具体描述
《活出你自己:你的第1本心理占星书(一看就懂的基础篇)》综合西方占星学、东方佛学、现代心理学等诸家理论，整理出一条完整的占星思路；摆脱命理的玄乎说法，从开发生命潜能的角度，给予阅读者正面能量；具有相当的专业性，同时以丰富的案例深入浅出进行讲解，很适合作为入门者的第一本心理占星书。《活出你自己:你的第1本心理占星书(一看就懂的基础篇)》分上下卷，内容相对独立，此为上卷。
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读后感
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用户评价
《活出你自己》这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一种心灵的洗礼。我一直以来都觉得自己的人生似乎缺乏某种“意义”感，总是在忙碌，却又常常感到迷茫。这本书并没有直接给出“人生意义”的答案，而是通过引导我去关注自己的内心，去探索那些真正能触动我的事物，从而让我逐渐地找到了属于自己的方向。我尤其欣赏书中关于“感恩”的论述。我常常会忽略生活中那些细微的美好，只盯着那些不够完美的地方。 书里一些关于“放下”的章节，让我受益匪浅。我一直以来都有很多执念，放不下过去的伤害，也放不下对未来的担忧。这种内心的纠结，让我常常无法真正地享受当下。作者用非常温和且富有同情心的方式，解释了“放下”的艺术，以及它如何能够为我们带来内心的平静。读完这些章节，我感觉自己内心那种紧绷的状态有所缓解，开始能够更平静地看待那些曾经让我困扰的事情。这本书让我明白，活出自己，也意味着要学会与过去的自己和解，并温柔地接纳现在。
评分这本书对我最大的影响，在于它教会我如何去“倾听”。不是那种耳朵听到的声音，而是内心深处那些细微的、常常被外界噪音所淹没的诉求。我以前总是习惯于按照别人的期望去生活，或者被社会的条条框框所束缚，很少停下来问问自己到底想要什么。但《活出你自己》就像一位温和而智慧的朋友，耐心地引导我观察自己的情绪，理解自己的反应，并从中挖掘出真正属于我自己的声音。书中关于“直觉”的论述尤其让我印象深刻，它解释了为什么有时候我们会对某些事情产生莫名的好感或反感，以及如何去区分这种感觉是来自真实的内心还是外界的干扰。 在阅读过程中，我反复回味了书中关于“创造”的部分。我一直以为创造力是艺术家或发明家的专利，与我这个普通人无关。然而，《活出你自己》却打破了我的这种刻板印象，它告诉我，我们每个人都有创造自己生活的潜力，无论是工作中的一个小创意，还是生活中的一次小小的改变，都算是一种创造。书里的一些案例让我豁然开朗，原来“活出你自己”本身就是一种持续不断的创造过程。我开始尝试着去捕捉那些灵光一闪的想法，不再害怕失败，而是享受这个将想法变为现实的过程。这种感觉就像是打开了一个全新的世界，让我对生活充满了前所未有的热情和期待。
评分我花了整整一个周末沉浸在《活出你自己》的世界里，这趟旅程远超我的预期。一开始，我只是被书名吸引，觉得它可能提供一些关于自我发现的技巧或心灵鸡汤，但实际阅读体验却深刻得多。书中并没有直接给出“你应该如何活”的答案，而是通过一系列引人入胜的故事、深刻的洞察以及一些看似微不足道的日常观察，缓缓地引导我去审视自己。作者似乎拥有一种魔力，能将那些常常被我们忽略的内心声音放大，让我们不得不面对那些深藏的渴望、恐惧和未竟之事。 我尤其喜欢书中关于“允许不完美”的章节。我一直以来都追求完美主义，总觉得自己做得不够好，也因此错失了很多机会，或者活得异常疲惫。但《活出你自己》让我看到了不完美的价值——它意味着真实，意味着成长，意味着我们是鲜活的，而非被精心雕琢的冰冷雕塑。书中举例的那些普通人，他们也有缺点，有失败，但正是这些“不完美”让他们的人生更加丰富多彩，也更加动人。读完之后，我感觉自己内心紧绷的弦松了很多，开始愿意拥抱自己那些“小小的瑕疵”，甚至觉得它们才是构成我独特性的重要部分。这是一种解放，一种从未有过的轻松感。
