圖書標籤: 睡美人-會睡的女人美麗一生
发表于2024-11-28
睡美人-會睡的女人美麗一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
“女人有多睡一小時的特權!因為女人需要美麗,這是時代的需求,是社會的要求!”這句話是李小喬說的。李小喬是誰?不知道,一個女人,一個熱愛美麗的女人,一個會睡覺的女人。 美麗於女人的重要性,可以從“俗”、“雅”兩方麵來講,女人都有美的特權。美麗和睡眠有何關係?多睡一小時,這有何用?其實,這一小時,是為美容所用——好的睡眠能讓人神清氣爽,容光煥發,並且還能延緩衰老,同時,若睡得恰到好處,還有塑身的作用。 女人哪,大可不必把自己逼得那麼緊,因為你有美的特權,也就有睡好覺、永遠容許自己多睡一小時的特權。如果你正好睡得不那麼得心應手,或者覺得自己的睡眠知識還有待擴充的話,就請跟隨本書的步伐——你有足夠的理由來籌劃你的睡眠,睡個以內養外的滋補覺,醒來那一刻,美麗如期而至!
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