优生优育学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:武汉大学

作者:李增庆

出品人:

页数:292

译者:

出版时间:2007-2

价格:27.00元

装帧:

isbn号码:9787307054073

丛书系列:

图书标签:

• 童心
• 优生优育
• 优生学
• 优育学
• 遗传学
• 生物学
• 医学
• 健康
• 育儿
• 家庭
• 科学
• 进化论

《优生优育学》是一门致力于提升人口素质、保障母婴健康的综合性学科。本书深入探讨了从生命孕育之初到儿童健康成长的各个关键环节，旨在为广大家庭提供科学、实用的指导，以期培育出更健康、更聪明的下一代。 一、 孕前准备：奠定生命健康基石 本书首先强调了科学孕前准备的重要性。这不仅仅是指女性的身体调整，更包括了夫妻双方共同的健康规划。 夫妻双方的健康评估： 详细阐述了婚前检查和孕前优生咨询的必要性。涵盖了遗传病筛查、传染病检测、慢性疾病管理等内容，帮助潜在的父母了解自身健康状况，及时发现并解决可能影响后代健康的问题。 营养与生活方式的调整： 详尽介绍了孕前营养素的补充，特别是叶酸、铁、钙等关键微量元素的作用及其最佳摄入时机和方法。同时，也强调了戒烟、限酒、避免接触有害物质（如放射线、农药、重金属等）的重要性，并提供了具体的健康生活方式建议，如规律作息、适度运动、心理调适等，为卵子和精子的优化创造良好条件。 遗传咨询与风险评估： 针对有家族遗传病史或高龄备孕的夫妇，本书提供了专业的遗传咨询指导。解释了染色体异常、单基因遗传病、多基因遗传病等概念，以及基因检测、携带者筛查等技术在优生优育中的应用，帮助夫妇们了解遗传风险，做出明智的生育决策。 二、 孕期保健：守护母婴安全与发展 孕期是胎儿生长发育的关键时期，科学的孕期保健能够最大程度地降低孕期风险，促进胎儿的健康发育。 早期诊断与监测： 介绍了妊娠早期症状的识别、确认妊娠的方法，以及早期进行各项检查（如血常规、尿常规、B超等）的重要意义。强调了定期产前检查的目的，包括监测母体健康状况、评估胎儿发育情况、及时发现和处理异常情况。 营养与饮食： 深入剖析了孕期不同阶段对营养的需求差异，提供了均衡膳食的原则和具体食物选择建议。详细说明了孕妇常见营养不良（如贫血、缺钙）的预防和纠正方法，以及需要限制或避免的食物（如生食、某些鱼类等）。 胎儿生长发育的评估： 讲解了孕期B超检查在评估胎儿大小、胎位、羊水量、胎盘功能等方面的作用。介绍了胎儿生物物理评分（BPS）、胎儿医学影像学等技术，帮助医生和孕妇全面了解胎儿的生长发育状况。 孕期常见病与并发症的防治： 详细阐述了孕期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多/过少等常见问题的原因、症状、诊断和处理方法。提供了预防这些并发症的策略，如合理饮食、控制体重、规律休息等。 胎儿疾病的筛查与诊断： 介绍了唐氏综合征、18三体综合征、开放性神经管缺陷等常见胎儿染色体异常和先天畸形的筛查技术，如唐氏筛查（无创DNA、血清学筛查）和羊膜穿刺/绒毛膜活检等产前诊断方法。本书旨在帮助读者理解这些技术的原理、适用人群及局限性，理性选择。 心理健康与生活调适： 关注了孕期女性的心理健康，提供了应对孕期不适、情绪波动的方法。指导孕妇保持积极乐观的心态，进行适当的运动和胎教，促进母子情感的交流。 三、 分娩与新生儿管理：迎来健康新生命 安全分娩是优生优育的最后一道关卡，而新生儿的早期护理则直接关系到婴儿的健康成长。 分娩方式的选择与预案： 探讨了自然分娩和剖宫产的适应症、禁忌症、优缺点。讲解了分娩过程中的注意事项，包括产程的观察、疼痛管理、高危妊娠的监测与处理，以确保母婴安全。 新生儿的评估与护理： 详细介绍了新生儿出生后的初步评估，如Apgar评分。提供了新生儿早期护理的科学方法，包括脐带护理、洗澡、喂养、睡眠、保暖等。 新生儿疾病的筛查与早期干预： 阐述了新生儿遗传代谢病筛查（如苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低下等）的重要性，以及早期发现和干预先天性疾病（如唇腭裂、先天性心脏病、听力障碍等）的关键性。 母乳喂养与人工喂养： 详细介绍了母乳喂养的优势，提供了正确的母乳喂养指导，包括喂奶姿势、频率、吸吮技巧等。同时，也为无法母乳喂养的家庭提供了科学的人工喂养方案。 四、 婴幼儿期保健与早期发展：呵护成长每一步 婴幼儿期是儿童体格、智力和心理发展的黄金时期，科学的保健和教育至关重要。 生长发育监测： 讲解了如何通过生长曲线图监测婴幼儿的体重、身高、头围等生长指标，及时发现生长迟缓或异常。 疾病预防与免疫接种： 详细介绍了婴幼儿期常见的传染病（如肺炎、腹泻、麻疹、百日咳等）的预防措施，以及国家免疫规划疫苗的作用、接种程序和注意事项。 辅食添加与营养： 提供了婴幼儿不同月龄段的辅食添加原则和具体食谱建议，强调了营养均衡的重要性，以满足婴幼儿快速生长发育的需求。 早期教育与潜能开发： 探讨了婴幼儿早期智力开发、语言能力培养、运动能力发展、社会情感能力塑造等方面的科学方法。介绍了亲子游戏、绘本阅读、音乐启蒙等对婴幼儿发展的积极影响。 意外伤害的预防： 强调了婴幼儿安全的重要性，提供了家居安全、交通安全、溺水预防、烫伤预防等方面的实用建议，帮助家长营造安全成长的环境。 《优生优育学》以其严谨的科学态度、全面的内容覆盖和实用的指导意义，旨在帮助每一位父母科学地规划生育，精心呵护孕育过程，有力地促进子女的健康成长，为构建高素质的社会人口奠定坚实的基础。

