发表于2024-11-23
大众交谊舞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
剧情简介
高雅社交,快乐起舞。
名师执教、标准示范。由浅入深,一学就会。
婀娜款摆伦巴舞,跳出拉丁热情浪漫。
轻怜惜洒脱吉特巴,舞出美式自由奔放。
特别介绍
跳好交谊舞的基础必学课。
标准握持,脚、手、头、视点。
基础体位:关位、开位、右外侧拉、左外侧拉……
运步方法:平行、落地、进退、重心……
国际舞程线。
掌握规范的社交舞礼仪。
一起来跳吉特巴:
自由轻快、动感活泼、轻松欢愉、激情洋溢。
基本步、背后换手步、左右换位六步转、反弹步、套环转、单手措、双手措步、擦地分身转步、并进点踏步、拉弓、转圆步、臂下转步、扭臂影子步。
一起来跳伦巴舞:
作舒展、舞姿抒情、婀娜曼妙、热情浪漫。
横移基本步、前进后退基本步、手臂转、三步转、套环转。
套环前进后退基本步、左右换位步。
套环转、前进后退基本步、左右换位。
交叉影子步、高手横移步、孔雀开屏步、套转步。
由中国交谊舞冠军、最佳交谊舞搭挡、从事交谊舞教学20余年的国家一级音乐舞蹈老师亲自示范教学,舞步动作规范精准,技术细节体贴入微。拍摄时采用了大量正面和背面对比镜头,解决了以往教学片中习者与教师方向不一致的矛盾,从而使复杂动作一看就懂、一学就会,是目前国内最佳大众交谊舞教材,学交谊舞一定要从这里开始!
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