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出版者:电子工业

作者:戴卫东

出品人:

页数:283

译者:

出版时间:2007-4

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787121039492

丛书系列:

图书标签:

• 管理学
• 组织行为学
• 领导力
• 战略管理
• 运营管理
• 市场营销
• 人力资源管理
• 财务管理
• 商业管理
• 经济学

《时间管理：掌控你的每一刻》 在这瞬息万变的时代，时间是我们最宝贵的资源，也是最难以捉摸的敌人。我们总在感叹“时间都去哪儿了？”，被堆积如山的工作、无穷无尽的琐事和遥遥无期的目标所裹挟，身心俱疲，却又一事无成。本书并非提供一套“魔法咒语”让你瞬间拥有无限的时间，而是深入剖析时间管理的本质，为你揭示掌握每一刻的实用策略与科学方法。 本书将从“认识时间”的底层逻辑出发，打破你对时间的固有认知。你将了解时间的物理属性和心理感知差异，明白为什么有些时候感觉时间飞逝，有些时候又度日如年。我们会探讨时间的主观性，以及如何通过调整心态和视角，让时间成为你的助力而非阻碍。 接着，本书将聚焦于“规划与目标设定”。清晰、可衡量的目标是高效时间管理的前提。你将学习SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）在个人生活和工作中的应用，掌握如何将宏大愿景分解为可执行的小步骤。我们会介绍各种实用的目标设定工具和技巧，例如OKR（目标与关键成果）、GTD（Getting Things Done）等，并根据你的个人情况，引导你找到最适合自己的目标设定方式。 核心内容将围绕“时间分配与优化”展开。在这部分，你将学会如何识别并对抗“时间杀手”——那些不知不觉中吞噬你宝贵时间的活动，例如社交媒体的无意识浏览、不必要的会议、被打断的工作流程等。我们会提供一系列经过实践检验的时间管理工具和技术，包括： 番茄工作法： 通过短时间的专注工作和短暂休息的循环，提高工作效率和专注度，避免疲劳。 艾森豪威尔矩阵（四象限法则）： 将事务按“重要”和“紧急”程度划分，优先处理重要且紧急、重要但不紧急的事务，避免陷入“救火”模式。 时间块（Time Blocking）： 将一天的时间划分为不同的区块，为特定的任务预留时间，确保各项重要事务都能得到妥善安排。 批处理（Batching）： 将类似的任务集中处理，减少任务切换的成本，提高效率。 学会说“不”： 识别并礼貌地拒绝那些不重要、不符合你目标的要求，保护你的时间和精力。 本书还将深入探讨“专注力提升与干扰管理”。在信息爆炸的时代，保持专注是一项挑战。我们将为你提供训练专注力的科学方法，如正念练习、冥想技巧，以及如何优化你的工作环境，减少外部干扰。同时，你还将学习如何应对内部干扰，例如拖延症、完美主义等心理障碍，并找到克服它们的有效途径。 此外，我们还会关注“休息与精力管理”。高效的时间管理并非意味着马不停蹄地工作，而是懂得合理休息，保持充沛的精力。本书将介绍科学的休息模式，如主动休息、刻意放松，以及如何通过良好的睡眠、规律的运动和健康的饮食来管理和提升你的整体精力水平。 本书的独特性在于，它不仅仅是理论的堆砌，更是实践的指导。每一章都配有丰富的案例分析、互动练习和 actionable 的建议，帮助你将所学知识立即应用于你的日常生活和工作中。你将学习如何根据自己的生物钟和工作习惯，量身定制最适合你的时间管理系统，并随着时间的推移不断优化和调整。 《时间管理：掌控你的每一刻》致力于帮助你从被动的时间追赶者，转变为主动的时间掌控者。通过学习本书的理念和方法，你将能够： 提高工作效率，完成更多有价值的事情。 减轻工作压力，找回生活的平衡。 实现个人目标，释放潜能。 拥有更多的自由时间，享受生活的美好。 成为一个更从容、更自信、更有掌控感的人。 告别手忙脚乱，拥抱从容有序。现在就开始，掌控你的每一刻，书写属于你的精彩人生。

