发表于2024-08-17
失眠癥自診.自療.食療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
遠離疾病,保持健康,是所有人的願望。俗話說得好:“人吃五榖雜糧,哪能不生病?”我們所能做的就是盡量減少疾病的發生。
嚴格地說,人一旦患病就應該去醫院,請醫生做專業的檢查與治療,這樣纔能有效地防止病情惡化,使身體早日康復。但是,從患者和傢人的角度考慮,如能瞭解相關疾病的知識,尤其是對癥應用的知識和技能,無疑會大大緩解疾病給病人帶來的痛苦。在所患疾病的治療階段與康復期,甚至能對所患病癥的控製和治愈起到巨大的推進作用。
本叢書最有價值的地方,在於集中介紹瞭對健康危害最為嚴重的一些常見病,並詳盡地講解瞭對這些病診治的全麵知識和具體應用方法。讀者一冊在手,既能對其中所介紹的常見病癥有全麵、詳細的瞭解,又能依此防治自己或傢人的病痛,還能減少開支,達到方便、經濟、實用的目的。
本叢書第一輯共分為10冊,以內科常見病為主,兼顧其他各科。讀者據此可以掌握種類常見病的自診要點與自療方法。
本書著力於闡述失眠癥的癥狀、治療和自我保健,意在幫助讀者準確分析病情,並以最健康、得當的方法實現失眠癥的自診和自療。本書共分為4章,分彆從自診知識、自療要點、飲食療法和預防保健四個方麵,嚮讀者係統而全麵地闡述瞭防治失眠癥的知識和方法。幫助您戰勝失眠、擁有美好的睡眠,既是本書的齣發點,也是我們由衷的心願!
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