中医骨伤科处方手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:科学技术文献出版社

作者:华浩明

出品人:

页数:599

译者:

出版时间:2006-10

价格:38.00元

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isbn号码:9787502353797

丛书系列:

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好的，这是一份为您撰写的、不包含《中医骨伤科处方手册》内容的图书简介： --- 书籍简介：《现代应用心理学：理论与实践前沿》 引言：探索人类心智的深度与广度 在信息爆炸的时代，我们对人类行为、情绪、认知和人际互动的理解从未如此迫切。《现代应用心理学：理论与实践前沿》并非一本单纯的理论汇编，而是一份旨在连接经典心理学原理与当代社会实际挑战的实用指南。本书超越了基础的入门知识，深入探讨了心理学在教育、临床、组织管理乃至人工智能交互等多个前沿领域中的最新发展与应用。 本书的结构精心设计，旨在为读者提供一个清晰、连贯的学习路径：从心智运作的基本机制出发，逐步深入到复杂的人类行为模式分析，最终聚焦于如何利用这些知识有效地解决现实世界中的问题。我们强调跨学科的视角，将认知科学、神经科学、社会学和行为经济学的最新成果融入心理学框架中，确保内容的前沿性和实践指导性。 第一部分：认知与神经科学的基石 本部分致力于构建现代心理学研究的科学基础。我们不再将心智视为一个黑箱，而是结合神经科学的最新发现，探究大脑结构如何支撑复杂的心理过程。 第一章：心智的计算模型与具身认知 本章首先梳理了从经典认知心理学（如信息加工模型）到联结主义模型的演变。重点讨论了“具身认知”（Embodied Cognition）的革命性观点，即认知过程并非局限于大脑，而是深度依赖于身体的感知和运动经验。通过对感觉运动皮层的最新研究解读，读者将理解身体经验如何塑造我们的思维、记忆和决策方式。 第二章：记忆的动态建构与遗忘机制 记忆并非录像带，而是一个持续的、可塑的建构过程。本章详细剖析了工作记忆、情景记忆和语义记忆的神经生物学基础。我们深入探讨了“记忆重塑”的现象——每一次回忆都是一次重建，这在法律取证和创伤治疗中具有关键意义。同时，也介绍了基于海马体和皮层交互的最新遗忘理论，帮助理解信息在长期存储中的动态平衡。 第三章：注意力的资源分配与持续性疲劳 在信息过载的环境下，注意力成为最宝贵的认知资源。本章区分了选择性注意、持续性注意和分配性注意的神经回路。特别是针对“多任务处理”的迷思，本书引用了眼动追踪和EEG研究数据，揭示了任务切换的认知成本，并提出了在专业环境中优化注意力管理的科学策略，包括基于节律的休息模式和环境线索控制。 第二部分：情绪、动机与人格的复杂交织 人类行为的驱动力源于情感和内在需求。本部分专注于解释这些内在动力系统是如何运作，以及它们如何塑造个体的人格和应对世界的模式。 第四章：情绪的神经生物学理论与调节策略 本书摒弃了简单的情绪分类，转而探讨情绪的维度模型（如效价和唤醒度）。通过对杏仁核、前额叶皮层与边缘系统的交互分析，我们阐述了情绪生成与体验的生理机制。随后，重点介绍了情绪调节策略，如认知重评（Cognitive Reappraisal）和接纳与承诺疗法（ACT）中的情绪去中心化技术，并提供了在压力情境下的即时应用指南。 第五章：动机的内在与外在驱动力 动机研究是行为改变的核心。《现代应用心理学》系统梳理了自驱力理论（Self-Determination Theory, SDT）的最新发展，强调自主性、胜任感和联结感在维持长期动机中的关键作用。此外，本书还对比了行为经济学中“前景理论”对传统理性人假设的修正，探讨了损失厌恶和锚定效应如何潜移默化地影响我们的目标设定和执行过程。 第六章：人格结构的动态模型与适应性 放弃静态的特质描述，本书采纳了更具动态性和情境适应性的五因素模型（Big Five）的更新版本。重点分析了人格特质在不同文化背景下的变异性（Culture-Specific Manifestations），并探讨了依恋理论在成人关系模式中的延续性。读者将学习如何评估人格的“可塑性窗口”，以及如何通过有针对性的环境干预来促进积极的人格发展。 第三部分：社会互动与环境心理学的实践前沿 心理学并非孤立于个体存在，它在社会互动和环境建构中展现出强大的解释力。本部分着眼于群体动力学、沟通障碍的解决以及环境设计对行为的微妙影响。 第七章：群体决策的偏差与群体智慧的激发 在现代组织中，群体决策至关重要，但也充满陷阱。本章深度剖析了群体思维（Groupthink）、从众压力和责任分散等现象的社会认知机制。本书提供了一套实用的“异议保护”流程，旨在通过结构化的讨论框架（如“魔鬼代言人”角色的正式设置），有效降低群体决策中的系统性偏差，最大化群体的集体智慧。 第八章：沟通的非语言维度与共情技能的量化 有效沟通不仅仅是言语的交换。本章结合面部表情分析和生理信号监测技术（如EDA），解析了微表情和体语的解读准确性。核心内容在于“共情技能的培养”，提供了从镜像神经元激活到主动倾听技巧的渐进式训练模块，特别关注如何识别和回应处于高唤醒状态下的沟通对象。 第九章：行为设计与环境心理学 本章是连接理论与物理环境的关键。它探讨了“环境感知”如何影响用户体验和行为选择。内容涵盖了“助推理论”（Nudge Theory）在公共卫生和可持续发展中的应用案例，例如通过空间布局（Sightlines and Pathways）来引导健康选择。此外，还介绍了行为观察法在零售空间和工作场所优化中的数据收集与分析技术。 第四部分：临床应用与新兴领域的融合 本部分将前述理论知识转化为解决实际问题的工具，尤其关注跨学科合作的最新成果。 第十章：认知行为干预（CBT）的最新迭代 本书对经典CBT的原理进行了深入回顾，并重点介绍了其在适应当代挑战中的演进，如辩证行为疗法（DBT）在情绪失调管理中的应用，以及接纳与承诺疗法（ACT）在提升生活质量方面的独特视角。这些治疗模型侧重于接受不可控的内在体验，并将精力集中于符合个人价值观的行动上。 第十一章：数字心理健康与人机交互 随着技术的发展，心理健康服务正在被重新定义。本章探讨了移动健康（mHealth）应用的有效性评估标准，讨论了算法偏见在心理健康诊断中的潜在风险。关键议题是如何设计出既能提供个性化支持，又能确保数据隐私和伦理规范的人机交互界面，以实现有效的远程心理干预。 第十二章：跨文化心理学与全球适应性 在全球化的背景下，理解文化对心理过程的塑造至关重要。本章介绍了霍夫斯泰德（Hofstede）等文化维度理论的修正版，并深入分析了文化如何影响健康信念、应对压力的方式以及家庭结构。本书强调培养文化敏感性和适应性，为从事国际合作、跨文化咨询的专业人士提供严谨的理论框架和工具箱。 结语：迈向整合性的实践 《现代应用心理学：理论与实践前沿》旨在激励读者不仅是知识的接收者，更是积极的实践者和批判性的思考者。本书的最终目标是培养一种整合性的思维模式——能够将大脑的生物学基础、个体的内在动力、社会的情境影响以及环境的物理约束融为一体，从而更深刻、更有效地理解和改善人类的福祉。本书适合心理学、社会学、教育学、管理学及相关领域的学生、研究人员和希望提升自身专业技能的实践工作者。

