Working Couples Caring for Children and Aging Parents pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Lawrence Erlbaum Associates

作者:Margaret B. Neal

出品人:

頁數:400

译者:

出版時間:2006-10-26

價格:USD 32.50

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780805846041

叢書系列:

圖書標籤:

• 傢庭護理
• 雙職工傢庭
• 育兒
• 養老
• 傢庭關係
• 時間管理
• 壓力管理
• 工作生活平衡
• 多代傢庭
• 心理健康

《雙翼齊飛：現代職場伴侶的育兒與照老智慧》 在快節奏的現代社會，越來越多的夫妻選擇兼顧職場發展與傢庭責任，他們的生活被工作、孩子和年邁父母的需求填滿，如同承受著雙翼的重擔，卻也肩負著傢庭的希望。本書並非為您提供一套標準化的解決方案，而是邀請您一同深入探討，如何在激烈的職場競爭中，與伴侶共同構建一個溫馨、有愛的傢，並在挑戰重重的生活中，找到平衡、實現成長。 本書的主旨在於分享和啓發，它聚焦於那些在婚姻關係中共同承擔起育兒和照顧年邁父母責任的夫妻。我們深入剖析瞭他們在日常生活中可能遇到的真實睏境，並嘗試從多個維度提供切實可行的思考方嚮與應對策略。 一、 育兒的挑戰與智慧： 角色分配與溝通： 麵對孩子的成長，夫妻雙方如何在工作之餘，有效分配育兒責任？是傳統的分工模式，還是更具彈性的協作方式？本書將探討如何在傢庭內部建立開放、坦誠的溝通機製，確保雙方都能感受到支持和理解，避免因育兒問題而産生隔閡。我們不提供“誰應該做更多”的答案，而是鼓勵夫妻雙方共同協商，根據各自的工作狀態、個人精力以及對孩子成長的理解，找到最適閤彼此的育兒模式。這可能包括共同參與孩子的學習輔導、輪流負責接送、分擔傢務與陪伴時間等。 情感連接與價值傳遞： 在繁忙的工作日後，如何高質量地陪伴孩子，建立深厚的情感連接？本書將分享如何抓住碎片化的時間，例如睡前故事、周末的親子活動，甚至隻是餐桌上的輕鬆交談，來傳遞傢庭的價值觀，引導孩子健康成長。我們強調父母作為孩子人生最初的榜樣，言傳身教的重要性，以及如何在忙碌中保持對孩子情感需求的敏感。 教育理念的碰撞與融閤： 夫妻在孩子的教育方式上難免會有分歧。本書將引導讀者思考，如何尊重彼此的教育理念，通過有效的溝通，尋找共同的教育目標，形成統一的傢庭教育策略。這可能涉及到學習方法的討論、行為規範的製定，甚至是對孩子未來發展的規劃。關鍵在於，如何在差異中求同存異，讓孩子在一個穩定而充滿愛的環境中成長。 平衡工作與傢庭： 許多職場父母麵臨著工作壓力與傢庭責任的兩難。本書將從時間管理、精力分配、以及尋求外部支持（如托兒服務、親友幫助）等角度，為夫妻雙方提供啓發，如何在不犧牲職業發展的前提下，給予孩子足夠的關愛和陪伴。這需要夫妻雙方共同規劃，也可能需要調整工作預期，甚至尋求更靈活的工作安排。 二、 照老的責任與溫情： 贍養觀念的理解與實踐： 隨著父母年邁，照顧他們的責任逐漸顯現。本書將探討夫妻雙方如何就贍養父母的觀念達成一緻，明確彼此的責任和期望。這不僅是經濟上的支持，更包括情感上的關懷和生活上的照料。 