闲到心闲始是闲 pdf epub mobi txt 电子书下载在线阅读 2026

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出版者:九州出版社作者:廖阅鹏出品人: 页数:302 译者: 出版时间:2012-11 价格:29.80元装帧: isbn号码:9787510816819 丛书系列:

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具体描述

《禅门诗偈三百首2:闲到心闲始是闲》是《禅门诗偈三百首》第二部，许多时候，不可说的禅，在禅诗里却以诗的语言说得明明白白。《禅门诗偈三百首2:闲到心闲始是闲》精挑细选了或者有名或者有趣的禅诗，有些禅诗的创意、发想令人拍案叫绝！

期望读者在诗偈文学语言中，在美的抚触里，悄悄被禅无声无息溜进你的心里。

《闲到心闲始是闲》—— 一场关于从容与智慧的深度探索在现代社会飞速运转的齿轮中，我们似乎被一种无形的压力裹挟着，不断地向前奔跑，追逐着那些被定义为“成功”的目标。然而，在这场永无止境的赛跑中，我们是否也遗失了最宝贵的财富——内心的宁静与真正的闲适？《闲到心闲始是闲》正是这样一本书，它不拘泥于时下的浮躁，不迎合世俗的喧嚣，而是以一种温润而深刻的笔触，引导读者穿越迷雾，寻回那份失落已久的、源自内心深处的闲适。本书的作者并非一位宣扬“躺平”或“不作为”的倡导者，更不是一位劝诫人们放弃追求的消极主义者。恰恰相反，作者以其丰富的阅历和独到的见解，为我们揭示了一个更为精妙的道理：真正的“闲”，并非是无所事事、漫无目的的空白，而是一种高层次的精神境界，一种在洞悉世事后达到的从容与淡泊，一种在繁华落尽后依然能够安然自得的能力。它是一种积极的能量，一种智慧的沉淀，一种对生命本质的深刻理解。《闲到心闲始是闲》的独特之处在于，它将“闲”的概念从表层的行为延伸至内在的精神，从外在的环境拓展至心灵的疆域。书中，作者并没有提供一套僵化的“闲适方法论”，而是通过一系列引人入胜的故事、鞭辟入里的分析以及富有哲理的感悟，带领读者一同踏上一段自我发现与心灵净化的旅程。第一章：拨开“忙碌”的迷雾，辨认“真实”的价值我们常常陷入一种“越忙越觉得自己有价值”的误区。这种价值，很多时候是社会强加的标签，是他人目光的投射。作者通过描绘当代人普遍存在的“忙碌病”，剖析了这种盲目追求的根源。它可能源于对未来的焦虑，源于对不确定性的恐惧，也可能源于根深蒂固的社会认同模式。书中，我们看到了那些被工作占据了全部生活的人们，他们拥有令人艳羡的物质财富，却在内心深处感到空虚与迷茫。作者并未简单地批判他们的选择，而是引导读者去思考：这份“忙碌”是否真的为我们带来了内心的满足？我们所追求的，究竟是表面的光鲜，还是真实的幸福？这一章，旨在唤醒读者对自身生活状态的觉察，引导他们开始审视那些习以为常的“忙碌”，辨认出其中哪些是真正有意义的投入，哪些只是被时代裹挟的无效消耗。通过对“忙碌”的深层剖析，读者可以开始意识到，放下不必要的负担，放慢不必要的脚步，或许才是通往真正价值的开始。第二章：“心闲”的哲学：不为外物所役，自在生根 “心闲”是本书的核心概念。作者认为，真正的闲适，源于心灵的独立与超脱。它不是指我们主动去“制造”闲暇，而是指在任何情境下，都能保持一份内心的宁静与从容。这种“心闲”，需要我们学会区分“必要”与“不必要”，学会辨别“真我”与“假我”。书中，作者引用了大量的历史典故、文学作品以及哲学思想，来阐释“心闲”的内涵。他讲述了古代隐士的淡泊名利，解读了文人墨客的诗意栖居，分享了智者哲人的超然物外。这些并非是遥不可及的理想，而是可以通过努力去践行的生活态度。