布鲁斯•H•利普顿
精神学方面蜚声国际的权威,新生物学的领军人物。曾在威斯康星大学医学院教授细胞生物学,之后在斯坦福大学医学院进行开拓性研究。此外,利普顿担任过多个电视节目和广播节目的特邀演讲嘉宾,并是许多美国国内和国际研讨会的主题发言人。2009年,因在生物学上的突出贡献,利普顿获得世界性的Goi Peace Award奖。
看了本书,脑中闪过的字眼是“爱不释手”、“拍案叫绝”。这些赞词往往是形容文艺或故事书的,似乎对科学书,或是用科普的写法也很少用得上,但是读者只需要翻几页,就可能会同意我了! 先说到“爱不释手” 的部分吧。当看了作者的自序,就立刻无法释手,不只是将书稿立刻收...
评分关于“信念”的心理学书籍我们已经读过很多了,几乎市面上所能见到的心理学书籍都会在不经意之间提到“信念”这个抽象的词汇。是的,“信念”这东西看不见抓不到,但是几乎所有的书籍都会告诉你:坚持相信你那些好的信念——比如说积极的向上的能带给你幸福感的理念,你的人生...
评分翻开这本书,起先我以为是作者的教学自传,后来觉得是生物学教科范本,看到后面还涉及物理学深奥解析,最最后面摇身一变成了“育儿类”书籍,内容的涉猎之广,知识面的博大精深让我突然想到了一句恶搞的广告词——真是“家居旅行,杀人灭口”的良。。。。。。良书啊。当然,人...
评分基督徒生活最基本又最重要的三个原则就是「信」、「望」、「爱」: 在神我们的父面前,不住的纪念你们因信心所作的工夫,因爱心所受的劳苦,因盼望我们主耶稣基督所存的忍耐。〈帖前1:3〉 如今常存的有信,有望,有爱,这三样,其中最大的是爱。〈林前13:13〉 「信」是最...
评分启动细胞生命机制的,是单细胞对环境的觉知和启发式合作式互动,而不是它的基因!这是生物学的新进展,也是地头力的实像。 地头力意识不仅在中国国学中找到了意识的根,还为现代生物科学的发展所证实。现代生物学的发展,已经突破了达尔文进化论的框框,不再视生...
这本书简直就像在探寻生命最深层的奥秘,以一种极其引人入胜的方式,将我们对自身和周围世界的理解提升到了一个全新的维度。当我翻开《信念的生物学》(The Biology of Belief)时,我并没有预设它会以如此深刻和全面的方式触及我的思想。作者并非简单地陈述科学事实,而是巧妙地编织了一个关于意识、身体和我们感知能力之间错综复杂联系的叙事。他带领我走过了一段充满启发的旅程,从细胞层面的细微运作,到宏观层面的人类体验,无不展现出一种前所未有的洞察力。我特别惊叹于作者如何清晰地阐释了我们每一个念头、每一个情绪,乃至每一个无意识的信念,都能够直接、具体地影响我们身体的生物化学过程。这不仅仅是关于“积极思考”的陈词滥调,而是对一种更深层次、更具科学依据的机制的揭示。我开始重新审视那些我曾习以为常的身体反应,那些看似无缘无故的健康状况,仿佛都能在那精妙的生物学解释中找到根源。这本书让我明白,我们绝不仅仅是被动的生物体,而是拥有强大内在力量的创造者,我们甚至可以通过调整和引导我们的信念,来重塑我们的生理现实。
评分坦白说,《信念的生物学》(The Biology of Belief)是我近年来读过的最令人振奋的书籍之一。它以一种前所未有的方式,将科学的严谨性和人类体验的深度融为一体。作者的叙述风格既具有学术的深度,又不失大众的可读性,使得那些复杂的生物学原理变得生动易懂。我一直对身心联系的奥秘感到好奇,而这本书则提供了一个令人信服的框架来理解这一切。它不再将身与心视为两个独立的实体,而是揭示了它们之间深刻而动态的相互作用。通过对细胞生物学、神经科学以及免疫学等多个学科的洞察,作者详细阐述了我们的信念和情绪如何通过激素、神经递质以及其他生物化学信号,直接影响我们身体的健康状况。我开始理解,为什么有些人能在极端的环境下保持健康,为什么 placebo 效应如此强大,以及为什么积极的心态有时能成为强大的疗愈力量。这本书让我深刻认识到,我们体内的每一项生理功能,都可能受到我们内在信念的微妙调节,这是一种令人惊叹的发现。
