具体描述
幽深古奥的中医理论具有超稳定的结构，任何微小的变动都将牵一发而动全身，从而扼杀了任何有效的改革试图，多年来，众多的中医理论著作都只能遵循哲学基础、生理、病因、病机、诊断、辨证、治法各自独立，基础理论与方剂、药物各成专门的一般方式。在此难以触动的理论框架结构方面，本书具有难能可贵的原创性。
作者简介
刘时觉，男，1949年生，1982年浙江中医学院研究生毕业，取得硕士学位，历任温州医学院教授、主任医师、浙江省中医药学会医史分会副主任委员、温州市中医药学会副理事长、温州市名中医、温州市优秀教师、《温州文献丛书》编辑委员会委员。长期在一线从事中医临床和教学工作，笔耕不辍，著述颇丰，本书为他新近推出的又一力作。
目录信息
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读后感
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用户评价
我一直认为，健康是人生最宝贵的财富，而中医作为一种源远流长的养生保健之道，更是值得我们去深入了解和实践。《解读中医》这本书，以其独特的视角和深刻的见解，为我提供了一个全新的认识中医的途径。书中对于“望、闻、问、切”四诊的详细阐述，让我明白了中医诊断的严谨和科学。它不仅仅是停留在表面的症状，而是深入到人体的内部，去探寻疾病的根源。我特别欣赏书中对于“舌诊”的讲解，它详细介绍了不同舌苔所代表的身体状况，并提供了相应的调理建议。这让我意识到，舌头是我们身体健康的“晴雨表”，通过观察舌苔，我们可以及时发现身体存在的问题。此外，书中还对许多中医养生秘诀进行了分享，如如何通过调整饮食、作息、情志来达到延年益寿的目的。这些秘诀都非常实用，并且易于操作，让我感觉中医离我们的生活其实非常近。这本书让我看到了中医在养生保健方面的巨大潜力，也让我对自己的健康有了更积极主动的掌控感。
评分在阅读《解读中医》之前，我对中医的印象停留在“汤药”和“针灸”的层面，总觉得它是一门充满神秘色彩的古老学问，难以接近。然而，这本书的出现彻底改变了我的看法。它用一种非常现代和人性化的语言，将中医的精髓娓娓道来，让我感受到了中医的智慧和温度。书中关于“体质”的论述让我眼前一亮，它详细介绍了不同体质的特点，以及不同体质的人在养生和饮食方面应该注意的事项。这让我开始重新审视自己的身体，了解自己的体质类型，并根据体质特点来调整生活方式，这是一种非常科学和个体化的健康管理方式。我发现自己属于某种特定的体质，书中的建议对我有针对性的帮助，让我受益匪浅。此外，书中还对许多中医养生法进行了详细的介绍，如艾灸、拔罐、刮痧等，并解释了这些方法的原理和适用人群。这些方法我都跃跃欲试，并期待能从中获得更好的健康效果。这本书让我看到了中医在养生保健方面的巨大潜力，也让我对自己的健康有了更积极主动的掌控感。
评分一直以来，我对于那些充满玄幻色彩的传统事物总是保持着一种审慎的态度，但《解读中医》这本书却让我对中医的看法发生了根本性的转变。它并没有回避中医中一些可能被现代科学难以解释的方面，而是以一种开放和尊重的态度去探讨，让我看到了中医的独特性和价值。书中的“五脏六腑”并非仅仅是解剖学上的器官，而是被赋予了更为丰富的生理、病理和情志意义，这种整体的、动态的理解方式，让我对人体的认识有了全新的维度。它让我明白了，在中医的体系里，情绪的变化会影响到身体的健康，而身体的不适又会反过来影响到情绪，这是一种深刻的互联互通。我特别欣赏书中关于“治未病”的理念，它强调了预防的重要性，这在现代社会快节奏的生活中尤为珍贵。书中提供了许多关于如何通过调整饮食、作息、情志来达到养生保健的方法，这些方法简单易行，却蕴含着深邃的智慧。读完这本书，我不再将中医视为一种神秘的学问，而是将其看作是一种关于生命、健康和平衡的哲学，一种值得我们去深入了解和传承的宝贵遗产。