作者通过生动的语言，将这些深刻的道理转化为易于理解的感悟。例如，他可能会描绘一位在喧嚣市井中依然保持着宁静笑容的摊主，或者是一位在困难面前泰然自若的普通人，这些细微之处，都闪烁着“心闲”的光芒。这一章，鼓励读者审视自己的内心，开始练习“不为外物所役”。这意味着，我们不再轻易被他人的评价、社会的期待、物质的诱惑所左右，而是能够倾听自己内心的声音，跟随自己的节奏，在纷扰的世界中找到属于自己的那片宁静之地。第三章：闲适的生活艺术：在点滴中体悟生命的深意 “闲到心闲始是闲”，这句话本身就蕴含着一种深刻的辩证法。它告诉我们，唯有心灵真正闲适，外在的一切行为才能真正体现出“闲”的价值。这一章，作者将“心闲”的理念，融入到日常生活的方方面面，通过对生活细节的描绘，展现出“闲适”的艺术。你可能会读到关于如何品味一杯茶的深意，如何欣赏一场雨的诗意，如何与自然万物建立连接的感悟。这些并非是奢侈的生活方式，而是作者认为每个人都可以拥有的、能够提升生命品质的实践。他可能会分享如何在一日的辛劳之后，寻找到属于自己的片刻宁静，例如，一次简短的冥想，一次与家人的深度交流，一次沉浸在书籍中的体验。书中，作者也巧妙地融入了对时间的理解。时间从来不是线性的“流逝”，而是一种可以被“体验”的存在。当我们的内心充满平和与专注时，即使是短暂的时间，也能被赋予无限的深度与意义。反之，如果内心焦虑不安，即便拥有再多的时间，也如同白驹过隙，毫无所得。这一章，旨在为读者提供具体的、可操作的生活实践。它鼓励读者在繁忙的生活中，主动去创造属于自己的“闲适时刻”，并将这些时刻视为滋养心灵、丰富生命的养分。第四章：从“闲”到“智”：智慧之光在静谧中闪耀 “闲”与“智”，并非相互对立，而是相辅相成。作者认为，真正的智慧，往往诞生于静谧与反思之中。当我们不再被外界的干扰所蒙蔽，当我们能够抽离出来，用一种更加超然的视角去审视问题时，智慧的光芒便会在心田中悄然闪耀。这一章，作者探讨了“闲”与“创造力”、“洞察力”以及“解决问题能力”之间的关系。他通过讲述许多历史人物和当代精英在“闲暇”时刻迸发出非凡创意的故事，证明了“闲”并非是停滞不前，而是为深度思考和灵感涌现提供了温床。书中，你可能会看到作者如何从看似不起眼的现象中，挖掘出深刻的道理；如何通过对自身经历的复盘，获得宝贵的经验教训；如何以一种更加包容与理解的心态，去处理人际关系中的难题。这些都源于他“心闲”状态下所培养出的敏锐洞察力与深刻思考能力。这一章，鼓励读者不要害怕“无事可做”的时刻，因为这些时刻往往是孕育智慧的黄金期。它引导读者学会将“闲暇”转化为一种积极的学习和成长机会，在静谧中磨砺自己的心性，提升自己的智慧。第五章：重塑生活，拥抱“心闲”的永恒之境 “闲到心闲始是闲”，这本书的结尾，并非是旅程的终点，而是另一段精彩生活的开端。作者在这一章，总结了全书的核心观点，并进一步引导读者如何将“心闲”的生活态度，融入到长远的人生规划中，如何在这个快速变化的时代，保持一份内心的恒定与从容。他强调，“心闲”是一种持续的修炼，是一种对生命的热爱与敬畏。它不是一蹴而就的，而是在日常的点滴中，通过一次次的选择，一次次的反思，一次次的坚持，逐渐内化而成的。作者鼓励读者，不要被一次的失败所打倒，不要被一时的困境所束缚，而是要相信，只要我们怀揣着对“心闲”的向往，并付诸实践，我们终将抵达那片属于自己的、永恒的心灵宁静之境。《闲到心闲始是闲》是一本值得反复阅读的书。它就像一位温柔而睿智的朋友，在你迷茫时为你指引方向，在你焦虑时为你抚平心绪，在你疲惫时为你注入力量。它不提供虚假的慰藉，而是带领你走向一种真正意义上的心灵富足。翻开这本书，你将开启一段与自己对话、与生命共鸣的旅程，最终，你会在“心闲”中，发现那个更加从容、更加智慧、更加幸福的自己。

