1.什麼叫血脂2.何謂高脂血癥3.高脂血癥有哪些危害4.什麼人易患高脂血癥5.高脂血癥的病因6.高脂血癥的診斷標準7.高脂血癥病人的自測方法8.發現血脂高怎麼辦9.高脂血癥的飲食治療原則10.高脂血癥患者睡前三忌11.年齡與血脂的關係12.肥胖與高脂血癥的關係13.瘦人能患高脂血癥嗎14.吸煙與血脂的關係15.飲酒與血脂的關係16.飲食與血脂的關係17.降血脂的蔬菜有哪些18.哪些烹飪方法適閤高脂血癥19.維生素E對血脂有一定的調節作用20.維生素C對降血脂的作用21.尼剋酸有降脂功能嗎22.礦物質銅對血脂有何影響23.微量元素硒對血脂有何影響24.微量元素鉻對血脂有何影響25.過食含脂肪的食物有何不良影響26.洋蔥有降血脂作用27.香菇有降脂抗癌的雙重功效28.巧用牛蒡根防治高脂血癥29.食薺菜對高脂血癥有何益處30.可降脂的辣椒31.植物蛋白——大豆32.竹筍可降脂瘦身33.含不飽和脂肪酸的海帶34.亦蔬亦藥的山芋35.黑木耳能降脂嗎36.乾菜之王——黃花菜37.良藥佳蔬——灰菜38.預防動脈硬化的大蒜39.可降膽固醇、去脂的茄子40.菠菜有何功用41.鬍蘿蔔有何藥用價值42.芹菜可降脂降壓43.不含脂肪的常蔬——鼕瓜44.山珍佳蔬——發菜45.魔芋的“奉獻”46.食用茵之冠——銀耳47.含高縴維素的韭菜48.防治高血脂的建議
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