评分我一直对传统文化充满好奇，尤其对中医更是情有独钟，但苦于专业知识的匮乏，常常望而却步。《解读中医》这本书的出现，就像一盏指路明灯，照亮了我探索中医奥秘的道路。书中的语言通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，更像是与一位博学的朋友在进行一次深入的交流。它首先从中医的哲学思想入手，让我明白了中医并非单纯的治病手段，而是根植于中国古代哲学，体现了“天人合一”的宇宙观和“阴阳五行”的平衡观。这种宏观的视角，让我对中医的整体观有了初步的认识，也让我意识到中医的博大精深远不止于表面的药方和针灸。接着，书中详细阐述了中医的诊断方法，如望、闻、问、切，并用生动的案例进行了说明。我特别喜欢书中对“望”诊的描写，作者用细腻的笔触描绘了如何通过观察人的气色、神态、舌苔等细微之处来了解身体状况，这让我不禁感叹中医的神奇和细腻。而“问”诊部分，则让我认识到中医对患者病史、生活习惯、情绪等全方位的关注，这与现代医学的侧重点有所不同，也展现了中医的独特之处。阅读过程中，我仿佛置身于一个古老的中医诊室，亲身感受着中医的智慧和魅力。这本书不仅仅是知识的堆砌，更是一种文化的传承，让我对我们祖先的智慧充满了敬意。
评分在我看来，《解读中医》这本书是一本真正能够“读懂”中医的书。它没有用华丽的辞藻去堆砌，也没有用故弄玄虚的方式去包装，而是以一种真诚的态度，将中医的智慧传递给每一个读者。书中关于“经络”的讲解，让我明白了人体是一个有机统一的整体，各个脏腑通过经络相互联系，相互影响。它还介绍了许多关于疏通经络的方法，如按摩、运动等，并解释了这些方法如何能够调动身体的阳气，促进气血的运行，从而达到治病保健的目的。我尝试按照书中的指导，每天坚持按摩特定的穴位，确实感受到了身体的舒畅和活力的提升。此外，书中还对许多中医经典著作进行了深入浅出的解读，让我能够更轻松地接触和理解这些古老而又宝贵的医书。这本书就像一位循循善诱的老师，引领我走进中医的殿堂，让我领略到中医的博大精深和无穷魅力。
评分当我翻开《解读中医》时，我并没有预设它会带给我怎样的惊喜，只是抱着一份对传统医学的好奇心。然而，书中的内容却如同潺潺流水，一点点浸润我的心田。它没有一开始就抛出复杂的理论，而是循序渐进地引导读者进入中医的世界。从“气”与“血”的定义，到“经络”的运行，书中用生动的比喻和形象的描述，将这些抽象的概念具象化，让我这个中医门外汉也能轻易理解。我尤其被书中对“辨证施治”的讲解所吸引，它强调了中医治疗的个性化，即同一病症在不同人身上，可能需要不同的治疗方法。这与我之前对中医“千人一方”的刻板印象完全不同，也让我对中医的科学性有了更深的认识。书中还穿插了许多古代医家的故事和医案，这些生动的事例让理论变得更加鲜活，也让我看到了中医在实际应用中的强大生命力。我读到了一位老中医如何通过观察一位患者的微小变化，就准确判断出其病因，并对症下药，最终药到病除的故事，这让我对中医的神奇疗效赞叹不已。这本书不仅让我了解了中医的理论，更让我感受到了中医的温度和人情味，仿佛与那些古老的大夫们在时空中对话，汲取他们的智慧和经验。
