循环系统常见病防治

循环系统常见病防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国社会出版社
作者:孟庆轩
出品人:
页数:109
译者:
出版时间:2006-9
价格:6.00元
装帧:
isbn号码:9787508711096
丛书系列:
图书标签:
  • 心血管疾病
  • 高血压
  • 冠心病
  • 心力衰竭
  • 心律失常
  • 血管疾病
  • 心脏健康
  • 预防医学
  • 健康指导
  • 医学科普
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具体描述

为了适应家长们的这种需要,我们组织一些多年从事婴幼儿儿保健和医疗工作的专家学者,编写了这套《婴幼儿常见病防治丛书》。本丛书以通俗易懂的语言,深入浅出地论述了婴幼儿各种常见病的概念、病症表现、早期发现的方法,多角度、多侧面地介绍了一些中西医经过实践检验、行这有效的治疗方法;同时,本丛书还以相当多的篇幅和文字,具体介绍了婴幼儿各种常见疾病的饮食、药膳调理方法以及对患病小儿在患病期间的家庭护理方法,供家长选用;本丛书还从多方面介绍了一些可行的预防疾病发生的方法。相信年轻的父母以及孩子的爷爷奶奶们阅读本书后,对如何照顾好自已的孩子,使其健康成长,定会大有裨益。

  本丛书对于广大医务工作者来说,则不啻为良师益友。它有仅具有较强的科学性、知识性,而且具有较强的资料性,无论放在案关床边,或随身携带,随时翻阅参考,都非常方便。

《静谧的河流:生命律动的科学》 本书并非为您所熟知的《循环系统常见病防治》,而是将目光投向了那条贯穿生命的、看不见的静谧河流——循环系统本身。我们将一起踏上一段探索生命律动的科学旅程,深入了解这个由心脏、血管、血液组成的复杂而精密的网络,是如何日夜不息地为身体的每一个角落输送着生命所需的氧气与营养,又如何悄无声息地带走代谢的废物。 第一章:生命的动力源泉——心脏的奥秘 我们将从循环系统的核心——心脏开始。这颗跳动的“引擎”,以其令人惊叹的规律与力量,驱动着全身的血液循环。本书将详细阐述心脏的结构,包括四个腔室、瓣膜的精密运作,以及心肌细胞如何协同工作,产生每一次有力的搏动。我们将探讨心脏收缩与舒张的电生理机制,了解心跳的起源与传导,以及心率是如何受到神经和体液调节的。同时,我们也会触及一些基础的生理现象,例如不同年龄段、不同活动状态下心脏功能的差异,以及健康心脏跳动的节律感。 第二章:生命的通道——血管的智慧 血液如何在身体内畅行无阻?这得益于遍布全身的血管网络。本书将带您认识动脉、静脉和毛细血管这三种主要的血管类型,并解析它们在血液输送过程中的不同角色。我们将深入探讨血管壁的结构,从内皮细胞的平滑内衬到肌层和外膜的弹性支撑,了解血管如何适应血流的变化,保持其张力和弹性。同时,我们会关注微循环系统,即毛细血管网络,它是物质交换的关键场所,氧气、营养物质在此处与组织细胞进行高效的“对话”,二氧化碳和代谢废物也在此被接收。我们将描绘血管网络的精巧设计,以及它如何在狭小的空间内覆盖整个身体。 第三章:生命的载体——血液的万象 血液,这流淌在血管中的红色液体,承载着生命的活力。本书将详细介绍血液的组成,包括血浆和血细胞。我们将深入了解血浆中富含的蛋白质、电解质、营养物质等,它们在维持体内平衡、免疫防御等方面发挥着至关重要的作用。同时,我们将聚焦血细胞的种类及其功能:红细胞如何高效地运输氧气,白细胞如何成为身体的“士兵”抵御外敌,血小板又如何扮演着“止血工匠”的角色。我们将探讨血液的流动性,以及它如何受到粘稠度、血流速度等多种因素的影响。 第四章:生命的调控——生理机制的精妙 循环系统的正常运作离不开精密的调控机制。本书将揭示这些隐藏在生命律动背后的科学原理。我们将探讨神经系统如何通过自主神经来调节心率和血管的收缩与舒张,例如迷走神经的抑制作用和交感神经的兴奋作用。同时,体液调节也扮演着重要角色,我们将了解激素,如肾上腺素、抗利尿激素、血管紧张素等,是如何影响心血管功能的。我们将解析血压的形成与维持,以及它与循环系统整体功能的紧密联系。此外,身体对运动、情绪、体位变化等不同刺激的适应性反应,也将通过循环系统的角度进行阐释。 第五章:健康的守护者——生活方式与循环 虽然本书并非侧重于疾病的防治,但了解健康的生活方式对维持循环系统健康的重要性依然不可忽视。我们将探讨均衡饮食、适度运动、充足睡眠、规律作息等对心血管功能的积极影响。我们将认识到,通过良好的生活习惯,可以帮助循环系统保持其最佳的运作状态,更好地为身体输送生命所需的能量。我们将强调预防性的健康理念,即通过积极主动的生活方式,来守护身体的“静谧河流”不受侵扰。 《静谧的河流:生命律动的科学》 是一本旨在揭示生命内在运作奥秘的科普读物。它将带领您以全新的视角,去感受身体内部那条看不见但至关重要的生命河流,理解它如何以精准的节奏,支撑着我们每一次的呼吸、每一次的思考、每一次的行动。这本书不提供具体的治疗方案,而是希望通过严谨的科学讲解,激发您对生命科学的兴趣,让您更加了解并珍视身体这部精妙的生命机器。

