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发表于2024-11-07
正能量.實踐版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
心理自助全球第一品牌書,銷量突破600萬冊。
到底什麼是正能量?科學的解釋是:以真空能量為零,能量大於真空的物質為正,能量低於真空的物質為負。在這本《正能量•實踐版》中,正能量指的是一切有助於我們告彆心理依賴和拖延癥、提升意誌力與自控力的方法和理念。
它是韋恩•戴爾的經典之作。這是繼《正能量》之後,真正將正能量應用於實踐的第一本書!書中的內容深入淺齣,結閤多項實例,指導我們激發自身的潛能,引爆內在的正能量,將其應用於日常生活。
通過詳實的數據和案例,告訴你如何強大內心的能量,接納自身的不完美,與焦慮、惰性等負麵情緒共處,並獲得真正的療愈。書中的每一個章節,都詳細論述瞭一種自我挫敗行為,並給齣瞭改善和提升的方法,就像曆經一次次發人深省的心理谘詢,讓我們的心智得到錘煉,變得更強大、智慧、喜悅自在。
本書幾乎自始至終都強調“做齣選擇”和“活在當下”這兩點。仔細閱讀之後,你會叩問自己:“我現在為什麼要自尋煩惱?”“我怎樣纔能更有效地利用現在的時光?”本書將助你清除所有阻礙成長的負麵能量,幫助你發現並選擇新的方嚮,提升你人生的正能量,真正掌控並管理自己的情緒和生活,擁抱幸福的新生。
你在現實生活中是否是這樣一個人?經常會說:“我很害羞”“我不善言辭”“我很懶惰”,等等;你是否總是渴求他人的贊許?你是否無法擺脫拖延癥、經常動怒?你是否總是缺乏自控力、無法擺脫舊的自我?你是否對未來充滿憂慮和恐懼……如果是,那就好好通讀此書,跟隨韋恩•戴爾,開始這場對抗負麵情緒、啓發心智的探險之旅。
韋恩•戴爾(Wayne W. Dyer)
世界級的演講傢和激勵大師,他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位,曾任紐約聖約翰大學教授,是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書,製作瞭許多廣播節目和電視錄像,而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久,在全球獲得瞭極高的贊譽,曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。
浪費錢
評分很棒很棒~迷茫時候可以再拿齣來讀一讀。
評分這本是純粹的心靈雞湯,真的是談所謂的“正能量”,隻是現在彆的書看多瞭,年紀大瞭,對這類書也不是那麼當真瞭。不過人總是要經曆一個成長階段的,對於那些剛剛開始工作的朋友來說,還是值得讀一下的,學會梳理自己的情緒,總是會有收獲的。
評分原來就是《你的誤區》囧
評分翻譯過來的書題簡直不能再更加誤人子弟瞭!整本書的核心觀念是:無論處於任何境地,我們都可以拒絕自我摺磨,相信自己值得精神愉悅的生活,並賦予自己從苦難重重的生活中汲取快樂的權利。因為除瞭我們自己,沒有人能使我們幸福。活著,如果不能感受幸福,那我們多多少少在作繭自縛。
虽然是老外写的书,感觉跟实际生活还是挺贴近的。个人感觉对一些误区的分析不够尽兴,不过“由表象分析原因,再给出解决办法”的方式不错。 前几章有一些观点有点西方了,类似“你不需要别人的赞许”,要真能从内心建立这样的观念,人肯定可以变得很强。 建议时常情绪不佳限...
評分我把这本书放在书架最醒目的地方,用“正能量”这三个字作为一种提醒,每当情绪不好或碰到什么不顺心的事时,对自己说:别让负面的东西压伤自己,来看看怎样让正能量覆盖它们。 让正能量强大起来,须让负能量弱下去。 “抱怨是非常消耗能量的举动”,超赞同这个观点,几乎在所...
評分这本书虽然属于《正能量》系列,美名其曰实践版,装帧与排版都与此前两本一致,但是作者换了,所以整本书的基调与风格都变了。与前两本大量定量事例分析不同,这本书偏重自我剖析,列举了许许多多条条框框,让读者对号入座寻找自身存在的负能量,并且试图提供一些消除负...
評分心理学是我一直关注的阅读领域,基本上心理学领域有好书,假如我知道的话,我都会买,这样的阅读领域我还有经济,历史还有名家漫画,我相对买得最少的反而是管理类的书。 这本《你的误区-如何摆脱负面思维掌控你的生活》封面写着心理自助全球第一品牌书,来头很大,标题也写得...
評分美国作家韦恩.w .戴埃所著《你的误区》一书,在本书最后描述了一个完全消除了误区、一个以内心控制(而不是外界控制)的精神世界而生活的人。根据下面二十五个问题,你可以衡量自己选择幸福和实现抱负的能力,尽可能客观地回答这些问题。以此来估量你自己,评价你现在的生活。...
正能量.實踐版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024