图书标签: 内心平和 控制情绪 女性修炼 修行
发表于2024-08-28
幸福女人情绪掌控术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《幸福女人情绪掌控术》以心理学为切入点,系统地向女性读者解析了情绪的产生和变化规律,介绍了如何有意识地修炼情商以及控制情绪的一般方法,指引女性摸清情绪变化的规律,更好地掌控自己的情绪,进而控制自己的人生轨迹。
愤怒、焦虑、忧伤、烦躁等情绪会对女性的个人发展造成不良影响,《幸福女人情绪掌控术》选取了其中非常有代表性的几种进行了心理学分析,帮助女性了解如何控制、转化这些不良情绪,使每个女人都能成为情绪的主人,逃脱情绪的驾驭。
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