糖尿病手册

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出版者:人民卫生出版社
作者:梁晓春
出品人:
页数:333
译者:
出版时间:2007-4
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787117085465
丛书系列:
图书标签:
  • 糖尿病
  • 糖尿病指南
  • 健康
  • 医学
  • 内分泌
  • 饮食
  • 预防
  • 护理
  • 血糖
  • 疾病
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具体描述

本书为《现代中医诊疗手册系列》之一,由具有学术造诣较深、临床经验丰富的专家学者共同编撰。本书勤求古训,融会新知,系统扼要地介绍了糖尿病的中西医诊疗方法,西医的诊断分型、治疗药物及最新进展。对糖尿病急、慢性并发症的预防、诊断、治疗、康复等方面,从中西医角度进行了详尽的阐述。为读者便于查阅,在附录中列有中医治疗糖尿病常用方剂、常用降糖、降脂、降压的西药及英文缩略语的中文对照等。本书内容丰富,兼收并蓄,突出了中西医各自的优势,且方法具体、实用性强。适用于从事中医、中西医结合糖尿病临床工作者的学习和参考。

《糖尿病手册》 这是一本关于生活选择与身心健康的深度探索,而非具体的医学指南。 在这本《糖尿病手册》中,我们将一同踏上一段发现之旅,深入审视现代社会中个人选择如何深刻地塑造我们的健康轨迹。本书并非提供一套刻板的规条或详尽的疾病治疗方案,而是旨在启发读者从更广阔的视角去理解“健康”的内涵,以及我们在日常生活中可以如何做出更有益于自身福祉的决定。 我们将从“选择”的视角切入,探讨我们在面对琳琅满目的食物、纷繁复杂的生活节奏时,如何形成那些不经意间影响我们身体状态的习惯。本书不会列举哪种食物“好”或“坏”,而是会引导你思考,为什么我们会倾向于某些食物?这些选择背后可能隐藏着怎样的社会、文化或心理因素?我们将深入分析加工食品的普遍性,以及它们在我们的饮食结构中所扮演的角色,但重点不在于“禁止”,而是理解其成分、制作过程以及它们与我们身体可能产生的长远互动。 本书将重点关注“生活方式”的构建。我们不拘泥于单一的运动模式,而是去探索不同形式的身体活动如何能融入我们的日常生活。无论是清晨的一次散步,工作间隙的伸展,还是周末的一次户外探索,我们都将看到这些看似微小的行动如何累积成对身心健康的重要贡献。我们将探讨睡眠的重要性,并非告诉你应该睡多少小时,而是引导你去观察自己的睡眠模式,理解充足休息对身体恢复和精神状态的积极作用。 “情绪与压力管理”是本书不可或缺的一部分。我们不会提供心理治疗的技巧,而是聚焦于情绪如何成为影响我们生活选择的强大驱动力。我们将探讨如何在快节奏的生活中找到内心的平静,识别导致压力的根源,并思考那些能够帮助我们舒缓情绪、减轻压力的积极应对方式。这本书鼓励你倾听内心的声音,理解情绪的信号,并学习如何以更健康的方式与之共处。 此外,本书还将审视“信息时代”对我们健康观念的影响。在信息爆炸的时代,各种健康信息鱼龙混杂,如何辨别真伪,如何避免被不准确或夸大的信息所误导,成为现代人面临的挑战。我们将讨论如何培养批判性思维,如何找到可靠的信息来源,并最终形成属于自己的、基于科学和个人体验的健康认知。 《糖尿病手册》更像是你身边的一位循循善诱的朋友,它不命令你做什么,而是邀请你一同思考、一同成长。它旨在点亮你内心对自我健康的觉知,赋能你做出更明智、更符合自身需求的生活选择。通过这本书,你将获得的是一种更深刻的自我认知,以及一套灵活应对生活挑战的工具,帮助你在追求充实而健康的生活道路上,走得更稳、更远。本书是一场关于如何更好地与自己身体对话,如何更积极地拥抱生活的旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是为我量身定做的!作为一名最近刚被诊断出糖尿病的患者,我感到前所未有的迷茫和焦虑。市面上那些厚厚的医学专著,充满了晦涩难懂的专业术语,读起来就像在啃石头,根本不知道从何下手。然而,当我翻开这本《糖尿病手册》时,那种如释重负的感觉简直难以言喻。它没有一上来就给我灌输复杂的生理机制,而是非常贴心地从“为什么会得糖尿病”以及“我现在的身体状况意味着什么”这些最基础、最贴近生活的问题开始讲起。作者的文笔极其亲切自然,就像邻家那位经验丰富的大姐在耐心指导你一样,每一个段落都充满了同理心。特别是关于日常饮食调整的部分,它没有采取一刀切的严苛规定,而是提供了大量的食物交换份量表和实际操作的技巧,比如如何在外就餐时做出更健康的选择,如何巧妙地安排加餐来避免低血糖。我尤其欣赏它在心理调适上所花的心思,书中专门辟出了一章来谈论“糖尿病患者的心理调适与家人的支持”,这恰恰是我目前最需要的。读完这几章,我感觉自己不再是一个被判了“刑期”的病人,而是一个掌握了工具、准备好迎接新生活挑战的积极参与者。这本书让我明白,与糖尿病共存,首先需要的是正确的心态和清晰的知识框架,它成功地为我搭建了这个坚实的起点。

