图书标签: 健康 身体 医学 健身
发表于2024-11-08
鼠标手和颈椎病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《鼠标手和颈椎病》内容简介:“鼠标手”也叫“腕管综合征”,是指人体的正中神经以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。颈椎病是指因颈椎退行性病变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,进而刺激、压迫到颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病。
《鼠标手和颈椎病》图文并茂,主要介绍了鼠标手和颈椎病的起因、症状、易患人群,与此相关的不良生活习惯,以及如何预防鼠标手和颈椎病,并重点介绍了按摩、活动操、外敷等实用的自我疗法。书中配有大量的真人示范图,讲解生动详细,有利于读者阅读和操作。
还行,提供了治疗鼠标手和颈椎病的各种方法和运动。文字部分讲的东西其实是有些错的,但做操的部分还不错。
评分还行,提供了治疗鼠标手和颈椎病的各种方法和运动。文字部分讲的东西其实是有些错的,但做操的部分还不错。
评分有不少错误以及含糊其辞的地方。一言难尽。190826
评分还行,提供了治疗鼠标手和颈椎病的各种方法和运动。文字部分讲的东西其实是有些错的,但做操的部分还不错。
评分有不少错误以及含糊其辞的地方。一言难尽。190826
评分
评分
评分
评分
鼠标手和颈椎病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024