Performance Riding Techniques

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出版者:Haynes Publishing
作者:Andy Ibbott
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2006-11-30
价格:USD 29.95
装帧:Hardcover
isbn号码:9781844253432
丛书系列:
图书标签:
  • 骑行技巧
  • 自行车
  • 性能
  • 训练
  • 技巧
  • 速度
  • 耐力
  • 运动
  • 自行车运动
  • 骑行
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具体描述

An official book published in association with MotoGP rights holder Dorna SL, this practical guide to motorcycle racing technique is aimed at racing and track day enthusiasts at all levels. From starting and accelerating to braking, cornering, overtaking and even crashing, this book combines expert guidance from an experienced coach with advice and anecdotes from top riders. Presented in a large format and fully illustrated throughout in color, this is the authoritative guide to improving your racing technique and performance on the track.

好的,这是一份关于一本假想图书的详细简介,该图书名为《The Artisan's Compass: Navigating the Landscape of Modern Craftsmanship》,内容专注于现代手工艺、材料科学、可持续实践以及跨学科协作的深度探索。 --- 《工匠罗盘:驾驭现代手工艺的广阔图景》 (The Artisan's Compass: Navigating the Landscape of Modern Craftsmanship) 导言:回归本质,重塑边界 在物质过剩的时代,我们对“制造”的理解正经历一场深刻的革命。从流水线上的重复性劳动,到对稀有材料的精准掌控;从单一的技艺传承,到与前沿科技的无缝融合——现代手工艺不再是复古情怀的简单回溯,而是一个充满活力、面向未来的复杂生态系统。《工匠罗盘》正是在这一背景下诞生的深度解析之作。 本书并非追溯历史的教科书,亦非一本简单的工具手册。它是一次对当代“制造者”(Maker)身份的哲学思辨和实践指南。我们探讨的是,在数字化浪潮席卷一切的今天,手工的价值究竟体现在何处?工匠精神如何在新材料、新媒介、以及新的商业模式中得以延续和升华? 本书旨在为那些在设计、建筑、时尚、家具制造乃至精密仪器领域耕耘的专业人士,以及渴望深入理解“制造美学”的爱好者,提供一个清晰的罗盘,指引他们穿越现代手工艺的复杂经纬。 第一部分:材料的诗学与科学 这一部分深入剖析了当代工匠所依赖的材料,超越了传统的木材、金属和皮革,聚焦于创新与可持续性。 第一章:超越木纹:智能复合材料的介入 传统的木工艺术正与高科技复合材料交汇。本章详细考察了碳纤维、芳纶、生物树脂以及回收塑料在高端定制产品中的应用案例。我们探讨了如何通过层压技术和模具设计,赋予这些新材料以手工制品的独特肌理和温暖感。重点解析了“材料记忆”的概念——如何设计材料,使其在使用过程中产生符合预期的老化和包浆效果,从而增强物品的生命故事。 