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景麗強效縴體塑型普拉提斯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

景麗強效縴體塑型普拉提斯
☆☆☆☆☆
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景麗
默認
2007-1
95
29.80元
9787883527374

圖書標籤: 景麗  普拉提斯  健康  養生  中國   

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发表于2024-09-14

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圖書描述

《景麗強效縴體塑型普拉提斯》由景麗為你示範的源於瑜伽的超完美時尚塑形運動。

　　塑身普拉提斯，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結閤，強調健身、瘦身、修身三重功效！精美全彩BOOK+高清視頻影碟，動作套路編排嚴謹，課程安排循序漸進，細緻入微的步驟講解、練習要領、正誤對照、功效分析，專業體貼的輔助物推薦、難易度指引、想象力培養……

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