警惕!儿童心理问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:黄山书社

作者:市川宏伸

出品人:

页数:87

译者:金良快

出版时间:2007-4

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787807075530

丛书系列:

图书标签:

• 教育
• 心理学
• 心理
• 健康
• 儿童心理健康
• 亲子关系
• 行为问题
• 情绪管理
• 心理疾病预防
• 家庭教育
• 青少年心理
• 心理辅导
• 育儿指南
• 儿童发展

《警惕！儿童心理问题》 内容简介 本书深入探讨了儿童成长过程中可能遇到的各种心理挑战，旨在帮助家长、教育工作者以及所有关心儿童健康发展的人士，提升对儿童心理问题的识别能力和应对技巧。 在当今社会，儿童心理健康日益受到关注，但许多家长和教育者仍面临着如何准确捕捉孩子细微的情绪变化、理解其行为背后深层原因的困扰。本书正是为解决这些问题而生，它以科学、严谨的态度，结合丰富的案例，为读者提供了一套系统性的指导。 全书分为几个主要部分： 第一部分：儿童心理发展的关键期与常见挑战 此部分详细阐述了儿童在不同年龄阶段（从婴幼儿期到青少年期）的心理发展特点和规律。我们将一一剖析： 婴幼儿期（0-3岁）： 探讨依恋关系的建立、情绪的初步表达与调节、感知能力的发展等。重点关注分离焦虑、喂养问题、睡眠障碍等在这一时期的可能表现。 学龄前期（3-6岁）： 介绍自我意识的萌芽、规则意识的形成、社交能力的初步发展。分析攻击性行为、胆小恐惧、撒谎、破坏性行为等常见问题的成因和早期信号。 学龄期（6-12岁）： 关注学习能力、认知发展、道德观念的形成以及与同伴的关系。深入剖析学习困难、注意力缺陷与多动障碍（ADHD）、考试焦虑、校园欺凌、自卑感等问题。 青少年期（12-18岁）： 详细解读青春期的生理和心理变化，包括身份认同的探索、情感的复杂性、独立性的需求以及社会交往的深化。重点关注抑郁症、焦虑症、厌学、叛逆、网络成瘾、人际交往障碍等。 第二部分：识别儿童心理问题的信号与评估 本部分教授读者如何敏锐地捕捉儿童心理问题的蛛丝马迹。我们将从以下几个维度进行阐述： 行为改变： 异常的睡眠模式（失眠、嗜睡）、食欲不振或暴饮暴食、情绪波动剧烈、易激惹、退行性行为（如尿床、吸吮手指）、回避社交、孤僻独处、攻击性行为增强或减弱、对先前喜爱的活动失去兴趣等。 情绪困扰： 持续的悲伤、恐惧、焦虑、易怒、内疚、羞耻感，以及情绪表达不恰当或无法表达。 认知偏差： 负面的自我评价、灾难化思维、非黑即白思考、过度担忧、注意力不集中、记忆力下降、学习效率低下等。 身体症状： 难以解释的头痛、腹痛、恶心等，这些可能与心理压力有关。 学业与社交表现： 成绩突然下滑、不愿意上学、与同学老师关系紧张、社交退缩或过度活跃等。 此外，本书还将介绍一些初步的评估方法，帮助家长判断问题的严重程度，以及何时需要寻求专业的心理帮助。 第三部分：应对与干预策略：家长与教育者的实践指南 这是本书的核心与价值所在。我们提供了详实可行的应对和干预策略，帮助读者成为孩子坚实的后盾： 建立良好的亲子关系： 强调倾听、理解、支持和无条件的爱在心理健康中的基石作用。教授积极沟通技巧，如何与孩子有效对话，化解冲突。 营造健康的家庭环境： 探讨规则的建立、界限的设定、家庭成员的互动模式对儿童心理成长的影响。 培养孩子的心理韧性： 介绍如何通过鼓励孩子面对挑战、从失败中学习、发展解决问题的能力以及建立积极的自我认知来增强孩子的心理韧性。 情绪管理与表达： 指导家长如何帮助孩子识别、理解和健康地表达自己的情绪，以及学习自我安慰和应对负面情绪的技巧。 针对常见心理问题的具体干预： 针对焦虑和恐惧： 认知行为疗法（CBT）的简化应用、放松训练、暴露疗法等。 针对抑郁情绪： 鼓励运动、社交、兴趣爱好，建立希望感。 针对注意力缺陷与多动障碍（ADHD）： 结构化环境、行为管理策略、与学校的合作。 针对学习困难： 发现学习障碍类型，提供差异化支持，培养学习兴趣。 针对人际交往问题： 社交技能训练、同伴关系指导。 何时以及如何寻求专业帮助： 详细说明精神科医生、心理咨询师、心理治疗师的角色，以及如何选择合适的专业机构和资源。介绍常见的儿童心理治疗方法（如游戏治疗、家庭治疗等）。 教育者的角色与合作： 强调学校在儿童心理健康中的重要性，以及家长与教师如何携手合作，共同支持孩子的成长。 第四部分：特殊情况下的儿童心理关怀 本部分将关注一些特殊情况，如： 经历创伤事件后的儿童心理： 如家庭变故、意外事故、自然灾害等，提供创伤后应激障碍（PTSD）的早期识别与支持方法。 有特殊需求的儿童： 如患有自闭症谱系障碍、学习障碍、情绪障碍的儿童，探讨其特有的心理挑战和关怀要点。 网络时代下的儿童心理健康： 关注网络成瘾、网络欺凌、信息过载对儿童心理的影响，以及如何引导孩子健康上网。 《警惕！儿童心理问题》是一本兼具理论深度与实践指导的读物。它不仅仅是关于“问题”，更是关于如何“预防”、“识别”和“支持”。通过阅读本书，家长和教育者将能够更自信、更有效地陪伴孩子走过每一个成长的关键时期，帮助他们建立积极、健康、充满活力的内心世界。这本书将是您理解孩子、关爱孩子、培养孩子成为独立、快乐、有韧性个体的宝贵指南。