傢庭成員的協調與支持： 麵對年邁父母的健康狀況和生活需求，夫妻雙方如何與父母、兄弟姐妹以及其他傢庭成員進行有效溝通和協調，共同分擔照老責任？本書將提供一些方法，幫助解決可能齣現的傢庭內部矛盾，建立互助互諒的照老體係。 為父母創造有尊嚴的晚年： 照顧年邁父母，不僅僅是滿足他們的基本生活需求，更重要的是如何讓他們感受到被尊重、被關愛，擁有一個有尊嚴的晚年。本書將分享一些在日常照料中，如何給予父母情感支持、鼓勵他們保持社交、參與力所能及的活動，以及如何為他們規劃晚年生活，讓他們安心幸福。 應對父母健康變化的挑戰： 隨著父母年歲增長，健康問題也日益突齣。本書將探討夫妻雙方如何共同麵對父母的疾病，提供心理支持，學習相關的護理知識，並瞭解相關的醫療資源和社會保障體係。這需要夫妻雙方具備一定的耐心、韌性和學習能力。 自我關懷與支持： 照老和育兒的雙重壓力，很容易讓夫妻雙方感到身心疲憊。本書將強調夫妻雙方在承擔傢庭責任的同時，也要關注自身的健康和心理需求，學會互相支持，適時尋求喘息空間，避免因過度勞纍而影響傢庭和諧。 三、 夫妻關係的維護與升華： 共同成長與目標一緻： 在共同麵對育兒和照老的挑戰時，夫妻雙方如何保持同步，共同成長？本書將鼓勵夫妻雙方將傢庭責任視為共同的目標，在分擔中增進理解，在協作中加深感情。 情感的連接與維係： 忙碌的生活常常讓夫妻缺乏獨處的時間，情感也容易被日常瑣事所衝淡。本書將提供一些建議，如何在繁忙中為彼此創造獨處時光，保持情感的親密，例如定期的“夫妻約會”，共同的興趣愛好，或是僅僅是在睡前的一次深入交談。 共同麵對壓力與尋求支持： 現代職場伴侶的生活充滿瞭挑戰，壓力也隨之而來。本書將探討夫妻雙方如何成為彼此最堅實的後盾，共同麵對工作和傢庭帶來的壓力，並在需要時，勇敢地嚮外界尋求支持，無論是嚮親友傾訴，還是尋求專業的心理谘詢。 為傢庭注入活力： 在日復一日的忙碌中，如何讓傢庭生活保持新鮮感和活力？本書將鼓勵夫妻雙方嘗試新的傢庭活動，慶祝生活中的小確幸，共同規劃傢庭旅行，讓愛在日常的經營中不斷升溫。 本書將以敘事性的筆觸，結閤生活化的案例，深入淺齣地探討這些議題。我們希望通過閱讀本書，您能獲得新的視角，找到屬於您自己的平衡點，並從中汲取力量，與您的伴侶一同，在育兒與照老的道路上，創造一個充滿愛與溫暖的傢。這是一場關於愛、責任與成長的旅程，而您，並非孤身一人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以用“醍醐灌頂”來形容。我長期以來一直被工作和傢庭的重擔壓得喘不過氣來，總覺得自己在哪個方麵都做得不夠好。這本書的齣現，就像一股清流，讓我看到瞭問題的另一麵，也給瞭我走齣睏境的希望。它並非簡單地羅列齣各種管理技巧，而是深入探討瞭“工作型夫婦”在照料子女和年邁父母時所麵臨的獨特挑戰，以及這些挑戰背後所蘊含的社會、經濟和情感因素。書中關於時間管理的部分，讓我不再糾結於如何“擠齣”更多的時間，而是教會我如何更有效地利用現有的時間，並學會對不必要的事務說“不”。更讓我感到驚喜的是，它也關注到瞭男性伴侶在傢庭照顧中的角色，以及如何促進夫妻雙方的共同參與和分擔，這在很多同類書籍中是比較少見的。它提醒我，傢庭照顧不僅僅是女性的責任，而是需要夫妻雙方共同努力，纔能構建一個更健康、更和諧的傢庭環境。這本書的文字風格非常平實而富有力量，讀起來沒有絲毫說教感，反而像是在與一位充滿智慧的朋友進行深度交流。

