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发表于2024-11-08
给人民警察的健康忠告 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
本书为给人民警察的健康忠告,其中内容有:
一 人民警察健康状况亟待改变
(一)人民警察健康状况令人担忧
(二)警察身体健康问题成因探析
二 人民警察职业疾病谱系
(一)饮食无规律 胃病是通病
(二)长期负重、站在、行走引起的病症
(三)恶劣环境引起的疾病
(四)饮信紊乱引起的后果
(五)工作压力导致的心理疾病
三 人民警察的饮食营养
(一)特殊岗位上的营养要求
(二)嗜好与养生
(三)药酒与养生
(四)饮茶与养生
(五)药粥与养生
(六)食补食疗与养生
(七)常见饮食误区
四 人民警察的服饰仪容
(一)警察工作着装不会影响健康
(二)警察服饰的风格应注意张驰有节
(三)服饰安全比服饰款式更重要
(四)防辐射服装的选择
(五)保护肌肤和淡妆相宜
(六)染发剂与健康
(七)服饰仪容常见误区
五 人民警察的环境健康
(一)办公设备对人民警察健康的影响
(二)人民警察的居室健康
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