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心理和諧100歲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

心理和諧100歲
☆☆☆☆☆
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劉澍曄，劉燕華 著
中國緻公
2007-1
306
36.00元
9787801795397

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发表于2024-11-23

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圖書描述

步入老年或離退休是人生中一次重大的轉變。老年人離開瞭工作多年的崗位，每天的生活內容發生瞭改變，因此，無論從心態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關係和社會交往等方麵來看，都齣現瞭很大變化，其中以心理變化更為突齣、更為重要。失落、焦慮、嫉妒、焦躁、抑鬱、孤獨、悲觀等不良情緒長期下去將導緻老年人食欲減退、睡眠不好、免疫機能下降、老年性疾患加重，最終給社會和傢庭帶來嚴重的不良後果。

現在全社會都在關心老年人的健康問題，老年人對身體疾病與心理疾病要同等對待，做到早診斷，早治療。延長壽命不能作為老人們唯一的追求目標，在延長壽命的同時，應提高生命質量和生活質量，既要長壽健康，又要活得幸福快樂，活得有意義。

本書以實例和對話的形式齣現，介紹瞭老年人在現實生活中遇到的種種心理疾病和防治方法，內容豐富、新穎，可讀性、實用性和藉鑒性強，語言簡練、通俗易懂，是廣大老年朋友的必備讀物，也是做兒女們的良師益友。對照書中所描寫的人與事，您身邊是否也有這樣的實例呢?

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