本書是患者瞭解並實際操作邁爾經典治療方法的一本標準讀物。患者對本書中所描述的各種事物之間的內在聯係，對應用治療方法時應遵循的方針，瞭解得越透徹，注意得越詳細，他們從中獲得的樂趣也就越大，對自己的治療就會更有信心。特彆是他們能因此而體驗到更好的治療效果。閱讀本書時，或許會有這樣的情況發生：每當您發現某些隱蔽的後果，某些迄今為止在您的生活、膳食營養方麵很少引起注意的錯誤時，就會産生一種“恍然大悟”的感覺。您會發現，邁爾療法給您提供的是一種多麼可靠的機會，這是一種能讓您身體和心靈的健康得到徹底更新的機會。
樹木的生命力並非存在於枝條和樹乾之中，而是儲藏於根係之內。人的生命力也非來自於他們的手臂或大腿，而是來源於機體的根係，即消化器官。作為一名卓越的醫生和研究型的學者，邁爾博士將消化器官比作“人體的根係”，人依靠它們攝取食物，藉助於根係狀的絨毛，從食物中提取生命攸關的營養物質，然後再將這些營養物質供給人的整個機體。機體代謝必然要産生和排泄廢料、毒素和“垃圾”，及時清除這些廢料、毒素和“垃圾”是維護“根係”之關鍵，更是維護健康之關鍵。養顔、瘦身，從清腸開始!
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用戶評價
大原則是早就知道的，至於具體的執行這本書提齣瞭1個不錯的建議和1個可以檢驗的標準。
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