高血压合理治疗答疑-省钱巧治高血压

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出版者:人民军医出版社
作者:邓建林
出品人:
页数:191
译者:
出版时间:2007-6
价格:18.00元
装帧:
isbn号码:9787509109243
丛书系列:
图书标签:
  • 高血压
  • 降压
  • 健康
  • 医学
  • 养生
  • 省钱
  • 家庭医生
  • 用药
  • 饮食
  • 预防
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具体描述

本书是一本高血压防治的科普读物,共分七章,包括:高血压的一般概念,高血压的诊断及鉴别诊断,高血压病人实验室检查内容及临床和经济学意义,抗高血压药物治疗的经济学的概念,高血压的循证治疗及经济学评价,怎样经济合理地治疗高血压,高血压病及其危险因素的健康教育。书末附有临床常用降压药物简介等内容。本书最突出的特点是将药物经济学的成本一效益概念引入并应用于高血压病的临床防治,作者客观、科学地评价了廉价降压药的有效治疗作用,反对盲目追求新药、贵药,为不同的高血压患者合理选择降压药和理想治疗方案提供了科学的依据.本书以问答形式编写,内容由浅入深,简明实用,适于高血压患者以及其他心血管病高危人群阅读,也可供医务人员、药剂人员、临床药物开发研究者参考。

高血压管理新视角:全面呵护,健康长寿 一本专为大众设计的,关于科学管理高血压的实用指南。 您是否正被高血压困扰? 高血压,这个看似“无声的杀手”,正悄然影响着全球数亿人的健康。它不仅仅是血压数值的升高,更隐藏着心脑血管疾病、肾脏损伤等一系列严重健康风险。面对这个顽固的健康挑战,您是否感到迷茫?是否在各种信息中难以辨别真伪?是否担心治疗过程中的经济负担? 本书将为您提供一个全新的视角,带领您走出高血压管理的误区,掌握科学、有效、经济的自我管理之道。我们深知,有效的治疗并非一味追求高价药物或复杂手段,而在于理解疾病的本质,掌握科学的方法,并将其融入日常生活。 本书将为您解答以下核心问题: 高血压的真相: 什么是真正的高血压?不同类型的血压异常意味着什么?身体出现的哪些信号是高血压在“敲警钟”?我们将用通俗易懂的语言,为您剖析高血压的成因、发展规律以及对身体造成的长期影响,让您对这个“老朋友”有更深入的了解。 精准诊断与评估: 如何准确测量血压?居家监测血压有哪些注意事项?不同年龄、不同体质的人群,高血压的诊断标准是否有所不同?本书将指导您掌握正确的血压测量技巧,理解不同诊断指标的意义,并教会您如何根据自身情况进行初步的风险评估。 科学治疗的基石: 药物治疗是否是唯一的选择?降压药的选择有哪些原则?如何正确服用降压药,才能最大化疗效并减少副作用?我们不仅会介绍主流的降压药物类别及其作用机制,更会强调个体化治疗的重要性,让您了解如何与医生协同,找到最适合自己的降压方案。 生活方式的“绿色疗法”: 除了药物,还有哪些“不花钱”却异常有效的降压手段?饮食调整如何影响血压?哪些运动适合高血压患者?睡眠、情绪对血压又有多大影响?本书将深入探讨非药物干预的强大力量,从膳食营养、运动处方、压力管理、睡眠优化等多个维度,为您提供切实可行的生活方式调整建议,让您成为自己健康的主导者。 日常管理的智慧: 如何在日常生活中有效管理血压?居家监测与定期复诊如何配合?外出就餐、旅行时,如何保持血压稳定?我们将为您提供一系列实用技巧,帮助您将健康的生活方式融入忙碌的日常,让高血压管理变得轻松自如。 心理与社会支持: 长期管理高血压,心理健康同样重要。如何应对疾病带来的焦虑和压力?如何获得家人的理解和支持?本书将关注高血压患者的心理需求,提供应对策略,帮助您建立积极乐观的心态。 预防并发症的智慧: 高血压最令人担忧的是其并发症。如何有效预防心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等?哪些并发症的早期信号需要警惕?我们将为您揭示预防并发症的关键,帮助您守护身体的“生命线”。 理性消费,精打细算: 面对琳琅满目的保健品和所谓的“特效药”,如何辨别真伪,避免不必要的经济损失?本书将引导您理性消费,认识到科学的健康管理才是最经济有效的投资,为您省下不必要的开支,将宝贵的资源投入到真正有益于健康的事情上。 本书特色: 内容权威、科学: 整合了当前医学界对高血压治疗的最新研究成果和临床指南,由资深医学专家审阅,确保信息的准确性和可靠性。 语言通俗、易懂: 避免使用复杂的医学术语,用贴近生活的语言进行解释,让任何年龄段的读者都能轻松理解。 案例丰富、实用: 穿插大量真实案例和情景模拟,帮助读者更好地理解和应用书中内容。 操作性强、可执行: 提供的建议和方法都经过实践检验,具有很强的可操作性,读者可以轻松地将其融入日常生活。 关注经济效益: 强调科学管理的长远益处,引导读者理性消费,避免盲目投入,真正做到“省钱巧治”。 您无需成为医学专家,只需带着一颗积极管理健康的心,翻开本书,您将获得前所未有的清晰指引,掌握科学、有效、经济的高血压管理方法。让健康不再是遥不可及的梦想,而是触手可及的生活方式。 立即开始您的健康管理新旅程,为自己和家人的长寿健康打下坚实的基础!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名长期关注慢性病管理的学习者,我对市面上充斥着的各种“偏方”和“速效疗法”深感厌倦。而这本书最大的亮点,恰恰在于它对循证医学的坚守和对不实宣传的有力驳斥。作者在书中用严谨的科学数据和临床试验结果,对流传甚广的“降压误区”进行了逐一澄清。例如,关于“低盐饮食是否对所有人都适用”的讨论,书中就结合最新的研究成果,提出了更细致的建议,避免了“一刀切”的风险。这种基于证据的论述方式,极大地增强了读者的信任感。我尤其欣赏作者在谈到生活方式干预时,那种务实而非理想化的态度。他承认,让一个忙碌的上班族做到每日严格控制饮食和规律运动是困难的,因此,他提供的建议总是建立在“可行性”的基础之上,比如如何在工作餐中做出相对健康的选择,或者如何在碎片化的时间里进行有效的身体活动。这种脚踏实地的态度,让读者感到自己不是在被“教育”,而是在获得“赋能”,有能力去实践书中的建议。

