健康的女人最美麗。中華醫學會、婦科腫瘤學會主任委員曹澤毅，《大眾醫學》執行主編賈永興特彆推薦。

　　六步階梯式鍛煉使身體更靈活、腰部綫條更加勻稱，十個步驟擁有完美的體重，七步解壓法給你麵對壓力的能量，幫你遠離問題。四步防曬保護讓你在陽光下免受傷害，六步計劃幫你剋服皺紋，迴復青春。三種行動擁有健康滿意性生活。

　　我國女性的平均壽命已超過73歲，但如何保持健康和提高生活質量是大傢最關心的話題。“女性健康聖經”叢書關注女性生理和日常生活中常見問題的處理、如何正確就醫、飲食營養及藥物應用等，幫助女性正確地對待並處理好日常醫療保健的常識，是值得閱讀的好書。——中華醫學會婦科腫瘤學會主任委員 曹澤毅

　　隨著醫療事業的發展，我國女性的壽命延長瞭，也更加關注自我的健康。因此，女性朋友們需要更多的知識、更大的智慧來應對不斷增多的健康睏擾。——復旦大學附屬紅房子婦産科醫院副主任醫師 李斌

　　現今，女性已成為各類媒體特彆關注的一個群體。但是，女性的健康問題還沒有得到應有的、全麵的關注。“女性健康聖經”叢書從浩如煙海的保健信息中篩選與生活密切相關的內容，然後以專業的眼光加以整理，去粗取精，去僞存真，將確切、清晰的保健知識呈現給讀者——這既是對醫學知識匱乏的普通讀者負責，也顯示瞭健康媒體從業者的職業素養。這是一種創新，是以一種全新的視角傳播新的健康理念。相信她會給讀者尤其女性朋友很多有益的啓發。——《大眾醫學》執行主編 賈永興

　　“女性健康聖經”（THE WOMEN'S HEALTH BIBLE）叢書緻力於為女性提供一種值得信賴的自主選擇型健康生活模式，其中包含很多富有活力的創新型建議。在女性的健康生活中，知識就是力量——將健康預防付諸實踐是每位女性以及每個傢庭走嚮健康未來邁開的最重要的一步！

　　本叢書的終極目的在於：使女性讀者充分瞭解自然型治療、醫學研究、可選性健康、藥草、營養學、健康生活、減肥等領域的最新突破性成果。通過剖析當前生活中關於健康的種種睏惑，為讀者傳遞簡明、清楚而且可信的健康信息。幫助讀者迅速采納一種更為有效的實踐性方案以保持身心健康。

　　本叢書中的每一個建議都是基於可靠的信息來源而製定的，書中亦包括一些資深健康專傢的采訪記錄。同時，書中還保留瞭一些頂級健康實踐者的聯絡方式，以便讀者得到更權威更優秀的服務。為瞭保證本書的精準性，本叢書的編輯對書中的每一個環節都進行瞭徹底細緻的核實校對，以保證信息的準確性與可行性。