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大成拳筑基功-(第七辑) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

大成拳筑基功-(第七辑)
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张东宝
山西科学技术
2006-9
156
22.00元
9787537728072

图书标签: 拳法  修行  武术  大成拳  内家拳  内功   

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发表于2024-07-07

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图书描述

本书主要是以大成拳筑基功为主，其内容有：第一部分

站坐之理

桩功之道

桩功练法

练功三调

桩功境界

起拔桩功

桩后拍打

“膜”与练法

第二部分

五形动法

练功要静

性命双修

有意无意

不理幻觉

自度他度

生命运动

“执著”“着相”

难得糊涂

炼髓化气

颜色治病

时间方位

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用户评价

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有点玄

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本书内容翔实，是作者的真知灼见及经验之谈，确实是养生和习武的指南 ，是一本难得的好书，值得珍藏！

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有点玄

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读后感

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