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拿到《优生优育学》这本书，第一感觉就是内容一定非常翔实，它的名字就充满了专业性和科学性。我是一名非常注重细节的人，尤其是在涉及到生命健康的问题上，更是希望能够获得最权威、最准确的信息。这本书在我眼中，更像是一本育儿百科全书，我期待它能够为我解答在孕育新生命过程中可能遇到的各种疑问。从备孕前期的身体调理，到孕期中的营养摄入、运动指导，再到分娩方式的选择，乃至新生儿的早期护理和成长发育规律，我都希望能够在这本书中找到清晰、可靠的指引。我希望它不仅仅提供理论知识，更能包含一些实操性的建议，让我能够将学到的知识有效地运用到实践中。这种对知识的渴求，以及对未来宝宝健康成长的期盼，让我对这本书充满了好奇和期待，相信它会成为我育儿路上不可或缺的好帮手。

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拿到这本书，首先映入眼帘的是它厚实的装帧和清晰的字体，给人一种非常扎实可靠的感觉。作为一名即将成为父母的人，我深感肩上的责任重大，同时也充满了对未知的好奇和些许的忐忑。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但《优生优育学》这个名字，直接点出了核心，让我觉得它不仅仅是关于“怎么养”，更是关于“怎么生得更好”。我尤其关注书中关于孕期营养、胎儿发育规律以及如何规避潜在风险的内容。我希望它能够提供一套科学、系统的解决方案，帮助我了解在孕育新生命的过程中，哪些是必须遵循的原则，哪些是需要特别注意的禁忌。这本书就像一个等待被发掘的宝藏，我期待在其中找到那些能够让我安心、让我自信的知识，能够帮助我在孕育一个健康、聪明、快乐的宝宝的道路上，少走弯路，多一份保障。它不仅仅是一本教科书，更是一种对生命负责的态度，一种对未来美好的期许。

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这本书的书名《优生优育学》就像一盏明灯，照亮了我心中对于孕育健康宝宝的期盼。我一直坚信，生命的起点至关重要，而这本书正是我追求一个更优越生命开端的宝贵资源。我希望它能够深入浅出地解析孕育生命过程中涉及的科学知识，从遗传因素的影响，到母体健康的维护，再到胎儿的生长发育规律，以及如何最大化地减少出生缺陷的风险。这本书对我而言，不只是关于“怎么做”，更是关于“为什么这么做”，我渴望理解其中的科学原理，从而做出最明智的决策。我期待它能够为我提供一套完整的、科学的孕育指南，让我能够以最积极、最负责任的态度，为我的宝宝打下坚实健康的基石。它不仅仅是一本读物，更是一份对生命传承的庄严承诺。

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坦白说，最初被这本书吸引，是因为它名字里的“优生优育”这几个字。在当下这个越来越注重生活品质的社会，我总觉得，对于下一代的培养，我们不能仅仅停留在“养活”的层面，而是要力求“养好”，让孩子们能够拥有一个更健康、更聪明的起点。这本书在我手里，仿佛变成了一张通往科学育儿智慧的地图，我迫切地想知道，在这张地图上，究竟隐藏着哪些能够帮助我实现这个目标的宝藏。我期待它能够深入浅出地讲解关于优生优育的方方面面，从最基础的遗传学知识，到具体的孕期保健方法，再到科学的营养搭配建议，甚至包括一些有助于胎儿大脑发育的胎教方式。我希望这本书能够提供一种循序渐进的指引，让我能够从零开始，一步一步地掌握科学育儿的精髓，最终能够孕育出一个健康、快乐、聪明的宝宝。这种对生命高质量孕育的渴望，是驱动我想要深入了解这本书内容的最大动力。

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这本书的封面设计就足够吸引人，简约而不失专业感，那种淡雅的蓝绿色调，让人一眼就能联想到生命、健康和希望。我当初选择这本书，很大程度上是被它的名字所吸引。《优生优育学》，这个词本身就充满了科学的严谨和人文的关怀。我一直认为，生命的诞生不仅仅是自然而然的进程，更是一个需要精心呵护、科学引导的过程。尤其对于新手父母而言，如何为孩子创造一个最优越的成长起点，如何孕育出健康聪明的下一代，是他们内心深处最强烈的期盼。这本书在我翻开第一页的时候，就让我感受到一种沉甸甸的责任感，以及随之而来的，对知识的渴望。我希望通过阅读这本书，能够系统地学习到孕育生命过程中需要注意的方方面面，从备孕的准备，到孕期的饮食、运动，再到分娩的选择，以及新生儿的早期护理。我期待它能提供详实可靠的科学指导，让我能够以最科学、最负责任的态度，迎接新生命的到来。那种对未知的好奇和对完美的追求，促使我迫不及待地想要深入了解这本书的内容，希望它能成为我育儿之路上的一个坚实可靠的指引。

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