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说实话，我买书的动机通常比较功利，我不太喜欢那种光说不练的“心灵鸡汤”，我更偏爱那些有数据支撑、有案例分析的实用手册。这本书的作者背景介绍我快速扫了一眼，发现他/她似乎有着很丰富的临床经验，这让我对内容的专业度有了基础的信任。我更关注的是它在处理“极端情况”时的应对策略。比如，当孩子出现一些明显偏离同龄人行为模式的迹象时，我们普通父母该如何初步判断和干预？这本书是不是提供了一个清晰的“分级处理”指南？我特别好奇它对那些“隐形”的心理困扰是如何界定的，毕竟很多时候，孩子的问题是被大人们忽略或美化了的。如果这本书能帮我建立一个更科学、更客观的观察框架，而不是被情绪牵着鼻子走，那它的价值就无可估量了。我对那些关于早期干预和建立安全依恋关系的章节充满了期待。

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这本书拿到手上，我立刻感受到了它在语言风格上的克制与沉稳。不像有些育儿书籍那样，上来就用夸张的语气吓唬你，让你觉得不读就完了。这本书的文字给我一种非常平静的力量，仿佛一位经验丰富的老前辈在耳边轻声细语地和你探讨问题，没有指责，只有引导。我试着读了几页关于“情绪命名”的部分，作者的表达非常精准和温柔，他/她没有直接告诉你“你错了”，而是通过描述一个场景，让你自己意识到问题所在，并自然而然地引导你思考“有没有更好的表达方式？”这种潜移默化的教育方式，我觉得非常高级。我感觉这本书不仅仅是教我如何“管教”孩子，更深层次上，是在重塑我——作为家长——看待世界的视角和与人沟通的底层逻辑。这种自我提升的附加值，是我购买时没有完全预料到的惊喜。

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这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种柔和的色彩搭配，以及一个小小的剪影人物，一下子就抓住了我的注意力。我是一个非常注重生活细节的人，买书不光看内容，连封面都得合我眼缘才行。拿到手翻开第一页，那种纸张的质感就很舒服，不是那种廉价的亮面纸，而是带着一点点自然纹理的哑光纸，读起来眼睛也不会累。装帧的工艺也看得出来是花了不少心思的，书脊挺括，拿在手里沉甸甸的，感觉是本用心制作的书。虽然我还没来得及深入阅读，但光从这些“第一印象”来看，这本书的出版方绝对是下了真功夫的，让人忍不住想把它带回家，放在书架上也是一件赏心悦目的事情。我期待着内容能像它的外表一样，带给我惊喜和启发，毕竟现在市面上太多粗制滥造的东西了，能遇到一本内外兼修的书真的不容易。

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我最近一直在关注一些关于家庭教育的讲座和文章，总觉得孩子在成长过程中会遇到各种各样说不清道不明的小状况，大人往往束手无策，或者用了错误的方法。所以，当我在书店看到这本书时，那种“救星来了”的感觉油然而生。我赶紧翻阅了一下目录，看到里面涉及的主题非常贴近我们日常生活，比如“如何应对孩子的持续性哭闹”、“为什么孩子突然变得孤僻敏感”这类标题，每一个都像是我最近在家里遇到的真实困境。我不是教育专家，我只是一个焦虑的家长，我需要的不是晦涩难懂的理论，而是实实在在、可以马上运用到实践中的指导。这本书的排版很清晰，没有太多密密麻麻的小字，关键的观点和建议都用加粗或者不同的字体区分开来，这对于我这种需要快速抓住重点的读者来说，简直是太友好了。我打算今晚回家就开始啃，希望能从中找到一些“立竿见影”的妙招来缓解一下我最近的家庭压力。

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我是一个对书籍的“耐读性”要求很高的人，一本好书不应该是一次性的消费品，而是可以反复翻阅、每次都有新发现的工具。我观察了一下这本书的结构，它似乎采用了分章节模块化的设计，每一章都是一个独立的主题，但内在又有逻辑上的递进关系。这意味着，即使我某天时间有限，只翻阅某一两个我当下最关心的章节，也能立刻获得所需的信息，而不会觉得脱节。这种结构上的清晰度，对于繁忙的现代父母来说至关重要。我希望这本书在讲解完理论基础后，能附带上大量的“自测清单”或者“家长反思日志”的模板，这样我就可以边读边实践，形成一个闭环的学习过程。如果它能做到这一点，那么它就不只是一本书，而是一个陪伴孩子成长的“实战手册”，我会把它放在手边，随时取阅，直到孩子长大。

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