具体描述
相信阅读这本书之后，对于正为过敏所困扰的人，或相关的医疗人员，都会有极佳的收获。——安法诊所院长 王桂良
食物过敏检测帮助我们了解自己的孩子，去避免对孩子不利的因素，让孩子能在稳定的状况中学习。——长庚医院儿童心智科主治医师 吴佑佑
欧博士可称为“台湾功能性医学之父”，这几年来他更极力推广慢性食物过敏检测，让许多人受益。——财团法人人人体重管理/基金会副执行长 赵思姿
有时候，爱吃的某种食物，其实就是过敏原，这些食物长期累积下来，就会造成了身体极大的负担，终于，身体发出了求救声──“过敏啦！”如果不对症下药，不排除特定的过敏食物，那么这些毛病不只会一直存在，甚至还会造成无法弥补的遗憾。所以，如果家人长期感觉身体不适，看遍中西医仍然无法根除；孩子的成长曲线缓慢、为青春痘所苦，甚至有自闭及忧郁的倾向，都可能是慢性食物过敏在作怪！
本书不但让你认识慢性食物过敏，还公布了十大过敏食物排行榜，让你知道哪些食物爱作怪；过敏检测能了解自己的体质，帮助你调整饮食习惯，远离过敏原；另外，医师专业门诊的医疗个案，也能让你进一步地认识慢性食物过敏的影响力。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书的书名吸引了我，因为我一直对“慢性食物过敏”这个概念感到好奇，又有些担忧。我一直觉得自己可能有一些不舒服的症状，比如容易疲劳，消化不良，甚至偶尔会出现皮肤瘙痒，但去医院检查，医生也说不出个所以然。我总觉得是不是和我的饮食习惯有关，但又不知道具体是什么原因。所以，当我看到这本书的名字时，我立刻被它所承诺的“揭秘”和“解决”所吸引。我希望这本书能像一本指引手册，帮助我理解那些模糊不清的身体信号，并告诉我如何去识别和应对可能导致我身体不适的食物。我希望能在这本书中找到关于食物过敏的科普知识，了解它与普通食物不耐受的区别，以及它对我们身体健康的长期影响。我更期待书中能够提供一些实用的建议，比如如何进行自我诊断，如何调整饮食，以及在必要时如何寻求专业的医疗帮助。如果这本书能给我一些清晰的思路和具体的方法，让我能够更有信心地去管理自己的健康，那将是一件非常值得的事情。我特别希望它能解答我心中长久的疑惑，让我不再被这些不明原因的身体反应所困扰。
评分“别让慢性食物过敏害了你”——这个书名，简直就是为我量身定做的。我一直以来都觉得自己对某些食物有些“敏感”，但又说不清楚具体是什么。比如，吃了某些东西后，我常常会感到皮肤莫名其妙地发痒，或者脸上冒出一些小红点，有时候还会出现头痛，甚至感觉情绪也受到了影响，变得有些烦躁易怒。我尝试过减少某些食物的摄入，比如奶制品和麸质，确实感觉情况有所好转，但这并不能让我完全安心，因为我不知道到底是什么让我产生了这些反应，以及我是否还有其他需要注意的食物。我希望这本书能够深入浅出地解释慢性食物过敏的原理，让我明白为什么有些食物会对某些人产生长期的负面影响，而不是像普通食物中毒那样短暂的急性反应。我更希望能在这本书中找到关于食物过敏原的详细介绍，以及各种食物的潜在过敏性评估。如果书中还能提供一些关于如何优化肠道健康，增强身体抵抗力的建议，那就更完美了。我希望能通过这本书，掌握一套科学的管理方法，从而彻底摆脱这些不适。
评分我最近因为一些持续性的健康问题，开始广泛地搜寻相关资料，而《别让慢性食物过敏害了你》这本书的书名，恰好触及了我内心深处的疑虑。我常常感到精神不济，注意力难以集中，有时候即便睡足了觉，也依旧昏昏沉沉。此外，我的肠胃也时常感到不适，腹胀、胀气、甚至是便秘或腹泻，这些症状时好时坏，让我非常苦恼。我怀疑这一切都与我的日常饮食有关，但我实在不知道该从何入手去找出根源。我希望这本书能为我提供一套系统性的方法，帮助我逐步排除那些可能对我身体造成不良影响的食物。我期待书中能够有详细的食物过敏症状列表，让我可以对照自身情况，初步判断是否存在问题。同时，我也希望它能提供关于如何进行食物排除法、复食试验等科学的自我检测方法，并且在操作过程中给出细致的指导和注意事项。如果这本书能够帮助我找到那个隐藏在幕后的“罪魁祸首”，并且指导我如何健康地恢复，那它对我来说就是一本救星。
评分我一直以来都受到一种难以言说的身体困扰，它不像感冒发烧那样有明确的病症，但却实实在在地影响着我的生活质量。我经常感到全身乏力，精力不足，尤其是在下午时分，感觉整个人像被掏空了一样。同时，我的记忆力也似乎在下降，常常会忘记一些重要的事情。我怀疑这可能与我的饮食有关，但具体是什么食物，我却一无所知。当我看到《别让慢性食物过敏害了你》这本书名时，我仿佛看到了一丝希望。我期待这本书能为我揭示慢性食物过敏的隐秘世界，让我明白它究竟是如何悄悄地侵蚀我们的健康，并且可能在我们不自知的情况下，引发一系列令人烦恼的症状。我希望书中能提供一些权威的医学观点和研究成果，帮助我更科学地认识食物过敏。同时，我也希望能从书中学习到如何识别食物过敏的早期信号，以及如何通过科学的饮食调整来改善我的身体状况。如果这本书能让我拨开迷雾，找到改善身体状态的钥匙，那我将不胜感激。
评分读到《别让慢性食物过敏害了你》这个书名，我的心头一震。因为我身边就有亲人深受食物过敏的困扰，虽然不是那种剧烈的急性反应，但却是一种长期存在的、难以名状的不适。他们常常感到消化不良，胃部胀气，而且身体的免疫力似乎也比常人要差，更容易感冒。我一直想为他们找到一些帮助，但苦于信息不够全面和系统。我希望这本书能够提供关于慢性食物过敏的全面解读，不仅仅是症状的罗列，更能深入到其背后的生理机制和影响。我期待书中能够有关于不同类型食物过敏的详尽分析，以及它们可能引发的具体健康问题。我更希望能从书中学习到如何建立一个更健康的饮食结构，以及如何为有食物过敏倾向的人提供更适合的膳食建议。如果这本书能为我提供一些实用的家庭护理指南，以及在日常生活中如何避免潜在的食物过敏风险，那就太有价值了。我希望能通过这本书，更好地理解并帮助我的家人，让他们能够拥有更健康的生活。
评分这本书讲的就好很多了，而且确实有用和有效。。。
评分言之无物
评分被过敏折腾惨了，在图书馆发现了这本，相见恨晚啊！里面的道理很浅显，很实用，决定买一本给老爸看。
评分职业缘故
评分很水的一本书。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有