评分《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书,如同一本开启全新生命理解的钥匙,让我得以探索那些曾被视为神秘莫测的领域。作者以其卓越的学识和清晰的逻辑,将科学的严谨性与人类体验的深度巧妙地融合在一起。我曾一直认为,我们的基因是生命的终极蓝图,而我们的身体则遵循着一套预设的、相对固定的生物学规律。然而,这本书彻底改变了我这一根深蒂固的认知。它以令人信服的科学证据,阐述了我们的信念、我们的感知,甚至是我们的情绪,都能够直接作用于我们身体的生物化学过程,影响着细胞的通讯、基因的表达,以及我们整体的健康状态。我尤其着迷于作者对“感知”作为一种生物学力量的阐释。他详细说明了,我们如何通过对外界环境信息的解读和过滤,在细胞层面触发一系列的生理响应,这些响应直接关乎我们的健康和福祉。这本书赋予了我一种全新的视角,让我明白,我们体内的生物学过程并非完全由基因和外部环境决定,而是能够受到我们内在信念的深刻影响。
评分我必须坦率地说,《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书,在我阅读过程中,给我带来了如同醍醐灌顶般的顿悟。它以一种极其引人入胜且极具说服力的方式,将科学研究的最新进展与人类对自身潜能的理解相结合。作者的叙述风格,既有学术的严谨,又不乏叙事的生动,使得那些复杂的生物学原理,如细胞信号传导、基因调控以及免疫系统的响应机制,都变得清晰而易于理解。我一直对身心之间的联系感到好奇,而这本书则提供了一个坚实的科学基础来理解这一切。它不再将身体和心灵视为两个独立的部分,而是揭示了它们之间一种深刻而动态的相互作用。我被作者关于“信念”如何直接影响我们身体生物化学过程的阐释所深深打动。他详细解释了,我们对环境的感知,我们对自身能力的信念,都能够转化为具体的生物化学信号,进而影响我们的细胞功能,甚至我们的DNA表达。这本书让我意识到,我们并非被动地接受命运的安排,而是能够主动地参与到自我生命的设计与创造中。
评分《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书,如同一场思想的盛宴,让我得以窥见生命运作的深层奥秘。作者以其超凡的洞察力和丰富的科学知识,为我打开了一扇前所未有的认知之门。我原以为,生命的蓝图早已由基因刻画,而我们的身体就像一部精密的机器,按照既定的程序运作。然而,这本书彻底颠覆了我的这一认知。它有力地证明了,我们的信念、我们的感知、我们对自身能力的预期,都能够直接作用于我们身体的生物化学过程,影响着细胞的功能,甚至改写基因的表达模式。我被作者关于“信念”如何成为一种“生物信号”的解释所深深吸引。他详细阐述了,我们的每一个念头,无论是有意识还是无意识的,都可能触发一系列复杂的生理响应,这些响应最终影响着我们的健康、情绪以及整体的生命状态。这本书让我意识到,我们体内拥有一种惊人的自主性,我们可以通过调整和提升我们的信念,来积极地参与到自我疗愈和自我创造的过程中。
评分《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书,在我阅读之后,仿佛在我心中种下了一颗全新的种子,正在慢慢发芽、生长,并且改变着我看待世界和自己的方式。作者以一种极为深刻且具有启发性的方式,将科学的严谨性与人类体验的复杂性巧妙地结合起来。我原以为它会是一本关于健康或心理学的普通读物,但事实远非如此。它向我揭示了一种更加宏观、更加基础的生命运作模式——即我们的信念系统,无论是有意识还是无意识的,都扮演着决定性的角色,直接影响着我们身体的生物化学反应。我被作者对“感知”在生命过程中的作用的阐释所深深吸引。他详细说明了,我们如何通过过滤和解读外界信息,从而在细胞层面触发一系列的响应,这些响应直接关乎我们的健康、情绪乃至我们DNA的表达。这本书让我意识到,我并不是被动地活在由基因预设的身体里,而是能够通过调整我的信念,主动地参与到自我疗愈和自我创造的过程中。