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这本《中医骨伤科处方手册》简直是我骨科康复路上的“及时雨”！作为一名长期受腰椎间盘突出困扰的普通上班族，我尝试过各种方法，西医的理疗、针灸，甚至一些民间偏方，效果总是时好时坏，关键是很多时候医生开的药方我根本看不懂，吃下去也只是缓解疼痛，治标不治本。拿到这本书后，我简直如获至宝。首先，它的排版非常清晰，每一个疾病都有详细的症状描述、诊断依据，甚至还有简明的影像学表现提示，这让我对自己的病情有了更深入的了解。最重要的是，书中提供的处方，不仅给出了具体的中药名称，还标注了用量、煎煮方法，甚至还有一些替代药材的建议，这对于我这种非专业人士来说，简直是福音。我按照书中的指导，找到一家比较信誉好的中药店，抓了几副药，自己回家按照说明煎煮。令人惊喜的是，连续服用一周后，我感觉腰部的僵硬感和疼痛感明显减轻，活动也变得更加自如。书中还穿插了一些骨科常见病的日常护理知识，比如如何正确坐姿、如何进行简单的腰部拉伸运动，这些细节都让我觉得这本书非常实用，不是那种只谈理论的书，而是真正能指导我们如何去做的“操作指南”。我特别喜欢其中关于“坐骨神经痛”的章节，里面详细讲解了哪些动作容易诱发，哪些动作可以缓解，还给出了几个居家可以尝试的穴位按摩方法，我试了试，确实有不错的效果。总而言之，这本书不仅是一本处方集，更像是一位贴心的中医骨伤科“私人医生”，让我能够更主动、更科学地管理自己的健康。

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这本书简直是为我这样“手残党”量身定做的！我以前一直觉得中医很玄乎，特别是那些眼花缭乱的中药名字，看得我头晕脑胀。但《中医骨伤科处方手册》完全打破了我对中医的刻板印象。首先，它的语言风格非常接地气，一点也不高深莫测。每个病症的描述都很形象，让我很容易就能对照自己的情况。其次，它提供的处方，不仅有中药，很多时候还会有推荐的中成药，并且会说明这些中成药的适用人群和用法用量。这就大大降低了我的尝试门槛。我之前因为长时间伏案工作，颈椎一直不太舒服，经常落枕，脖子僵硬得像块石头。偶然翻到这本书，里面关于“颈椎病”的介绍，说得太准了！它列举了几种常见的证型，我对照了一下，发现自己属于“肝肾不足，风寒侵袭”那一类。书中给出的方剂，我当时有点犹豫，担心自己配不好。好在它还推荐了几种针对颈椎病的中成药，我按照说明书上的剂量，搭配着每天做一些书里教的简单拉伸运动。奇迹发生了！大概两周的时间，我的颈部僵硬感明显缓解，落枕的次数也大大减少。最让我惊喜的是，书里还介绍了一些药膳食疗方，比如针对骨质疏松的“核桃芝麻糊”，我照着做了几次，味道不错，感觉身体也更有力气了。这本书真的让我感受到了中医的“温暖”和“实在”，一点点地改善我的身体状况。

