断·舍·离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
川畑伸子，日本心理治疗专家、收纳整理顾问。出生于东京，毕业于美国马萨诸塞州恩迪克特学院；2002年回国后，在东京的几家医院对癌症患者及其家属进行咨询、开导等心理治疗；此外还担任患者协会指导官、治疗师培育研修指导官、医学部教师，并在日本全国各地举办大型心理主题的演讲和授课。在亲自实践“断舍离”，认识到其对精神层面的影响后，致力于“断舍离”方法的普及。
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《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》内容简介：什么是“断舍离”呢？简单一句话，所谓“断舍离”就是：把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。换言之，“断舍离”的过程，就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。
如果你可以“断舍离”，那么你可以拥有一个舒适的家，你可以减少很多不必要的开支，你的工作效率会提高，你的人际关系会变好，你更爱整洁也更爱自己，好运也随之接连不断……总之，呈现一个崭新的世界：一个自信向上健康的自己，一个整洁舒适的家，一个幸福的生活，处处充满正能量。
《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系，从心理上解决内心的纠结；又教我们判断必需之物与无用之物，从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西，不再买那些没什么用的东西。
《断•舍•离:正能量翻倍的生活整理术》的目的在于将“断舍离”超强人生整理术推荐给更多的人，让越来越多的人通过整理既拥有舒适的家，又能找回自信，找回最初的梦想，找到处处充满正能量的幸福人生。
具体描述
读后感
相对于山下英子的那本《断舍离》，这本书更注重于实践。作者在正文中也提到了山下英子对断舍离这个概念的原创，并且致谢。此理甚长，所以需要同时几本书一起看，相互呼应解疑，方能收到较好的效果。这本书的优点在于细致，有了前面积累的基础，看起来也快，有点收获。
评分对于山下英子的《断舍离》闻名且仰慕久矣，奈何，大陆出版社引进这本书的速度简直慢得没有天理。时下，各种整理方面的书籍大行其道，怎么就没有一个嗅觉灵敏的去把这本书翻译过来出版呢？倒是，有几个断舍离的粉丝，下手到快，比如这本书的作者就是山下英子的粉丝，出版社倒是...
评分 评分这不是一本讲如何收纳的书，而是站在收纳的更高一个境界，通过舍弃帮助我们把房间整理干净宽敞。传统的收纳是如何收，这本书的精髓在于为什么要舍，如何舍，舍会带来什么好处。 日本人写的书，总是这幅小清新的风格，其实内容不多，确要凑成一整本书。这本书依然是这样，给我们...
评分用户评价
读错书，但是中心意思领悟到了
评分如何活出自己風格
评分很浮泛的内容，只能说有助于提升断舍离的决心吧。
评分一直看这本书的推荐……看完才发现看错了……
评分某些时间段需要舍离，某些时间段需要收入。就像在无聊和痛苦中摇摆一样。
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