「隨心所欲」一書的作者湯瑪斯.摩爾(Thomas Moore),在西方傳統的身心二分法思考之外,提出「心靈」(soul)的看法,針對當今人類最大的病痛--「心靈的喪失」,尋求解鈴仍需繫鈴人的有效良方。他認為心靈一旦遭人漠視,並不會拂袖而去,就此作罷,反倒會以各種症狀的形式,出現在人的惡念、隱疾、暴力行為中,嚴重者甚至會令人喪失人生的意義。作者在書中以中世紀神學、字源學,以及神話故事人物分析作為其論述的依據。同時,藉豐富地引用容格、坎貝爾和希爾曼等分析心理學大師的理論,搭配作者本身臨床心理治療的會談過程,幫助讀者易於從個人日常生活中,去傾聽心靈所發出的訊息,進而學習如何愛惜自己的心靈,尊重心靈真實的需求
托马斯•摩尔,美国人,一个享誉国际的心理学家,拥有哲学学士、音乐硕士及神学博士学位。他以荣格和原型心理学、古代神话、西方文艺传统为主题从事演讲和写作,在欧美地区颇负盛名。
他的著作包括《内心的星球》(The Planets ithin)、《阴暗情欲》(Dark Eros)、《灵魂伴侣》(Soul mates)等。其中本书《少有人走的路III:心灵地图》(Care Of The Soul)是他最具代表性、销售业绩最好的一本。
看了一百来页,通篇希腊神话类比,没有什么实质内容,打着原书的旗号赚眼球。。。 也可能文化差异吧,那堆希腊神话不容易接受,所以很难引起心理上的共鸣。。。 本来是读完1和2,感觉还不错,对3抱着一定的期望才买的,结果读了100来页,实在读不下去了;扔掉了,留着还占地...
评分 评分这是本美国25年前的畅销书,纯粹因为被收为了《The Road Less Traveled》这套丛书,才有机会被我读到。读了过后才发现,居然连作者和前三本都不一样。 和前三本对比起来,除了在心理学和基督教的价值观这两点上有相似,这本《Care of Soul》其实切入点很不一样。案例少,而且似...
评分我刚刚合上的这本《无声的对话》,实在是一部令人惊叹的作品,它彻底颠覆了我对人际关系和沟通的理解。这本书的切入点非常独特,它探讨的不是我们“说了什么”,而是我们“没有说出口”的那些能量和意图。作者似乎拥有洞察人心的天赋,笔下的场景描绘得极其真实,那种尴尬的沉默、眼神交汇时瞬间传递的复杂情感,都被捕捉得淋漓尽致。我发现,许多我过去以为是误解或冲突的事件,追根溯源都指向了那些未被承认或表达的内在需求。这本书的结构非常精巧,它用大量的案例来支撑其理论,但案例的讲述又充满了故事的张力,让人欲罢不能。读完后,我感觉自己好像获得了一副“X光眼镜”,能够穿透日常交流的表层,看到底下汹涌的暗流。我开始有意识地去倾听那些“未被言说之声”,这不仅改善了我的亲密关系,甚至对我的工作协作也产生了奇妙的积极影响。这不是一本教你如何“取悦他人”的书,而是一本教你如何“真实存在”的书。
评分说实话,我对《时间的炼金术》这本书的期望值本来不高,以为又是一本老生常谈的时间管理指南,结果大跌眼镜,它完全走向了另一个极端,简直是反时间管理学的宣言!作者的论点非常激进:试图“管理”时间本身就是一种徒劳和焦虑的根源。他主张我们应该放弃对“效率”的病态追求,转而关注“深度投入”和“心流”的瞬间。书中对现代社会“碎片化生存”的批判入木三分,读起来让人脊背发凉,因为我完全是其中的一员。他提出的“慢下来,是为了更深地前行”的观点,通过引用历史上的艺术家和思想家的生活片段来佐证,显得极具说服力。我特别欣赏作者那种近乎固执地维护人类心智完整性的姿态。这本书的语言充满力量和节奏感,读起来像一场思想上的马拉松,需要集中全部注意力,但每跨越一个论点,都会感到心智被拓宽了一圈。它让我重新思考,我究竟是在“度过”时间,还是在“活出”时间。
评分我最近接触的这本《容器与内容》提供了一种极其新鲜的视角来审视个人成长——它将“自我”比作一个容器,而我们的经验、知识和关系则是流动的“内容”。这本书的核心论点在于,我们往往过于关注“内容”的丰富性(比如学了多少新技能,积累了多少财富),却忽略了“容器”本身的结构和韧性。作者用建筑学的比喻来解释如何加固和扩大我们的内在容器,使其能够承载更大的压力和更丰富的人生体验而不至于崩溃或变形。这本书的写作非常务实,没有空洞的口号,而是提供了大量可操作的“结构加固练习”,比如如何设计你的“精神地基”或如何处理“情绪溢出”。我尤其欣赏它对“边界设定”的讨论,它将其描绘成容器的物理墙壁,决定了什么可以进入,什么必须被排出。这本书的文字清晰、逻辑严密,读起来有一种工程师般的精准感,但同时又充满了对生命本质的关怀。它让我明白了,提升生活质量的第一步,不是去寻找更多的东西装满生活,而是先确保那个“装东西的盒子”本身是坚固且适宜的。
评分哇,最近读完了一本让我思绪万千的书,叫《内心的花园》。这本书简直是一场深入灵魂的探险,作者用一种近乎诗意的语言,引导我们去探索那些我们常常忽略的内心角落。它没有给我任何具体的“步骤”或“秘诀”,而是像一位智者在耳边低语,提醒我,真正的成长和宁静并非来自外部的喧嚣,而是源于对自我内在世界的细致打理。我特别喜欢其中关于“情绪的季节性”的描绘,它让我意识到,沮丧和迷茫并非敌人,它们只是生命周期中必然会经历的阶段,就像自然界有冬季一样。这本书的叙事方式非常自由,仿佛是日记和哲学思考的混搭,读起来非常放松,但思考的深度却让人难以招架。它迫使我停下来,去审视那些我一直用忙碌当作借口的内在惰性。每一次翻开,都能找到新的感悟,那感觉就像在沙砾中淘金,虽然过程缓慢,但最终发现的那些微小而闪光的真理,价值无可估量。这本书不是用来“快速吸收”的,更像是需要细细品味的陈年佳酿,值得反复回味。
评分《维度之外的风景》这本书,简直是为那些对现实世界感到一丝疏离的人准备的“心灵地图集”。它不是一本传统意义上的小说或散文,更像是一系列关于“可能性”和“非线性存在”的沉思录。作者的想象力天马行空,他构建的世界观复杂而迷人,充满了只有在梦境中才能捕捉到的逻辑。我尤其着迷于其中关于“平行自我”的探讨,并不是那种科幻式的多重宇宙,而是关于我们每时每刻选择的放弃与坚持所构筑的无数个内在的“我”。这本书的语言风格极其华丽和繁复,充满了隐喻和象征,你需要像解开一个精美的古老谜题一样去阅读它。每当我觉得自己快要抓住核心意思时,作者又会巧妙地将叙事拉向另一个更深层次的维度。这绝对不是一本适合在通勤路上匆匆翻阅的书,它要求你关掉所有外在干扰,沉浸其中,与作者一起完成这场智力与情感的双重攀登。读完后,我感觉自己看待日常事物的角度都变得更加立体和不确定了,这是一种美妙的体验。
评分有时候我们需要停止成长,甚至必须后退。。。
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