第一章苯教源流史略
一、天神係楚氏的法脈及主寺
（一）拉堆章巴卡熱沃芒寺
（二）麯瑪紮紐紮寺
（三）葉如巴郭喀大寺
（四）拖布傑門日寺
（五）熱列雍仲林寺
（六）雍仲平措林
（七）業傑主袞寺
二、穆係辛氏的法脈及主寺
三、旺旦旭氏的法脈及主寺
（一）旭的世襲
（二）旭氏的主寺
四、成道者巴氏的法脈與主寺
（一）成道者巴氏的世襲
（二）巴氏的主寺
五、智者米吾倉的世襲和主寺
（一）米吾倉的世襲
（二）米吾氏的主寺
六、瓊氏的法脈和主寺
（一）瓊氏世襲
（二）瓊氏的主寺
第二章那麯地區苯教寺院
一、聶榮縣苯教寺院
（一）阿紮囊塞寺
（二）昌都寺白辛丹雍仲德慶林
（三）雜瑪夏日寺達傑林
（四）索定沃平寺諾布林
（五）密宗孜日追
（六）傑布協庫日追
二、班戈縣苯教寺院
白辛丹協紮普巴寺
三、尼瑪縣苯教寺院
（一）文布桑丹林寺
（二）當日雍本寺
（三）鞦措寺
（四）達果色喜寺
四、比如縣境內的苯教寺院
（一）森擦寺南傑貢紮林
（二）森擦嘎日寺
（三）吉祥魯喀寺
（四）維廓寺雍仲塔傑林
（五）多定寺沃擦平措林
（六）傑旭薩這寺彌尤桑丹林
五、巴青縣苯教寺院
（一）巴倉寺雍仲熱丹院
（二）業塔隆嘎寺興丹仁青院
（三）崗如紮加寺
（四）阿仲修行洞
（五）普納寺雍仲臥纔林
……
第三章 昌都地區苯教寺院
第四章林芝地區苯教寺院
第五章拉薩市區苯教寺院
第六章 日喀則地區苯教寺院
第七章阿裏地區苯教寺院
附錄
作者後記
· · · · · · (收起)