Chinese Gung Fu pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Black Belt Communications

作者:Bruce Lee

出品人:

页数:102

译者:

出版时间:1987-2-1

价格:GBP 12.50

装帧:Paperback

isbn号码:9780897501125

丛书系列:

图书标签:

李小龙
武术
截拳道
功夫
教材
English
Bruce
设计
功夫
中国武术
武术
格斗
传统武术
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具体描述

中国功夫之基本中国拳法教程。英文原版

1963美国出版。这是李小龙生前所出版的惟一一本个人专著，是唯一真正意义上的李小龙原著。出版这本书时，李小龙年仅23岁。

该书共97页，由李小龙挚友严镜海、埃德·帕克作序，同时，李小龙也作有自序一篇。书中前三分之一介绍了中国武术的流派概况、阴阳哲理与基本功训练（李小龙手绘动作图）；后三分之二则着重演示了“振藩拳法”的踢、打、摔、拿，动作照片由李小龙本人及其高足木村武之、严镜海、杰西·格鲁弗、詹姆斯·德迈尔等示范。

大凡武术宗师或武学名家都有专著出版的习惯。只有能打、能写、能教三方面俱全方可称得上真正的武术家，这也是一种理论水平、武学修养及写作能力达到一定水平的表现。

所谓的“能打”，在当时来说，李小龙所认识的人中已很难找到对手；至于“能教”，李小龙的武馆虽然规模不大却也管理得井井有条，且有向全美国大范围扩散之势；现在就剩下“能写”这一关了。由于李小龙在校内刊物上所发表的《中国武术之阴阳论》获得了甲等学分，所以他就更有信心来出版专著了，或者说出版专著也只是一个时间上的问题。

《Chinese Gung Fu》在中国武术文化的长河中占据独特而深邃的一席之地。这部作品不仅展现了古老武术流派的精髓，更融合了历史传承与现代实践，呈现出一幅充满动态美感与精神内涵的全景。书中详尽描述了中国传统武术“功夫”背后的哲学体系，从道家“虚其掩”的思想到儒家强调的礼仪约束，揭示武术不仅是身体技艺的锤炼，更是一种修身养性的生活方式。通过对诸如太极、五行八卦相结合的拳法体系的解析，读者可深入理解每种动作背后的宇宙观与气功调练法则。作品中穿插丰富的地方性武术传说，如南派少林武在岭南地区的发展脉络，北方剑道在战国诸侯争霸中的作用，以及武术如何随着移民潮传播至东南亚，形成独特的跨文化融合。文中大量引入老师口述与实地走访记录，描绘了当代武馆在传承古法与创新表达之间的微妙平衡——既保留长生不老的基本结构，又融入现代体育科学提升动作效率与安全性。对不同门派风格的细致比较，从少林强调爆发力与中和之道，到南宫三十六武注重内外兼修，再到黄家拳法以冷静沉稳见长相长，更突出中国武术的多样性与地域特色。此外，本书深入探讨“气”的概念，结合经络理论与呼吸控制，解读如何通过特定呼吸技巧和肌肉记忆训练实现内外兼修，使武者在实战或展示中达到意念即形的境界。行书风格以沉静而富有节奏感的描述贯穿始终，每一章均配以清晰易懂的步法图解与历史典故，使非专业读者也能轻松领略武术背后的文化密码。无论是初次接触，仍渴望深入理解这一传统艺术的书籍，都能在此找到完整而细致的视角——不仅记录了“Gung Fu”作为一种动态文化符号的演变，更展现其跨时代、跨地域的生命力与深远影响。通过对技艺、哲学与社会功能的多维叙述，读者得以窥见中国武术如何在历史长河中不断焕发新的生机，成为连接过去与未来的重要桥梁。

作者简介

李小龙23岁时所作

目录信息

读后感

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用户评价

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大概的扫了一眼，还行

评分☆☆☆☆☆

大概的扫了一眼，还行

评分☆☆☆☆☆

Basic Gung Fu stance,The waist play a vital role in the art of Gung Fu.The legs are much more powerful and have a longer reach than the hands.The basic theory of YIN and YANG in the art of Gung Fu.The philosophical art of self defense.It will take me more time to think and practice.

评分☆☆☆☆☆

Not JKD，是純屬Bruce眼中中國功夫的見解，無論你學習什麽武術，看這書對你的街頭格鬥都有很大幫助。

评分☆☆☆☆☆