评分《活出你自己》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一面镜子，它照出了我内心深处的一些模糊的影像，让我开始真正地审视自己。我一直以来都活在一种“应该”的状态里，被社会、被他人，甚至被我自己设定的各种“应该”所裹挟。这本书却像一股清流，冲刷掉了那些虚假的色彩，让我看到了那个最真实的自己。我特别喜欢书中关于“边界”的讨论，我一直以来都很难拒绝别人，也很难保护自己的时间和精力，导致自己常常感到被耗尽。 书里关于“自我关怀”的部分，更是让我眼前一亮。我总是把关注点放在别人身上，或者忙于工作，却很少真正地花时间去关照自己的需求。作者用非常朴实易懂的语言，阐述了自我关怀的重要性，并提供了一些简单易行的方法。我尝试着在阅读后，每天给自己留出一段不受打扰的时间，去做一些让自己感到快乐和放松的事情，比如散步、听音乐，或者只是静静地发呆。这种微小的改变，却让我感受到了前所未有的平静和力量。这本书让我明白，只有先照顾好自己，才能更好地去爱别人，去拥抱生活。
评分《活出你自己》这本书，像一个温柔的拥抱，抚慰了我内心的不安和焦虑。我曾经总是在追逐“更好”的自己，却忽略了“当下”的价值。这本书却让我重新审视了“活在当下”的重要性，以及如何在这个过程中，找到真正的满足感。我尤其欣赏书中关于“耐心”的论述。我一直以来都希望事情能立刻看到结果，一旦遇到挫折，就容易灰心丧气。 书里关于“自我发现”的各个层面，都让我觉得非常深刻。它不是简单地让你找到兴趣爱好，而是引导你去探索内心深处的驱动力，去理解那些让你真正感到快乐和充实的事物。我开始尝试着去观察自己，在什么情况下会感到精力充沛，在什么情况下会感到疲惫，并根据这些观察，来调整自己的生活方式。这本书让我明白，活出自己，是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持，但每一点的进步，都值得被肯定和庆祝。它让我对自己的未来充满了希望，也更加珍视生命中的每一个当下。
评分我必须承认，《活出你自己》这本书给我的震撼程度，远超我之前的任何一本阅读体验。它不是那种读完之后就能立刻让你变成“理想自我”的书，而是像一个慢火，慢慢地在你的内心深处点燃一盏灯，让你开始独立地去思考，去探索。我尤其欣赏作者在书中对于“选择”的解读。我以前总觉得自己的选择非常有限，很多时候是被迫的。但这本书让我意识到，即使在最困难的情况下，我们依然拥有选择如何回应的自由。 书里关于“内在力量”的章节，让我对“独立”有了全新的认识。我一直以来都过于依赖外部的认可和评价，总觉得只有得到别人的肯定，我才能证明自己的价值。但《活出你自己》却告诉我，真正的力量源于内心，它不依赖于任何外界的因素。我开始尝试着去相信自己的判断，去肯定自己的价值，即使没有人鼓掌，我也能为自己喝彩。这种转变是循序渐进的，但每一次小小的进步，都让我感到无比的欣喜和鼓舞。这本书就像一个忠实的伙伴，陪伴我走在自我觉醒的道路上。
评分阅读《活出你自己》的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话。我一直以为自己很了解自己，但这本书却像一把钥匙，打开了我内心更深层的空间，让我看到了那些我从未注意过的角落。我特别喜欢书中对于“热情”的探讨。我曾经认为热情是一种难以捉摸的天赋，只有少数人拥有。但这本书却让我明白，热情是可以被培养和发现的，它隐藏在我们日常生活的点滴之中，只是需要我们去耐心挖掘。 书里有很多关于“行动”的建议，这些建议并非空洞的理论，而是非常接地气，能够立刻付诸实践的。我尝试着去书中提到的“小步前进”的方法，将那些看似宏大的目标分解成一个个可执行的小任务。这种做法让我不再因为目标太大而感到畏惧，反而能一步步地看到自己的进步，从而获得源源不断的动力。这本书不仅提升了我对自我的认知，更重要的是，它为我提供了一个可行的行动框架，让我能够将那些关于“活出你自己”的理想，真正地转化为生活中的现实。