作者简介

廖阅鹏，出生于雨港基隆佛祖岭观音巷慈云寺旁，大学本科读的是心理学，毕业之前却一头钻入佛学里，差点出家当和尚！写完净土信仰的硕士论文，又转而参禅去了！出社会之后，却成为一名催眠治疗师！他将佛禅体验注入催眠术，提升为催眠之道，近年来行走海峡两岸，以讲授身心合一催眠课程而闻名。

曾出版《从烦恼到解脱的捷径》《换个心情过日子》《灵魂炼金之旅》《每天用一点神奇催眠术》等多种著作，并录制发行超过40张催眠CD，帮助甚多国人提升身心健康。（详细介绍请见廖阅鹏官方网站www.liaoyuepeng.com）

目录信息

151 琼花一夜满空山/1
152 更求何地可忘机/3
153 为爱寻光纸上钻/5
154 崖前花雨纷纷落/7
155 篱边金菊预闻香/9
156 林下水边人罕到/11
157 几度卖来还自买/13
158 平生爱骂人/15
159 万机休罢付痴憨/17
160 只是旧时行履处/19
161 一例清风满目前/21
162 万事无如退步人/23
163 森罗万象分明说/25
164 家中四威仪之一/27
165 家中四威仪之二/29
166 家中四威仪之三/31
167 家中四威仪之四/33
168 不风流处却风流/35
169 月明非为夜行人/37
170 多谢流莺能助我/39
171 梦幻空花/41
172 三十年来住此山/43
173 学道犹如守禁城/45
174 一曲渔歌少人唱/47
175 少年一段风流事/49
176 游山未到山穷处/51
177 只为渠侬识梵书/53
178 桶底脱时大地阔/55
179 五月卖松风/57
180 懒翁/59
181 春天月夜一声蛙/61
182 六十年来狼藉/63
183 千圣同归一路行/65
184 昨日夜叉心/67
185 自己猫儿已走失/69
186 从来生死不相干/71
187 干藏/73
188 孤猿啼处月华明/75
189 踏花归去马蹄香/77
190 拍手惊他不肯飞/79
191 雨散云收后/81
192 业镜高悬/83
193 贫家无所有/85
194 流水落花拦不住/87
195 水深不似恨深深/89
196 不依本分要参禅/91
197 一灯在望/93
198 一自人亡家破后/95
199 颂佛成道/97
200 尽情都说了/99
201 未动舌头文采露/101
202 大道无门/103
203 了身何似了心休/105
204 颂平常心是道/107
205 口缝才开/109
206 未举步时先已到/110
207 石榴/112
208 好鸟关关知我意/114
209 人传师死已多时/116
210 月自飞来到面前/118
211 石头大小尽黄金/120
212 未动舌头俱吐露/122
213 用巧人多用拙稀/124
214 有形有相落凡尘/126
215 一路通时路路通/128
216 万事不相干/130
217 全体承当全体是/132
218 有声为到不平处/134
219 少室门庭冷似冰/136
220 坐享一身凉/138
221 山中景之一/140
222 山中景之二/142
223 怨春风/143
224 赠永中禅人/145
225 红香满径扑人飞/146
226 开门匝地花/148
227 撒手须亲到一遭/150
228 壁黏祖偈风吹落/152
229 铁牛无力懒耕田/154
230 云庵/156
231 千金难买一身闲/158
232 寻山莫畏深/160
233 人生犹如幻中幻/162
234 眼前尽是家乡路/164
235 黄叶任从流水去/166
236 半窗松影半窗月/168
237 山居吟/170
238 大地山河一片雪/172
239 鸽/174
240　行看流水坐看云/176
241 同看孤云自在飞/178
242 闲到心闲始是闲/180
243 百年寿命一弹指/182
244 虚空迸出日轮红/184
245 颂风铃/186
246 言语从来赚杀人/188
247 直取骊龙颔下珠/190
248 残红逐水流/192
249 送无极道人礼宝陀/194
250 如此而已/196
251 应缘而已/198
252 明月清风吟弄/200
253 三千诸佛同一母/202
254 唯为大因缘/204
255 示六一居士/206
256 冉冉天香上衲衣/208
257 世界光如水月/210
258 雪里梅花初放/212
259 不知谁是主人公/214
260 但能放下自天然/216
261 水上莲花舌上经/218
262 死尽偷心活计/220
263 脚跟踏遍水云乡/222
264 天边鸟去不送/224
265 无始劫来只这个/225
266 蛙鼓偈/227
267 如今无处觅深山/229
268 除夕/231
269 白云与我最相知/233
270 东兴隆主人借阅大藏/235
271 十牛图颂之一：未牧/237
272 十牛图颂之二：初调/240
273 十牛图颂之三：受制/242
274 十牛图颂之四：回首/244
275 十牛图颂之五：驯伏/246
276 十牛图颂之六：无碍/248
277 十牛图颂之七：任运/250
278 十牛图颂之八：相忘/252
279 十牛图颂之九：独照/254
280 十牛图颂之十：双泯/256
281 我有神珠一颗/258
282 檐头雨滴/260
283 春至百花开/262
284 主人公/264
285 春在枝头已十分/266
286 山川俱在目/268
287 一切都没有我的份/269
288 仔细看来无别人/270
289 岩头一夜东风起/272
290 万紫千红总是春/274
291 难把家私说与人/276
292 听雨偈/278
293 始悔从前错用功/280
294 无心之地/282
295 举眼无亲真丈夫/283
296 催眠秘方/285
297 雁宕山/286
298 风月接待/287
299 蜜蜂/288
300 爆竹/289
后记/291
原文书目/292
禅师传承表/293
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书给我最大的冲击是，它颠覆了我对“效率”的执念。我们总是被教导要最大化每一分钟的产出，追求“人尽其用”。然而，这本书却温柔地提醒我们，生命的美好往往隐藏在那些“无用”之处。作者的文字功底非常扎实，那种娓娓道来的叙述，没有丝毫的强硬说教，却有着直击人心的力量。它更像是一位智者坐在你身边，用平和的语调分享他多年的感悟。特别是关于“与自我和解”的部分，我感触颇深。很多时候我们的焦虑来源于内心对自己的苛责，总觉得做得不够好。这本书教会我，真正的“闲”，是允许自己暂时放下评判，只是单纯地存在。读完之后，我似乎可以更坦然地面对那些没有完成的任务，因为我知道，一个滋养良好的内在比一张密密麻麻的待办清单更重要。