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这本书给我带来的最大感受是“系统性”和“全局观”。我以前的管理方式比较零散，遇到问题就解决问题，缺乏整体的规划和长远的考虑。这本书就为我提供了一个系统性的框架，让我能够从整体上把握管理的各个方面。它强调了管理是一个相互关联、相互影响的有机整体，需要从战略、组织、人员、流程等多个维度进行协同优化。书中关于“平衡计分卡”的介绍，让我看到了如何将企业的战略目标与具体的绩效指标相结合，从而实现战略的落地。这对我来说是一个非常重要的启示，让我明白管理不仅仅是日常的事务性工作，更重要的是要为企业的长远发展服务。这本书的语言风格非常流畅，而且配以大量的图表和案例，使得抽象的管理理论变得更加具体和易于理解。我真的觉得，这本书不仅仅是一本管理学著作，更是一本帮助我提升思维方式和工作方法的“人生指南”。

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这本书的视角非常独特，它从一种宏观的、战略性的角度来审视企业的发展，让我受益匪浅。我一直以来都更关注具体的执行层面，对于企业的长期发展方向和战略规划了解不多。这本书就弥补了我的这一认知盲区。它深入探讨了市场分析、竞争策略、创新驱动等关键要素，帮助我理解企业如何在复杂多变的市场环境中生存和发展。书中关于“蓝海战略”的分析尤其让我着迷，它提供了一种跳出同质化竞争、开辟新市场空间的思路，这对我思考未来的职业发展方向也产生了很大的影响。此外，书中还强调了企业文化和价值观的重要性，认为它们是企业可持续发展的基石，这一点也让我深思。我开始意识到，一个成功的企业，不仅仅要有优秀的管理体系，更要有清晰的愿景和强大的文化支撑。这本书让我从一个更广阔的视野来理解“管理”的含义，不再局限于部门或个人的层面，而是将其上升到企业整体战略的高度。

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这本书让我对“效率”这个词有了全新的认识。我一直以为只要努力工作，就能提高效率，但事实证明，很多时候我们的“努力”都是在无谓地消耗精力。这本书就很好地解答了这个问题。它从多个维度剖析了影响工作效率的因素，比如流程优化、资源配置、信息共享等等，并且提供了一套系统性的解决方案。我印象最深刻的是书中关于“精益管理”的理念，它强调的是消除浪费，聚焦价值，这一点在我日常工作中非常有启发。我开始审视自己的工作流程，找出那些不必要的环节，并着手进行改进。例如，我过去习惯于将所有事情都亲力亲为，导致了很多低效的重复劳动，现在我学会了授权，将一些任务分配给更适合的同事，反而提高了整体的工作效率。这本书还提到了如何利用技术手段来提升管理效率，这对我来说也是一个很好的学习机会。总而言之，这本书让我明白，管理不仅仅是分配任务，更是一门关于如何更聪明地工作、如何更有效地利用资源的艺术。

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我之前一直觉得管理是一门“经验学”，很多事情全凭直觉和经验来判断，结果时常碰壁。这本书彻底颠覆了我的这种想法。它用科学的、实证的方法来解读管理，让我明白很多看似复杂的管理问题，其实都有其内在的规律和科学的解决方案。书中关于“决策理论”的讲解尤其让我印象深刻，它通过各种模型和方法，帮助我们更理性地分析问题，做出更明智的决策，而不是凭感觉“拍脑袋”。我尝试将书中的一些决策模型应用到我的工作中，发现决策的准确性和效率都得到了显著提升。而且，书中还探讨了“组织行为学”和“人力资源管理”的一些理论，让我更加理解员工的心理需求和行为模式，从而能够更好地进行沟通和激励。这本书就像一本“管理学百科全书”，它用一种严谨而又生动的方式，为我打开了通往科学管理的大门。

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这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得自己在工作中有一些瓶颈，想要突破却不得其法，总是被琐碎的事务缠身，效率不高。读了这本书，我才恍然大悟，原来我一直以来对“管理”的理解都太狭隘了。这本书不是那种枯燥的说教，而是通过大量的案例分析，深入浅出地讲解了各种管理理论，并且告诉我如何将这些理论应用到实际工作中。我特别喜欢书中关于时间管理和目标设定的部分，它提供了一些非常实用的工具和方法，比如SMART原则，让我能够更清晰地认识到自己的目标，并制定出可行的计划。而且，书中还探讨了团队协作和领导力的问题，这对我这个小团队的负责人来说，简直是雪中送炭。我开始尝试运用书中的方法来激励我的团队成员，提高他们的工作积极性，结果出乎意料的好。以前大家总是各自为战，现在我们有了共同的目标，团队的凝聚力也大大增强了。我强烈推荐这本书给所有和我一样，想要提升管理能力，在工作中取得更大成就的朋友们。

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