图说糖尿病的防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国工商出版社

作者:仝小林

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2007-1

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787802151130

丛书系列:

图书标签:

• 糖尿病
• 糖尿病防治
• 健康科普
• 医学科普
• 疾病预防
• 饮食健康
• 生活方式
• 内分泌
• 健康管理
• 图解

《图说糖尿病的防治》是一本集图文于一体的权威指南，旨在帮助读者深入了解糖尿病，并掌握科学有效的防治策略。本书以通俗易懂的语言和精美的插图，将复杂的医学知识转化为易于理解和实践的内容，让每一个家庭成员都能成为糖尿病的知情者和积极的参与者。 本书的核心内容包括： 糖尿病的全面认知： 深入浅出地解析糖尿病的定义、分类（如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病等），以及它们各自的病因、发病机制和典型症状。本书将通过生动形象的插图，直观展示糖尿病对人体各个器官系统的影响，让读者清晰认识到糖尿病的危害性，从而提高预防意识。 科学的饮食管理： 详细介绍糖尿病患者的饮食原则，包括食物的选择、烹饪方式、用餐时间和份量控制。本书将提供丰富的食谱建议，涵盖主食、蔬菜、水果、蛋白质等各类食物的搭配，并指导读者如何根据自身情况制定个性化的饮食计划。同时，也会强调一些需要避免的食物和饮料，帮助读者建立健康的饮食习惯。 合理的运动疗法： 阐述运动在糖尿病管理中的重要作用，并推荐适合不同年龄、不同身体状况的运动方式。从日常的快走、慢跑，到更具挑战性的游泳、骑行，本书都将提供详细的指导，包括运动前的准备、运动过程中的注意事项以及运动后的恢复。通过科学的运动，读者可以有效控制血糖，改善心血管健康。 药物治疗的正确应用： 详细介绍目前临床上常用的降糖药物，包括口服药物和注射药物（如胰岛素），并说明它们的作用机制、用法用量、常见副作用及应对方法。本书将重点强调遵医嘱服药的重要性，并指导患者如何正确使用药物，最大程度地发挥药物疗效，同时降低潜在风险。 血糖监测与自我管理： 教授读者如何正确进行血糖监测，包括血糖仪的使用、监测频率的选择以及如何解读血糖数据。本书将强调血糖监测在评估治疗效果、调整生活方式和预防并发症方面的重要意义，帮助读者建立起积极的自我管理能力。 糖尿病并发症的预防与管理： 详细介绍糖尿病可能引起的常见并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足、心血管疾病和神经病变等。本书将着重强调早期发现、早期干预在预防和延缓并发症进展中的关键作用，并提供针对不同并发症的有效管理方法和建议。 心理健康与社会支持： 关注糖尿病患者的心理健康，探讨如何应对糖尿病带来的情绪波动和压力。本书将分享一些有效的心理调适方法，并鼓励患者积极寻求家庭、朋友和社会的支持，共同面对疾病的挑战。 《图说糖尿病的防治》不仅是一本知识性的读物，更是一本实践性的操作手册。通过本书，读者将能够： 全面了解糖尿病的病因、症状和危害，从而树立正确的健康观。 掌握科学的饮食和运动方法，有效控制血糖，改善身体状况。 学会正确使用降糖药物，安全有效地管理病情。 提高自我监测能力，成为自己健康的第一责任人。 了解并预防糖尿病可能引起的并发症，守护身体的各个系统。 获得心理上的支持，积极乐观地面对生活。 本书适合所有关心自身健康、希望预防或管理糖尿病的读者，包括糖尿病患者及其家属、对健康生活方式感兴趣的人群，以及医学健康领域的专业人士。让我们一起翻开《图说糖尿病的防治》，开启健康生活的新篇章！

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这本书的资料更新度令人赞叹，它显然是基于最新的临床指南和研究成果来编写的。在涉及药物治疗的部分，它对近年来上市的新型降糖药物的作用机制、适应症和副作用的描述，都保持了高度的精确性和时效性。比如，它对SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂在心血管和肾脏保护方面的最新研究成果都有所涉猎，并且用非常清晰的图表对比了不同药物类别之间的差异化优势。这对于希望了解最新治疗进展的读者来说，提供了极大的价值。我特别喜欢它在介绍新技术时所采取的审慎态度，它没有盲目追捧任何“网红”疗法，而是坚持以循证医学为基础进行客观分析。这让整本书的专业性和可信度大大提升，读者可以放心地将书中的知识作为自己与医生沟通时的参考，而不是盲目跟从某些未经证实的偏方或传言。总而言之，这是一本紧跟时代前沿、专业性与易读性完美结合的优秀读物。