评分这本书,名为《信念的生物学》(The Biology of Belief),在我脑海中激起了前所未有的思考浪潮。它不仅仅是一部关于科学的书,更是一本关于生命本质的哲学探讨,只不过它披着严谨的科学外衣。作者的叙述方式,就像一位经验丰富的向导,带领我穿越了意识、身体和环境之间那错综复杂的交织网络。我尤其着迷于作者如何用清晰、有逻辑的语言,阐述了我们的信念并非仅仅是抽象的精神活动,而是能够转化为具体的生物化学信号,从而影响细胞的生理功能。这种将“信念”这一看似无形的概念,与细胞的受体、信号通路以及基因表达等具体的生物学过程联系起来的尝试,对我而言是极具颠覆性的。我开始理解,为什么那些相信自己能够康复的人,往往比那些不相信的人有更好的预后;为什么我们的情绪状态,能够直接影响我们的免疫力。这本书让我明白,我们并非被动的接收者,而是能够主动的创造者,我们的信念,是我们身体最强大的“编程语言”。
评分《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书,不仅仅是一次知识的获取,更像是一次对生命本质的重新审视。作者以其扎实的科学背景和敏锐的洞察力,为我们打开了一扇通往全新理解的大门。我曾经固守着“身体是独立于意识运作”的传统观念,而这本书彻底打破了我的固有思维模式。它以极具说服力的证据,展示了我们的信念、思想和情感,是如何直接参与到我们身体的生物化学运作中的。我惊叹于作者能够将如此复杂的科学概念,如细胞受体、基因表达调控等,以一种平实易懂的方式呈现出来,让我们这些非专业读者也能轻松领会。这本书让我开始重新思考“疾病”的根源,以及“健康”的真正含义。它不仅仅是关于外部因素的对抗,更是关于我们内在信念系统的调整和优化。我意识到,我们体内拥有着一个强大的“生物工厂”,而我们的信念,就是这个工厂最重要的“生产指令”。理解这一点,对我来说是一种前所未有的赋权。
评分我不得不说,《信念的生物学》(The Biology of Belief)这本书彻底改变了我对生命和健康的看法。在阅读之前,我一直认为身体的运作主要由基因和外部环境决定,而我们的思维更多地是一种独立于生理过程的精神活动。然而,这本书以一种无可辩驳的科学方式,将我的认知颠覆了。作者深入浅出地阐述了,我们的信念、想法和情绪,实际上是一种强大的生物学信号,它们能够直接影响细胞的功能、基因的表达,甚至是我们免疫系统的运作。我特别欣赏作者对“信念”的定义,不仅仅是简单的积极想法,而是那些根植于潜意识深层的、对我们现实的整体感知和期望。这本书让我开始以一种全新的视角来审视我的身体,理解那些我曾经无法解释的生理反应,以及为何某些生活方式对我产生了如此不同的影响。它揭示了一种深刻的内在联系,即我们的思想不仅仅是观察者,更是积极的参与者,它们能够直接塑造我们的生理现实。
评分《信念的生物学》(The Biology of Belief)给我带来的震撼,远超乎我最初的期待。它不是一本仅仅满足好奇心的读物,而是一次深刻的自我认知革命。作者以其卓越的学识和清晰的笔触,将那些通常被认为只存在于神秘主义或哲学领域的概念,以严谨的科学语言呈现出来。我曾一直认为,我们的基因决定了我们的命运,我们的身体是一部由预设程序驱动的机器。然而,这本书彻底颠覆了我的这种观念。它向我展示了,我们的信念、我们的感知,甚至是我们对自身能力的预期,都能够直接作用于细胞信号传导,影响基因的表达,从而在生理层面产生切实的变化。我尤其着迷于作者对“表观遗传学”的深入探讨,以及它如何成为连接意识与身体的桥梁。这本书让我意识到,我们不是被动地接受生命的脚本,而是可以主动地参与到自己身体的“编程”过程中。这种赋权感是前所未有的,它鼓励我去探索内心深处的信念系统,去辨识那些可能阻碍我健康和幸福的限制性观念,并最终找到一种更加积极、更有建设性的方式来体验我的生命。
评分最有收获的,是作者将细胞结构与电脑结构的类比。再往后,有点过于玄乎了。
评分只看题目biology就太感兴趣了。在audible上买了语言版本,去奥森边走边听,非常适合当成听力练习。
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评分最有收获的,是作者将细胞结构与电脑结构的类比。再往后,有点过于玄乎了。
评分信仰的力量! 本书解密了细胞层面上灵性与科学的联系!
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