第二章:金属的触感:从冶炼到表面处理的精微控制 本章将视角投向金属加工。我们摒弃了对大型工业熔炉的描述,而是专注于小规模、高精度的金属热处理和表面构造技术。内容包括:低温锻造对特定合金晶体结构的影响、化学蚀刻的艺术性应用、以及真空沉积技术(PVD)如何为传统金属(如青铜、黄铜)带来前所未有的耐用性和色彩表现。特别关注了“触觉反馈”——如何通过打磨的细微差异,控制金属表面对用户皮肤的温度传导和摩擦阻力。 第三章:生物革新:真菌、藻类与微生物的工艺潜力 最具前瞻性的章节之一,探讨了“活体材料”在工艺设计中的应用。我们将详细介绍菌丝体(Mycelium)作为可再生填充材料和结构支撑的潜力,以及如何利用藻类生物染料实现零排放的上色工艺。这部分强调了工匠如何从“控制者”转变为“培育者”,与自然过程协作,创造出具有自修复和生物降解特性的作品。 第二部分:工具链的重构:人机协作的艺术 现代工匠的工具箱不再是锤子和凿子的简单组合,而是融入了数字化制造的复杂系统。本部分着重于如何将这些工具整合,形成高效且富有创造性的工作流程。 第四章:参数化设计与手工微调的交响 我们剖析了参数化设计软件(如Grasshopper)如何被用于生成复杂的几何结构,并探讨了如何将这些数字模型转化为可操作的手工指令。重点讨论了“数字原型与实体验证”的循环迭代过程,即如何利用3D扫描和逆向工程技术,反向优化传统手工艺中的经验性参数,例如榫卯连接的应力分布。 第五章:CNC、机器人手臂与工匠的“第四只手” 本章辩证地探讨了计算机数控(CNC)机床和轻型协作机器人在手工流程中的角色。关键在于“边界的划定”:哪些环节必须由人手完成以保证灵魂,哪些环节应交给机器以确保精度和效率。案例研究包括使用五轴CNC预制复杂曲面的木材,随后由技师手工完成最后的打磨和细节雕刻。 第六章:微观精度与定制化工具的开发 本节聚焦于小规模、高度专业化的定制工具。讲述了工匠如何利用增材制造(3D打印)为特定项目快速制作夹具、量规和特殊刀具。内容涵盖了对现有工具的“人体工程学改造”,确保工具的重量、平衡和握持感完美匹配工匠的身体习惯,从而减少疲劳,提升长时间操作的精准度。 第三部分:经济模式与知识传承的未来 手工艺的存续依赖于其经济可行性与知识的有效传递。《工匠罗盘》的最后一部分探讨了当代工匠如何应对市场挑战,并确保技艺的世代传承。 第七章:稀缺性经济学:小众市场的建立与维护 现代工匠如何避免陷入“低价竞争”的泥潭?本章分析了“叙事驱动的定价模型”,即如何将材料的来源、设计理念、以及制作时长转化为产品的核心价值。我们审视了“限量与预约制”的商业策略,以及如何利用区块链技术来验证一件定制作品的真实性和工艺血统。 第八章:开放源代码与知识的保护:平衡的艺术 手工艺知识的传统传递方式(如学徒制)正在被新的教育模式挑战。本章讨论了在线教学平台、技术文档化和“开放知识库”的利弊。核心议题是:工匠应该分享多少流程细节?如何保护核心的、不可复制的“秘诀”,同时又促进整个行业的创新和人才培养? 第九章:跨学科项目中的工匠角色 当代最令人兴奋的工匠作品往往诞生于跨界合作。本章提供了与数据科学家、生物学家、甚至音乐家合作的实际案例。例如,如何根据声学物理学原理来设计一个具有特定共振特性的乐器外壳,或如何将环境传感器集成到家具结构中,使其成为一个“环境反应式”的艺术品。这要求工匠具备一种“项目通用语汇”的能力。 结论:触觉时代的哲学回响 《工匠罗盘》总结道,现代手工艺的未来不在于复古,而在于“有意识的介入”。工匠不再仅仅是物质的转化者,更是意义的构建者、材料的哲学家和技术流程的策展人。本书为读者提供了一个坚实的框架,以审慎的态度和创新的视野,去定位和驾驭这场由双手和头脑共同驱动的制造革命。 --- 目标读者: 独立设计师、家具制造商、高级时装与配饰工作室负责人、建筑师、工业设计专业学生、以及所有对“深度制造”和可持续设计感兴趣的专业人士。 本书特色: 详尽的材料化学图表、跨学科合作案例分析、以及对特定制作工艺(如日本莳绘、瑞士天文钟制作)的微观技术解析。

