《恋爱减压》一书，不仅分析了女人的压力来源，更重要的是教我们如何面对压力，提出化解压力的处方，从诸多方面分析了女性的特点，有助于男性对女性内心世界的进一步了解。是一本为女性解压、为女性解难的一本恋爱应对之书。
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