评分读完《活出你自己》，我的脑海中充斥着各种思考和感悟。这本书最让我印象深刻的是，它并没有试图将读者塑造成某种特定的“成功人士”形象，而是鼓励我们去探索属于自己的独特道路。我一直以来都过于在意别人的眼光，害怕自己的与众不同会引起不必要的麻烦。 书里关于“勇气”的章节，让我深受启发。它让我明白，勇气并非没有恐惧，而是在恐惧面前依然选择前进。我开始尝试着去挑战那些曾经让我感到畏惧的事情，比如在公开场合表达自己的观点，或者尝试一些新的、未知的领域。这种经历虽然伴随着忐忑，但每一次的克服，都让我感到无比的强大和自信。这本书让我认识到，活出自己，需要我们勇敢地踏出舒适区，去拥抱那些未知和挑战。它是我自我成长道路上的一盏明灯，指引我不断向前。
评分这本书的内容，与其说是“教导”，不如说是“启发”。它没有给我一套明确的指令，而是像一个引路人，在我人生的岔路口，为我指明了几种可能的方向，并鼓励我自己去探索。我特别喜欢书中对于“关系”的解读。我一直以来都认为，人与人之间的关系是复杂的，难以处理的。但这本书却让我看到，很多时候，我们与他人的关系，其实是我们与自己关系的投射。 书里关于“沟通”的技巧，非常实用。它不仅仅是语言上的沟通，更包括了情绪和意图的传递。我尝试着在与家人和朋友的交流中，运用书中的一些方法，比如更加专注地倾听，以及更清晰地表达自己的感受。这种细微的改变，却让我感受到了人际关系中的暖意和连接。这本书让我明白，活出自己，并不意味着孤立，而是要在真实自我的基础上，建立更健康、更有意义的人际连接。它让我更加珍惜与他人的相处，也更加懂得如何在这个过程中保持自我。
评分读完《活出你自己》，我的心情久久不能平复。这本书并没有提供一套标准化的模板，让你去套用，而是像一位经验丰富的向导，在你探索未知领地的过程中，为你点亮前方的道路，并适时地给出提示。它让我意识到，所谓的“活出你自己”，其实是一个持续不断地与自己对话、与自己和解的过程。我曾经以为，只要找到自己的兴趣爱好，就能算是“活出自己”了，但这本书的层次远比我想象的要深。它触及到了更根本的问题：我们为什么会有某些恐惧？我们为什么会对某些事情产生执念？以及，我们如何在这些限制中找到自由？ 书中对于“接纳”的论述，是我阅读过程中最受触动的环节之一。我一直以来都很难完全接纳自己的过去，那些曾经做过的决定，走过的弯路，总像是一种挥之不去的阴影。然而，《活出你自己》用一种非常温柔的方式，告诉我接纳并不可耻，它是一种力量，是向前走的基石。书中通过一些真实而动人的故事，展现了人们如何在接纳自己的不完美后，反而获得了更强大的生命力。读到这里，我感觉自己一直以来背负的沉重感减轻了很多，仿佛卸下了压在心头的大石。我开始尝试着去原谅过去的自己，也更加期待未来的自己。
评分作为入门很好
评分在占星入门书里是非常适合自学的书籍，个人觉得设计与装帧需要改进。
评分比較系統而基礎地講述了占星學的基本知識，雖然與我而言，還不能夠把知識整合起來用於分析，但至少是離占星學又近了一步。
评分简单入门
评分2019.09封面奇丑 但是忍住翻看内容还不错 非常适合初级入门 相比“内在天空”“人生十二个面向”更加简明扼要
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