活。本书从古今中外的哲思、诗词、故事中汲取养分，编织出一幅幅关于生命、关于智慧、关于人生态度的斑斓画卷。 第一部分：内观——认识你的内在宇宙 《静观》的开篇，便将目光引向了我们最熟悉却也最陌生的所在——内心。我们是如何认识自己的？我们真正的情感、欲望、恐惧，又源自何方？本书深入浅出地探讨了自我认知的重要性。它指出，许多时候，我们对自己的误解，比外界的批评更具杀伤力。 书中通过一系列的引导性文字，鼓励读者进行自我对话。例如，当我们感到焦虑时，我们是仅仅看到焦虑这个情绪本身，还是愿意去追溯它背后的根源？是工作压力？是人际关系？抑或是对未来的不确定？《静观》并非要我们一味地沉溺于负面情绪，而是教会我们如何以一种旁观者的姿态，理解并接纳它们。理解情绪的流动，如同理解河流的涨落，它们是生命的一部分，而非永恒的枷锁。 此外，本书还涉及了关于“我”的边界与延展。我们常常将自己局限于“我”的躯壳之中，视一切外在之事为与己无关。然而，《静观》却提出，我们的“我”并非孤立的存在。我们与他人、与环境、与整个世界，都有着千丝万缕的联系。认识到这种连接，有助于我们破除狭隘的自我中心，培养同理心与责任感。书中引用了禅宗关于“无我”的智慧，并非否定个体的存在，而是强调超越狭隘的自我执着，达到更广阔的精神境界。 第二部分：外察——洞悉世界的真实面貌 当内观的旅程告一段落，我们便有了更清晰的自我认知作为基础，开始将目光投向外部世界。《静观》认为，外察并非简单地观察事物，而是需要一种审慎的态度，一种不被表象所迷惑的能力。 本书深入剖析了我们在观察事物时常常犯下的几种误区。例如，刻板印象、预设立场、以及选择性接收信息。我们往往倾向于相信自己愿意相信的，而忽略那些与我们观点相悖的事实。这导致我们对人和事的判断失之毫厘，谬以千里。 《静观》提供了多样的视角来帮助读者进行更准确的外察。它鼓励我们去倾听不同的声音，去理解不同的立场。书中引用了许多历史上的智慧人物，他们是如何在复杂的局势中洞察秋毫，做出明智的决策。比如，孙子兵法中的“知己知彼，百战不殆”，不仅仅适用于战场，更适用于我们生活中的方方面面。了解对手，也同样需要了解自己的优势与劣势。 同时，本书也强调了保持客观与批判性思维的重要性。我们不应轻易被他人的观点所左右，也不应盲目追随潮流。对于接收到的信息，我们需要经过自己的思考与判断，才能形成真正属于自己的认知。书中通过对科学研究方法、逻辑推理的探讨，为读者提供了锤炼批判性思维的工具。 第三部分：静观之道——平衡内外，活出从容 内观与外察，看似是两种截然不同的行为，但《静观》的核心在于揭示它们之间的内在联系，以及如何将二者融会贯通，最终达到“静观”的智慧之境。 “静观”并非消极的袖手旁观，而是一种积极的、有智慧的观察与应对方式。它意味着，当我们向内审视时，能够保持平静与觉察，不被情绪淹没；当我们向外观察时，能够保持清醒与洞察，不被表象迷惑。 本书进一步阐述了“静观”在日常生活中的应用。它体现在我们如何处理人际关系，如何面对工作挑战，如何应对生活中的得失。 在人际关系中，静观的态度意味着我们能够理解他人的不易，也能够清晰地表达自己的需求，而不是陷入无休止的抱怨或指责。当我们能够以平静的心态去观察他人的言行，便更能发现其中的善意与误会，从而化解矛盾，增进理解。 在面对工作挑战时，静观使我们能够沉着冷静地分析问题，而不是被压力压垮。我们会将注意力集中在解决问题本身，而不是过度担忧可能出现的失败。这种从容的态度，反而能激发我们的创造力与解决问题的能力。 在生活的起起伏伏中，静观是一种平和的心态。当我们获得成功，我们不会得意忘形，而是心怀感恩，继续前行；当我们遭遇挫折，我们也不会一蹶不振，而是从中汲取教训，重新出发。《静观》引用了许多关于“顺境而不骄，逆境而不馁”的古老智慧，强调了这种平衡的心态对于人生幸福的重要性。 结语：开启你的静观之旅 《静观》的文字，如同一盏盏温暖的灯火，照亮了我们前行的道路。它没有许诺一个轻松的未来，也没有提供速成的秘籍。它只是邀请我们放慢脚步，回首来路，审视当下，然后以一种更加智慧、更加从容的方式，去迎接每一个明天。 翻开《静观》，便是一次与自己的深刻对话，一次对世界的全新认知。它或许不会改变你生活的表象，但一定会深刻地触动你内心的根基，让你在喧嚣的世界中，找到那片属于自己的宁静海。无论你是身处顺境还是逆境，无论你是年少轻狂还是饱经沧桑，《静观》都将是你忠实的伙伴，引领你走向更加辽阔而丰盈的心灵境界。这是一部值得反复品读，并在实践中不断体悟的书籍，它将帮助你成为一个更加清晰、更加平和、也更加圆满的人。

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班门弄斧。

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有的赏析甚至文不对题。寓言故事也千篇一律。有的《菜根谭》原句挺喜欢，翻译也尚可，姑且给两星。

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班门弄斧。

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有的赏析甚至文不对题。寓言故事也千篇一律。有的《菜根谭》原句挺喜欢，翻译也尚可，姑且给两星。

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有的赏析甚至文不对题。寓言故事也千篇一律。有的《菜根谭》原句挺喜欢，翻译也尚可，姑且给两星。