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这本书的结构编排非常具有现代医学教育的特点，它注重“预防”和“管理”的闭环。与我之前看过的很多侧重于诊断和急性处理的医学书籍不同，它花了大量篇幅来探讨“长期并发症的风险规避”和“心理健康维护”。尤其是关于糖尿病患者的心理调适部分，写得极其细腻和富有同理心，它坦诚地讨论了患者面对慢性病时可能出现的焦虑、抑郁和依从性下降的问题，并且提供了非常具体的应对策略，比如如何与家人进行有效沟通，或者如何设定可量化的、易于达成的短期目标来建立自我效能感。这一点非常重要，因为糖尿病的管理是一场马拉松，心态的稳定比单纯的数值波动更决定长期的生活质量。书中还穿插了一些研究案例，展示了坚持长期综合管理能如何显著改善患者的预期寿命和生活质量，这些基于数据的展示，比空泛的鼓励更有说服力，让人更有动力去坚持那些枯燥的日常监测。

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这本书的装帧设计真的挺用心思的，封面色彩搭配沉稳又不失活力，那种淡淡的米黄色调配上一些医学插图的线条感，立刻就让人感觉这不是那种枯燥的科普读物。内页的纸张质量也很好，摸起来光滑细腻，印刷的字迹清晰锐利，即便是那些复杂的图表和数据，看起来也一点不费力。我尤其喜欢它在版式上的处理，图文的排布非常讲究，常常是一页文字深入讲解原理，紧接着下一页就是一张精美的流程图或者对比表格，直观地把抽象的知识点形象化了。比如，它在讲解胰岛素抵抗的机理时，用了一种类似乐高积木搭建模型的插画方式，把细胞膜上的受体和信号通路拆解得一清二楚，对于我这种理科背景不强的人来说，简直是福音。而且，这本书的目录结构安排得很有逻辑性，从基础知识的建立，到不同阶段的并发症管理，再到生活方式的细微调整，层层递进，让人感觉每翻开一页都在稳步地向前探索，而不是漫无目的地浏览碎片信息。这种对阅读体验的重视，让我在阅读过程中感受到了极大的舒适度和沉浸感。

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我发现这本书在深度和广度上找到了一个绝佳的平衡点。它既没有止步于浅尝辄止的“多吃蔬菜少吃糖”这种老生常谈，也没有一头扎进晦涩难懂的分子生物学细节里。它对于“个体化治疗”的强调，给我留下了非常深刻的印象。作者花了很大篇幅去讨论不同体质、不同年龄段的患者，在采取相同治疗方案时可能出现的差异性反应。我特别欣赏它对“糖尿病前期”状态的详细剖析，它不是简单地给出“警报”，而是细致地描绘了如何通过生活习惯的微调，将身体推回正常轨道，这比等疾病真的发生后再去“抢救”要积极得多。书中关于运动疗法的章节，甚至细致到不同类型的运动（有氧、抗阻）对不同靶点（胰岛素敏感性、肌肉糖原储备）的作用机制都有简要提及，而不是笼统地说“多运动”。这种兼顾宏观指导和微观机制的写法，让这本书的知识体系非常扎实，读完后会有一种“知其然，也知其所以然”的充实感。

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这本书的叙述方式非常接地气，完全没有那种高高在上的医学术语堆砌感。作者似乎非常懂得如何与普通读者对话，他总是能找到一个非常生活化的切入点来解释那些看似深奥的医学概念。比如，在谈到血糖波动的日常影响时，他没有直接抛出“糖化血红蛋白”这种词汇，而是用了一段非常生动的比喻，把身体比作一个精密运转的钟表，而血糖就是那个决定时间准确性的发条，一旦松紧不合适，整个系统都会出错。读起来让人感觉就像是邻居家那位知识渊博的退休医生，坐在摇椅上，慢悠悠地给你讲道理，时不时还夹杂着一些他过去行医的亲身经历作为佐证。这种亲和力极大地降低了阅读门槛，特别是对于那些初次接触糖尿病知识，或者已经被诊断出来但感到迷茫和恐惧的患者来说，它提供了一种非常及时的心理安慰和明确的方向感。书中很多小贴士，比如如何挑选低GI值的零食，或者在聚餐时巧妙避开高糖陷阱的策略，都是非常实用的“干货”，可以直接应用到日常生活中去。

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