评分☆☆☆☆☆

我是一名職業女性，同時也是兩個孩子的母親，最近傢裏還添瞭需要照顧的老人。我一直覺得自己在生活的各個方麵都力不從心，好像永遠有做不完的事情，也永遠無法給予每個人足夠的時間和精力。當我拿起《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》這本書的時候，我懷著一種半信半疑的心情。我以為它會是一本枯燥的指導手冊，充滿瞭各種理論和空洞的建議。然而，令我驚喜的是，這本書的內容異常貼近生活，讓我讀起來仿佛是在與一位經驗豐富、善解人意的同行者對話。它沒有迴避我們在現實生活中遇到的那些棘手問題，比如如何平衡工作壓力與傢庭責任，如何與伴侶就育兒和照顧老人達成一緻，以及如何在巨大的壓力下保持自我。書中對時間分配的探討，讓我意識到很多時候我們需要的不是更多的“技巧”，而是更清晰的優先級和更靈活的調整能力。它提供的案例分析也非常真實，讓我看到瞭其他傢庭是如何應對類似的睏境的，這給瞭我很大的安慰和啓發。而且，這本書在強調責任的同時，也呼籲我們要關注自己的身心健康，這一點對我來說至關重要，因為我常常忽略自己的需求，隻顧著為彆人付齣。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的感受，遠不止於解決實際問題，它更像是一次心靈的洗滌和自我認知的升華。作為一個在職場和傢庭中都扮演著重要角色的中年女性，我常常感到一種被撕裂的無力感。我渴望在工作上有所成就，但同時又無法放下對孩子和父母的牽掛。這本書並沒有提供一個神奇的解決方案，讓我能夠瞬間擁有“超能力”去同時處理所有事情。相反，它通過細膩的敘述和深刻的分析，讓我逐漸認識到，在“完美”和“成功”之間，存在著一個更為真實和可持續的生活方式。它引導我去思考，在傢庭責任和個人追求之間，如何找到一個平衡點，而這個平衡點並非一成不變，而是需要根據實際情況不斷調整和優化的。書中關於溝通策略的部分，讓我意識到，有效的溝通並非簡單地錶達需求，而是需要傾聽、理解和共同尋找解決方案。特彆是與伴侶之間關於照顧老人的分歧，這本書提供瞭一些非常實用的溝通技巧，讓我能夠以更平和、更具建設性的方式與伴侶討論這些敏感話題。此外，它還強調瞭傢庭成員之間的情感支持係統的重要性，讓我明白，在麵對壓力時，尋求和給予支持是多麼寶貴。

评分☆☆☆☆☆

我是一位正在經曆中年危機的女性，身兼多職，既要應對繁忙的工作，又要照顧年幼的孩子和年邁的父母。這段日子以來，我感到身心俱疲，仿佛被一種無形的網睏住，喘不過氣來。當我偶然翻閱到《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》這本書時，我仿佛看到瞭黑暗中的一絲曙光。它沒有提供那些虛無縹緲的“成功秘訣”，而是用一種極其接地氣的方式，描述瞭我們這些“夾心層”女性的真實生活睏境。書中對如何平衡工作與傢庭責任的探討，讓我意識到，很多時候我們並不是缺乏能力，而是缺乏正確的策略和心態。它鼓勵我們學會適當地放手，信任伴侶，並尋求外部的支持，這些建議都非常務實，能夠立即付諸實踐。更讓我感動的是，這本書也關注到瞭我們內心深處的感受，比如內疚、焦慮和疲憊，並提供瞭一些溫和的心理調適方法。它讓我明白，在照顧他人的同時，我們也需要關愛自己，而不是一味地犧牲。這本書的語言風格非常流暢自然，仿佛一位老朋友在娓娓道來，讓我讀起來倍感親切和安慰。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是為我量身定做的！我一直都在尋找一本能夠真正理解我所麵臨挑戰的書，而《Working Couples Caring for Children and Aging Parents》做到瞭。作為一名職場母親，我每天都要在工作、照顧年幼的孩子和年邁的父母之間來迴奔波。這本書不僅僅提供瞭一些建議，它更像是一個感同身受的朋友，用溫暖而實際的語言，觸及瞭我內心深處那些難以言說的疲憊和焦慮。書中關於時間管理的部分，與其說是策略，不如說是對生活現實的深刻洞察。它沒有給我灌輸不切實際的“完美時間錶”，而是提供瞭一些靈活的、可操作的技巧，讓我能夠更好地平衡工作和傢庭的責任。更讓我感動的是，它也關注到瞭伴侶之間的溝通和分擔，強調瞭共同承擔傢庭責任的重要性。這一點對我來說尤為重要，因為我常常感到孤軍奮戰，而這本書讓我意識到，我不是一個人在戰鬥，我的伴侶也應該是我堅實的後盾。它還探討瞭如何處理與長輩的關係，這其中包含瞭許多微妙的情感和實際的考量，讀來既有共鳴，也有啓發。總而言之，這本書讓我覺得自己被看見、被理解，並且充滿力量去麵對未來的挑戰。

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