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我是一个资深的“糖友”,与这个病症相伴已经快二十年了,自认为对血糖的波动和胰岛素的调整已经有了相当的了解,市面上的新书大多是重复老生常谈,对我来说吸引力不大。然而,最近我开始尝试更精细化的生活管理,特别是对运动与血糖动态变化关系的探索。我抱着试试看的心态翻阅了这本《糖尿病手册》,惊喜地发现它在运动康复这一块的深度远超我的预期。它不仅仅停留在“每天走三十分钟”这种泛泛而谈的建议上,而是深入剖析了不同强度、不同类型的运动(比如力量训练和有氧运动的结合)对餐后血糖、空腹血糖的影响机制,甚至还提到了如何根据运动前后的血糖值来预估和调整胰岛素剂量,这对于像我这样需要进行高强度规律运动的人来说,简直是教科书级别的指导。书中的图表设计也非常专业,清晰地展示了运动荷尔蒙与胰岛素敏感性的复杂互动关系。我立刻根据书中的建议调整了我周末长跑前的基础剂量,效果立竿见影——跑后血糖的波动明显平稳了许多,没有出现以往那种跑完后几个小时血糖反跳的情况。这本书成功地将基础知识与前沿的运动生理学知识巧妙融合,让老病号也能从中挖掘出新的管理策略,极具实操价值和深度。

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我最近刚从一个非常规的渠道接触到关于糖尿病的某些“偏方”和“新发现”,心里充满了混乱和怀疑。我急需一本权威、中立,能够帮我过滤掉那些虚假信息的参考书。《糖尿病手册》在这方面展现出了极高的专业素养和严谨的科学态度。书中在讨论每一种治疗方法或营养补充剂时,都会明确标注其循证医学的等级,引用最新的临床试验数据,并且非常坦诚地指出了当前医学界尚未解决的争议点。比如,在探讨肉桂、铬补充剂对胰岛素抵抗的潜在作用时,作者没有一味推销,而是清晰地列出了支持研究和持保留态度的研究结论,并建议读者必须与主治医生讨论。这种“不偏不倚、实事求是”的写作风格,让我感到无比信赖。它教会我的不是“该做什么”,而是“如何去判断信息的可信度”,这对于信息爆炸的时代来说,比任何单一的治疗方案都更有价值。它就像一个可靠的“知识过滤器”,帮助我建立起一个基于科学证据的、坚不可摧的自我管理体系,让我不再轻易被网络上的耸人听闻的言论所动摇。

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这本书的实用性,体现在它对“特定人群”需求的关注上,这使得它的受众群体明显拓宽了不少。我是一个职场人士,工作性质经常需要出差和倒时差,这对血糖控制绝对是个巨大的挑战。我原本以为市面上的书都是针对朝九晚五、生活规律的群体,但《糖尿病手册》里专门有一部分详细讨论了“非典型工作模式下的血糖管理”。它不仅谈了如何在飞机上储存胰岛素和口服药,还提供了如何在不同时区进行胰岛素注射时间微调的计算方法,甚至还给出了跨时区飞行时,如何制定一套“灵活的低碳水应急餐单”的建议。这种对极端场景的预判和细致入微的解决方案,显示了作者团队对现实生活复杂性的深刻理解。此外,书中对于老年患者的并发症筛查频率、儿童糖尿病的家庭支持系统构建,以及妊娠期糖尿病的特殊管理方案,都有独立且深入的章节。这说明编写者没有把糖尿病视为单一的疾病,而是将其视为一个贯穿人生不同阶段、需要个性化应对的健康挑战,这使得这本书的价值链被极大地拉伸,真正做到了老少咸宜、普适性极强。

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这本书的排版和视觉设计简直是艺术品,完全颠覆了我对“健康指南”类书籍的刻板印象。我通常对那些文字堆砌、配色沉闷的医学书籍感到头痛,但《糖尿病手册》在视觉传达上做得极为出色。它大量使用了清晰、现代的插画和信息图表,而不是那些模糊不清的解剖图或者老旧的照片。例如,在讲解碳水化合物的“升糖指数”(GI)时,它没有用枯燥的表格,而是用了一个生动的“速度滑梯”图,直观地展示了不同食物消化速度的差异,一下子就抓住了重点。更难能可贵的是,它在介绍复杂的自我监测技术,比如动态血糖监测(CGM)的原理和数据解读时,设计了一套极其简洁的界面模拟图,让你仿佛真的在看设备屏幕一样,迅速掌握了如何识别那些微妙的趋势线。整个阅读过程非常流畅、愉悦,让人愿意沉浸其中,而不是把它当作一本不得不读的“任务书”。对于那些平时工作繁忙,只有碎片时间来学习的读者来说,这种高效、美观的阅读体验是至关重要的。可以说,它的设计语言本身就是一种强大的教育工具,让人在欣赏设计的同时,知识也潜移默化地被吸收了。

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