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我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但接触到骨伤科领域，总感觉信息碎片化，缺乏系统性的梳理。这本《中医骨伤科处方手册》的出现，无疑填补了我的这一需求。这本书在理论深度和临床实践之间找到了一个完美的平衡点。它不仅仅是一本罗列药方的工具书，更是一部阐释中医骨伤科“治未病”理念的实践指南。书中对一些骨伤科常见病，如“痹症”（现代医学常指的关节炎、风湿病等）的论述，就不仅仅停留在症状描述和药物治疗，而是深入剖析了其发病原因与季节、气候、生活习惯的关系，并提出了多方面的调理方案，包括饮食、运动、起居等，这让我认识到中医治疗的全面性和整体性。我特别欣赏书中关于“筋骨强健”的章节，它详细介绍了如何通过日常的膳食调理和适度的锻炼来预防骨骼和肌肉的损伤，还列举了一些适合不同年龄段人群的养生药茶方。我尝试了书中关于“补肝肾，强筋骨”的一些食疗方，比如用杜仲、枸杞等煲汤，坚持了一段时间，感觉身体的疲劳感有所减轻，关节也更加灵活了。这本书也给我带来了一些关于“骨骼健康”的新认知，它让我明白，很多看似小毛病的问题，如果不及早关注，可能会发展成更严重的骨伤科疾病。总之，这本书让我看到了中医在骨伤科领域的深厚底蕴和独特魅力，它不仅提供了解决当下病痛的方案，更重要的是，它引领我走向了一种更积极、更主动的健康生活方式。

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作为一名基层医疗工作者，尤其是在一些医疗资源相对匮乏的地区，一本实用、易懂的骨伤科处方手册对于我们来说意义重大。《中医骨伤科处方手册》这本书，我真的是爱不释手。它最让我赞赏的地方在于其“实用性”和“可操作性”。书中涉及的疾病范围非常广，从常见的颈椎病、腰腿痛，到骨折、脱位等相对复杂的骨伤科疾病，都有涵盖。对于每一种疾病，它都提供了清晰的辨证分型，并且针对不同的证型，给出了详细的处方组成、剂量、煎煮方法，甚至还附带了一些常用的中成药参考。最关键的是，书中还特别强调了“辨证要点”和“加减变化”，这对于我们这些需要面对各种复杂病情的医生来说，提供了非常重要的指导。我曾经遇到过一位因跌打损伤导致肢体活动受限的老年患者，按照书中的辨证指导，我为他开具了相应的方剂，并结合了外敷药膏。经过一段时间的治疗，患者的症状得到了明显的改善，这让我对这本书的临床疗效有了切身的体会。此外，书中还穿插了一些“临证验案”，分享了其他医生在实际临床中应用书中方剂的经验，这些案例不仅增加了说服力，也为我们提供了宝贵的参考。这本书就像是“随身携带的专家”，即使在没有经验的初级医生手里，也能让他们对骨伤科的常见病有一定的诊疗思路和方法。

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这本书真的太惊艳了！我是一位中医爱好者，平时喜欢研究各种中医典籍，但对于骨伤科这一块，总觉得有些门槛。这次偶然看到这本《中医骨伤科处方手册》，简直是打开了新世界的大门。我一直对中医“辨证施治”的理念非常推崇，而这本书恰恰将这一理念贯穿于骨伤科的方方面面。它不是简单地罗列药方，而是从病因、病机、证候等多个角度去分析，让你明白为什么会得这个病，为什么这个方子会有效。比如，书中对于“跌打损伤”的论述，就区分了气滞血瘀、筋骨痹阻等不同证型，并根据不同的证型给出了相应的处方。我印象特别深刻的是关于“筋伤”的章节，它详细描述了不同类型筋伤的特点，并提供了如“活血止痛汤”、“舒筋散”等一系列针对性很强的方剂，还配有详细的图示，讲解了具体的用药配伍原理。我曾经在学习过程中遇到过一些疑难杂症，想从古籍中寻找答案，但往往晦涩难懂，而这本书用非常现代、清晰的语言，结合临床实际，将复杂的理论知识变得易于理解。它还提供了一些方剂的加减变化，这对于有一定中医基础的人来说，提供了更大的灵活性和探索空间。这本书的价值远不止于“处方”，它更像是一本骨伤科的“百科全书”，能让你从更深层次去理解和掌握中医在骨骼肌肉方面的治疗智慧。

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