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读后感

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用户评价

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这本书的排版和插图质量令人印象深刻,每一张照片都像是经过精心设计的艺术品,同时又极具教学价值。我特别欣赏作者在讲解高级步法衔接时,所采用的那种空间感极强的图解。它不仅仅是展示了马匹的肢体位置,更重要的是,它用箭头和阴影清晰地标示了作用力线和重心转移的方向。有一章专门讨论了骑手核心力量的独立训练方法,脱离了单纯的“坐在马鞍上”,而是提供了陆地上的普拉提和瑜伽结合的训练模块,详细到每一个动作的肌肉激活点。我坚持练习了三周,身体的稳定性有了质的飞跃,以前那种在快步和跑步中不自觉的摇晃感几乎消失了。此外,书中对装备的分析也非常客观和深入,它没有一味推崇昂贵的进口产品,而是教导我们如何根据自己马匹的特殊骨骼结构和步态特点,来选择最合适的鞍垫和马鞍,甚至包括了简单的修整技巧,这为我们省下了一大笔“试错”的费用。这本书更像是一本全面的技术手册,而非泛泛而谈的励志读物,实用性极强。

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对于那些在特定领域遇到瓶颈的骑手来说,这本书提供了一种全新的视角。我过去一直专注于场地障碍的跨越高度,但总感觉在衔接路线和弯道处理上不够流畅。这本书里关于“流线型骑乘”的那一章,彻底颠覆了我的观念。作者强调,高效的骑乘不应是马匹在被动服从,而应是骑手能提前预判并引导马匹以最小的能量消耗完成动作。书中引用了大量的流体力学原理来解释马匹在高速运动中的空气阻力与平衡,这听起来或许有些“高深”,但一旦理解了,你在控制马匹时的那种“无缝感”就出现了。我尝试着运用书中的“视线引导法”来预判下一个桩杆,而不是等到临近才做反应,结果发现马匹的反应速度和准确性都提高了,整个骑乘过程变得更加和谐、不费力。这本书的文字风格略显严谨,甚至有些学术性,但这恰恰保证了内容的深度和可靠性,对于追求极致表现的骑手来说,是必读的案头资料。

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这本书简直是为那些真正想在马背上有所突破的人量身定做的。我花了几个月的时间研究书里提到的那些细微差别,尤其是在步伐转换和身体协调性方面,简直是茅塞顿开。作者对马匹心理的理解非常深刻,不是那种生硬的“服从”理论,而是强调建立一种基于信任和相互理解的伙伴关系。比如,关于如何处理马匹在转弯时的内倒问题,书里提供了一套极其精妙的、循序渐进的训练方案,涉及到骑手姿势的微调、缰绳的精确使用,甚至还提到了呼吸对马匹放松度的影响。我过去总觉得这些是玄学,但实践下来,效果立竿见影。尤其是关于如何根据不同场地条件(比如湿滑的草地或深沙地)调整骑乘力度的章节,详尽到让人惊叹。它不只是告诉你“该怎么做”,而是深入剖析了“为什么这样做有效”,这种底层逻辑的阐述,让训练不再是盲目的重复,而成为了一种科学的、有目的性的进步。读完后,我发现自己对马匹的反馈更加敏感了,人与马的沟通效率提高了一个量级,这在赛场上的体现尤为明显。

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这本书的章节安排逻辑清晰得令人赞叹。它从最基础的骑坐姿态的校正开始,逐步深入到复杂的协调性训练,最后落脚于比赛中的应变策略。最让我受益匪浅的是关于“减速与收缩”的技巧探讨。很多书籍只是简单地说“收紧缰绳,让马慢下来”,但这本书却细致地分解了不同情况下,身体各部位(核心、大腿内侧、小腿、手)应该以何种顺序、多大力度地介入,形成一个“组合拳”。它甚至区分了“身体收缩”和“步伐收缩”的差异,并提供了针对性的练习来增强马匹对这些信号的识别度。我过去总是在减速时显得粗暴,导致马匹产生抗拒,读完这本书后,我学会了用更细腻的“通知”取代生硬的“命令”,马匹在减速时的步态质量明显改善,变得更加圆润和富有弹性。这种对细节的偏执,使得这本书的价值远超其标价。

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我必须承认,这本书的阅读门槛略高,它假设读者已经具备了一定的骑术基础,对于初学者来说,里面的术语和复杂的动作分解可能会让人感到有些不知所措。然而,对于那些已经骑行多年、感觉自己进步缓慢的骑手而言,这简直是一座金矿。其中关于“非对称性矫正”的部分,简直是为我量身定做的,我的马匹一直存在右侧力量偏弱的问题,书里提供了一套针对性的、分阶段的单侧训练方案,重点训练骑手如何用非优势肢体去平衡马匹的弱势。它详细说明了如何利用马鞍下的重量分布来引导马匹将负重均匀分配到四蹄,而不是简单地用缰绳拉扯修正。这种深度介入骑乘力学核心的技术分析,让我理解到很多传统教练可能忽略或没有能力解释清楚的深层原因。这本书需要反复研读,每一次重读都会有新的领悟,它不是一本读完就束之高阁的书,而是一本会伴随你整个骑术生涯的工具书。

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