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读后感

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用户评价

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说实话,我本来对这种“防治”类的书籍抱持着一种谨慎的态度,总觉得它们要么过于夸大风险,要么就是提供一些不切实际的“秘方”。然而,《循环系统常见病防治》在这一点上做得非常平衡和专业。它没有贩卖焦虑,而是基于大量的临床观察和研究数据,构建了一个逻辑严密的健康维护体系。我注意到书中对不同风险人群的划分非常细致,比如工作压力大、有家族病史、或者单纯因为年龄增长的人群,书里提供的侧重点和干预措施都有所区别,这体现了作者深厚的专业功底和对个体化治疗的重视。我尤其对其中关于“药物治疗与生活方式调整的协同作用”那一章印象深刻。它清晰地阐述了药物并非万能的“救命稻草”,只有当两者结合,才能达到最佳的防治效果。书中对一些常用降压药、降脂药的作用机制和常见副作用的介绍,也写得非常中肯,没有回避问题,而是教导读者如何与医生有效沟通,最大限度地发挥药效并规避风险。这种坦诚和科学的态度,让我对书中的每一条建议都深信不疑,它确实是一部严谨而实用的健康指南,值得反复参阅。

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这本书的排版和图文配合简直是教科书级别的典范。我是一个视觉驱动型学习者,如果文字堆砌过多,我很快就会感到疲惫,但《循环系统常见病防治》完美解决了这个问题。它使用了大量清晰明了的流程图、对比表格和人体结构示意图,把复杂的生理过程和病理变化视觉化了。举个例子,书中解释“血管壁如何发生硬化”,通过一组分步骤的插图,我立刻就明白了那个动态的过程,远比单纯阅读文字描述来得直观和深刻。而且,书中的信息更新速度似乎也紧跟前沿,我看到对新型介入治疗方式的介绍,以及一些最新的营养学研究成果也被纳入考量,这让我感到这本书具有很强的时效性。我甚至把书里的一个关于“心脏康复运动”的图表打印出来,贴在了我的运动区,每天对照着练习。这种将知识转化为行动的转化率,是很多同类书籍望尘莫及的。它不仅“教你知识”,更是在“教你如何做”,这一点至关重要。

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我一直很想找到一本能兼顾到老年人和中年人的健康教育书籍,因为很多疾病都是代际传承的,家里的长辈和自己都面临风险。《循环系统常见病防治》在这方面做到了很好的平衡。对于中老年读者,书中对并发症的预防和慢性病管理的长期策略讲解得非常详尽,语气上充满了关怀和理解,让人感到温暖。而对于我们这些相对年轻的人来说,它更侧重于“风险规避”和“生活习惯的早期矫正”,它强调的不是如何“治愈”,而是如何“不患病”。特别是书中关于“压力管理如何影响心血管健康”的那一部分,分析得非常透彻,将工作节奏、睡眠质量与心率变异性等指标联系起来,提供了许多可以在日常工作中实践的“微习惯”调整法。这本书的好处在于,它既有深度,又不失温度,它不是冷冰冰的医学报告,而更像是一位经验丰富、非常负责任的家庭医生在和你促膝长谈。我毫不犹豫地推荐给身边所有关心自己和家人健康的朋友们。

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这本《循环系统常见病防治》读起来真是让人感觉踏实了不少。我一直觉得自己身体还算硬朗,但随着年龄的增长,总会有些零零散散的小毛病,特别是关于心血管方面,偶尔会觉得胸口闷闷的,晚上睡觉也不太安稳。这本书的优点在于,它不像那种晦涩难懂的医学教科书,而是用非常贴近生活、人人都能理解的语言,把那些听起来很吓人的病症,比如高血压、冠心病这些,掰开了揉碎了讲。比如它详细讲解了“什么是动脉粥样硬化”,光是这个部分我就看了好几遍,明白了它不是一夜之间发生的,而是长期生活习惯累积的结果。书中对生活方式的干预建议非常具体,不像有些书只是泛泛而谈“要健康饮食”,而是明确地列出了哪些食物是“好朋友”,哪些是“危险信号”,甚至连烹饪方式的选择都有讲究。我个人最欣赏的是它对于“早期预警信号”的描述,很多时候我们都会忽略一些细微的不适,这本书却强调了这些可能是身体发出的求救信号,引导我们及时就医。阅读过程中,我感觉自己对身体的掌控感增强了,不再是那种稀里糊涂地过日子,而是有章可循地去维护自己的健康。对于我这种对医学知识一窍不通的普通读者来说,这本书简直是及时雨,让我心里有底气多了。

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从一个追求效率的职场人士的角度来看,这本书最大的价值在于其“信息密度”极高,但叙事又不拖沓。它没有用过多的篇幅去描述患者的悲惨遭遇或者无休止的心理建设,而是直奔主题,用最精炼的语言把核心的防治知识点呈现出来。我只需要在午休的间隙翻开随便一页,总能快速定位到我感兴趣或需要巩固的部分。例如,当我需要快速回顾一下“如何监测自己的血压变化规律”时,书中的“家庭血压监测记录指南”部分,提供了一个结构化的表格模板和解读要点,我能在一分钟内掌握关键信息。这种务实、高效的写作风格,非常符合现代人快节奏的生活需求。它不是用来消遣的读物,而是可以随时查阅、即时解决问题的工具书。我将它放在床头柜上,有时候睡前快速浏览几页,第二天和朋友或家人聊起健康话题时,总能给出一些有根据的、专业的见解,感觉自己的“健康素养”得到了质的飞跃。

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