评分我一直对身体的健康状况非常关注，也尝试过各种不同的养生方法，但总感觉缺少一种系统性的指导。《解读中医》这本书的出现，正好填补了我的这一空白。它不仅仅是教你如何去看病，更重要的是教你如何去理解身体，如何去与身体和谐相处。书中对于“湿气”的论述让我印象深刻，它详细解释了湿气是如何形成，以及它对身体造成的各种不良影响，并提供了切实可行的祛湿方法，如调整饮食、运动等。这让我意识到，许多我们习以为常的身体不适，可能都与体内湿气过重有关。此外，书中关于“情志致病”的分析也让我茅塞顿开。它阐述了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志变化如何影响身体的阴阳平衡，从而导致疾病的发生。这种从心理层面去理解疾病成因的方法，让我对中医的认识又上了一个台阶。我开始反思自己的生活习惯和情绪管理，尝试将书中的理念融入到日常生活中，并从中体会到了身心的积极变化。这本书更像是一位贴心的健康顾问，指引我走向更健康的生活方式。
评分作为一名对自然科学有着浓厚兴趣的人，我一直对那些尚未被现代科学完全解释的领域感到好奇，而中医无疑就是其中一个极具魅力的领域。《解读中医》这本书以一种严谨又不失活泼的方式，为我打开了探索中医世界的大门。书中并没有将中医的理论包装得过于高深莫测，而是通过大量的图文并茂的解释，将复杂的概念变得清晰明了。我特别喜欢书中对“穴位”的讲解，它不仅列举了常见的穴位及其功效，还详细介绍了穴位的定位方法，并配有精美的插图，让我能够清晰地找到每一个穴位。书中还穿插了许多关于常见疾病的中医治疗方法，如感冒、咳嗽、失眠等，并提供了详细的食疗和方剂建议。这些建议都非常实用，并且容易操作，让我感觉中医离我们的生活其实非常近。我尝试按照书中的方法，通过按摩特定穴位来缓解颈椎疼痛，效果显著，这让我对中医的疗效有了切身体会，也更加坚定了学习中医的决心。这本书不仅仅是一本知识的集合，更是一种实践的指南，让我能够将所学知识运用到实际生活中，改善自己的健康状况。
评分对于我这样平日里忙于工作，疏于照顾身体的人来说，《解读中医》这本书无疑是一份及时的礼物。它没有冗长的理论铺垫，而是直奔主题，用最简洁易懂的语言，阐述了中医的核心理念。书中关于“辨证论治”的深入剖析，让我明白了中医的精妙之处在于其灵活性和个体化。它强调要根据具体病人的具体情况来制定治疗方案，而不是简单地套用现成的公式。这种“因人而异，因时而异，因地而异”的治疗原则，让我感受到了中医的严谨和科学。我特别欣赏书中对“病因”的分类，它将疾病的发生归结于外感、内伤、饮食失调、情志失衡等多种因素，并详细阐述了这些因素如何相互作用，导致疾病的发生。这让我对疾病的发生有了更全面的认识，也明白了预防疾病的重要性。这本书就像一位经验丰富的中医师，耐心地教导我如何去理解身体发出的信号，如何去应对生活中的各种挑战，让我能够更好地照顾自己和家人。
评分我一直对中国的传统文化抱有浓厚的兴趣，而中医作为中华民族智慧的结晶，更是让我充满了探索的欲望。《解读中医》这本书以其独特的视角和深刻的见解，为我打开了中医这扇古老而又充满活力的门。书中对“阴阳”理论的阐释，并没有流于表面，而是深入探讨了阴阳在人体生理、病理中的体现，以及如何通过调和阴阳来达到健康的目的。这种宏观而又精微的哲学思想，让我对人体和生命有了更深层次的理解。我特别喜欢书中关于“食疗”的章节，它详细介绍了不同食物的性味归经，以及它们对身体的益处，并提供了许多简单易行的食疗方。这让我意识到，饮食不仅仅是为了果腹，更是为了调养身体，达到治病保健的目的。我尝试将书中的食疗建议融入到我的日常饮食中，并从中感受到了身体的积极变化。这本书不仅让我学到了中医的知识，更让我感受到了中医的文化魅力，它是一种生活方式，一种对待生命的态度。
评分古话说:九折肱,为良医.
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