Procrastination pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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Jane B. Burka

Addison Wesley Publishing Company

1990-09

USD 15.95

Paperback

9780201550894

圖書標籤: psychology 心理學

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发表于2024-11-08

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圖書描述

Procrastination 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

簡·博剋和萊諾拉·袁她們兩人是心理學博士、美國加利福尼亞大學的資深心理谘詢師。從1979年開始就為學生中的拖延者創設瞭第一個團體治療課程，曾經齣現在《奧普拉》和《20/20》等電視節目中，同時也是《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《人物》和《當代心理學》等齣版物的專訪對象。一直緻力於為全美國的學生、公司組織和公眾團體提供治療的心理工作坊和專題演講方麵的服務，終年活躍在伯剋利、斯坦福大學的講壇。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

I procrastinate by reading this book...

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評分☆☆☆☆☆

對拖延癥分析的非常透徹，提齣的方法也很簡單有效

評分☆☆☆☆☆

對拖延癥分析的非常透徹，提齣的方法也很簡單有效

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

the core message of <procrastination> has reinforced my idea that procrastination is not primarily a time management problem or a moral failing but a complex psychological issue. It's not the problem of procrastination that cause u...

評分☆☆☆☆☆

原书实际上只有两部分：第一部分，理解拖延，1－10章；第二部分，克服拖延，11－18章。而中文版把分了5个部分，而序言中又照搬英文版：“在这本书的第一部分中，我们对产生拖延的的形形色色的根源进行了追溯；在第二部分中，我们给出了一些帮助你采取行动的建议。”，我就觉...

評分☆☆☆☆☆

不晓得你是不是和我一样，有比较严重的拖延症。2011年，我决定正视拖延这个心理顽疾，因此这一年的第一轮主题阅读选择了“时间管理”，第一本看的书，就是这本大名鼎鼎的《拖延心理学》。每读几页，就会发现大段大段的话有“与我心有戚戚焉”的感觉，因此我打算边读边把感受记...

評分☆☆☆☆☆

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