☆☆☆☆☆

这是一本需要慢慢品读的书，如果急着翻完，反而会错过很多精髓。它的语言风格有一种古典的韵味，但所探讨的主题却是极其现代和贴合当下的。我特别欣赏作者如何将“闲”与“创造力”联系起来。在我的理解中，创造力往往来源于心智的松弛，而不是紧绷。书中引用了许多艺术家的生活片段来佐证这一点，让人恍然大悟：那些伟大的作品，很多都是在“无所事事”的时刻诞生的。这本书对于那些感觉自己被生活推着走的人来说，简直是救命稻草。它提供了一个锚点，让你在生活的洪流中，找到一个可以暂时停靠、修整船帆的港湾。它不是让你逃避责任，而是让你更有效地回归责任，因为你的“船”已经重新充满了力量和方向感。

☆☆☆☆☆

阅读体验非常独特，每一次翻开，都像是一次对内心边界的温柔试探。这本书没有提供标准答案，它更像是一面镜子，映照出我们内心深处对于“慢下来”的渴望与恐惧。作者的文字有一种魔力，能将日常的琐碎事物提升到哲学的高度，比如一杯水、一段安静的独处。我尤其喜欢它探讨的“物我两忘”的境界，那种完全沉浸于当下、忘记时间流逝的状态，在如今这个“信息爆炸”的时代显得尤为珍贵。这本书的价值不在于它教给你多少新知识，而在于它帮你“卸载”了多少不必要的包袱。它让我意识到，我的价值不应该由我做了多少事来定义，而是由我如何感受到生活本身的丰盛程度来决定。这是一次从“忙碌”到“丰盈”的心灵升级之旅。

☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这个书名吸引的，感觉它带着一种古朴的禅意，但内容却远超我的想象。它不是那种空泛地谈论“躺平”的指南，而是充满了实践性的智慧。作者巧妙地结合了历史典故、个人经历以及一些对当代生活方式的深刻反思，让“闲”这个概念变得立体而丰满。比如，书中提到了一种“有目的的放空”，即在完全放松的状态下，大脑反而能进行更高层次的整合与创新。这对我这个经常需要创意输出的职场人士来说，简直是醍醐灌顶。我尝试了书里介绍的几种“微闲”练习，比如在走路时只专注于脚下的触感，或者在喝茶时只专注于茶汤的颜色和香气。效果立竿见影，那种被碎片信息轰炸的感觉明显减轻了。这本书的结构安排也很有意思，不是那种线性的叙事，而是像一幅层层展开的画卷，每翻开一页都有新的发现和启发。

☆☆☆☆☆

这本关于“闲”的书，真是让人读了之后心里熨帖得厉害。我一直以为自己挺懂得如何放松的，但读完之后才发现，以前的“闲”更像是一种状态的缺失，一种被动地放空。这本书却将“闲”提升到了一种主动的、有意识的哲学层面。它不是简单地告诉你“少做点事”，而是深入探讨了在忙碌的现代社会中，如何构建一个真正属于自己的内心空间。作者的笔触非常细腻，尤其是在描述那种“心无旁骛”的宁静时，仿佛能透过文字感受到窗外微风拂过树叶的沙沙声。我印象最深的是其中关于“时间感知”的论述，它让我开始重新审视自己是如何度过每一天的，那些看似“浪费”的时间，其实是滋养心灵的沃土。读这本书的过程，就像是给自己进行了一次深度的精神SPA，把那些被琐事缠绕的思绪慢慢解开，最终回归到一种平和而充实的“不忙碌”。

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最好的就是书名这一句，闲到心闲始是闲。

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最好的就是书名这一句，闲到心闲始是闲。

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大部分能理解，莫非，莫非这就是慧根？白话新唱这部分有点多余。

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非常不一样的见解，胜过千万灵修书。

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最好的就是书名这一句，闲到心闲始是闲。