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这本书的语言风格是那种带着温和坚定的“老专家腔调”,不急不躁,但字字珠玑。我发现,很多我一直困惑不解的问题,比如“我的血压早上高、晚上低,是不是需要调整服药时间?”或者“吃了降压药后出现腿部水肿怎么办?”——这些在门诊可能因为时间限制而得不到详尽解答的问题,在这本书里都得到了系统而详尽的剖析。作者似乎预判了患者在治疗过程中可能遇到的所有“小麻烦”,并提前准备好了应对策略。特别是关于药物联用和副作用的章节,写得非常到位。它不仅列举了常见的副作用,更重要的是,详细解释了为什么会出现这些副作用,以及哪些组合用药需要特别警惕。这对于需要服用多种慢性病药物的患者来说,简直是救命的指南。读完这部分,我不再对药物产生过度的恐惧,而是学会了如何与药物“协作”,成为自己健康的主导者。这本书真正做到了“答疑”的目的,把复杂的医学知识翻译成了普通人能理解的“操作手册”。

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这本书的封面设计得非常朴实,没有任何花哨的图样,让人一看就知道它是一本专注于实用信息和干货内容的医学科普读物。我是在一个朋友的推荐下接触到这本书的,当时我正因为家里长辈的血压问题而感到焦虑,市面上关于高血压的书籍汗牛充栋,但大多内容晦涩难懂,或者过于侧重理论而缺乏实际操作指导。这本书的标题《高血压合理治疗答疑》听起来就非常直接,仿佛它就是一位经验丰富的老中医或资深内科医生坐在你面前,准备为你一一解惑。我特别欣赏它那种“直面问题,不绕弯子”的写作态度。打开书后,我首先关注的是它的目录结构,布局清晰,主题明确,涵盖了从基础知识普及到日常管理、药物选择、生活方式调整等多个方面,让人感觉内容非常全面且有条理。作者的文笔流畅,没有太多生僻的专业术语,即使是初次接触高血压知识的读者也能轻松理解。比如,在介绍降压药物的作用机制时,作者使用了非常生动的比喻,将复杂的药理过程简化成了易于接受的日常情景,这一点让我印象深刻。这本书给我的第一感觉是,它不是一本冰冷的教科书,更像是一本贴心的健康指南,旨在帮助普通人建立起科学、理性的高血压管理观。

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整体而言,这本书的阅读体验是积极且充满力量感的。它成功地避开了医学科普作品中常见的两个极端:要么过于学术化,让大众望而却步;要么过于娱乐化,牺牲了科学的严谨性。它找到了一个完美的平衡点,既保证了专业深度,又兼顾了大众可读性。我将其视为一本可以长期放在手边、随时查阅的工具书。每当遇到关于血压管理的新情况或新疑惑时,我总能从这本书中找到可靠的参考答案。它提供给读者的不仅仅是知识,更是一种面对慢性病时的稳定心态和积极的应对策略。这本书真正践行了“健康素养提升”的理念,它教会的不是死记硬背的知识点,而是如何建立一套科学的自我健康管理逻辑。对于任何正在经历高血压困扰或希望帮助家人科学管理血压的朋友来说,这本书都是一个极具性价比和实践价值的优质选择,它让“知情同意”的治疗过程真正落地生根。

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这本书的价值,不仅仅在于提供了如何“治病”的知识,更在于它构建了一套完整的“管理体系”。我个人最受启发的是其中关于“个性化治疗方案”的部分。过去,我总觉得高血压治疗就是吃了药、量了血压就完事了,但这本书让我意识到,每个人的身体状况、生活习惯、药物敏感度都是独一无二的。作者深入探讨了如何根据不同的年龄段、并发症情况以及血压波动特点来制定最适合个体的治疗策略。这种强调个体差异的处理方式,极大地提升了治疗的精准性和有效性。书中还花了大量的篇幅讨论了“依从性”问题,也就是如何让患者长期坚持服药和改变生活习惯。这部分内容写得极其细腻,充满了同理心,它没有一味地指责患者的“不配合”,而是分析了依从性差背后的心理和现实障碍,并提供了非常巧妙的克服方法。比如,书中提到了一个“微习惯养成法”,教导读者如何将降压目标分解成极小的、容易执行的步骤,逐步建立起健康的惯性。这种从心理学和行为科学角度切入的论述,使得整本书的指导性远超一般的医学书籍。

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