女性糖尿病的调养与护理

女性糖尿病的调养与护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:第1版 (2006年8月1日)
作者:董柳
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2006-8
价格:15.0
装帧:平装
isbn号码:9787502588779
丛书系列:
图书标签:
  • 糖尿病
  • 女性健康
  • 内分泌
  • 饮食调理
  • 护理
  • 健康生活
  • 慢性病管理
  • 预防
  • 养生
  • 医学科普
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

本书针对女性糖尿病患者由于生理及心理的不同,介绍在临床上采取的不同的治疗原则,并且对妊娠糖尿病的发病原因、临床特征、诊断原则及防治方法等问题作了通俗易懂而全面地解答。具有内容丰富、全面,语言通俗易懂,方法实用、高效等特点。该书既是女性糖尿病患者及其家属了解病情、配合治疗、家庭护理的生活指南,又是初学者及临床医师的一本重要参考书。

现代营养学原理与实践 本书聚焦于营养科学的基石、人体代谢的精微调控,以及如何将前沿的营养学知识应用于个体化的健康管理与疾病预防。它是一本面向专业人士与渴求深度知识的普通读者的全面指南,旨在揭示食物如何转化为生命能量与健康状态的复杂过程。 --- 第一部分:营养学的宏观视角与基础构建 第一章:营养科学的演进与当代挑战 本章追溯了营养学从早期经验医学向现代生物化学学科的转变历程。重点探讨了二十世纪关键的营养素发现如何重塑了公共卫生政策。同时,深入剖析了当代营养学面临的三大核心挑战:全球性的营养不良(包括隐性饥饿)、慢性非传染性疾病(NCDs)与营养的关联,以及社交媒体时代信息误导对公众营养认知的影响。本章强调了批判性思维在评估营养信息中的重要性。 第二章:宏量营养素的深度解析:碳水化合物、蛋白质与脂肪的代谢通路 不同于简单的营养素分类,本章细致描绘了三大宏量营养素在体内的转化工厂。 碳水化合物: 详细阐述了糖酵解、三羧酸循环(TCA)及氧化磷酸化过程,重点分析了胰岛素和胰高血糖素在葡萄糖稳态中的精细调控机制。讨论了膳食纤维的结构异构体(可溶性与不可溶性)对肠道菌群和血糖控制的差异化影响。 蛋白质与氨基酸: 剖析了蛋白质的消化吸收、氨基酸的转运和氮平衡的维持。着重探讨了必需氨基酸的限制性作用,以及特定氨基酸(如支链氨基酸BCAAs)在肌肉代谢与信号传导中的角色。 脂肪与脂质学: 深入讲解了脂肪的乳化、吸收及体内储存形式——甘油三酯的生物合成。对比了饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸(Omega-3与Omega-6)在细胞膜结构、炎症反应调节中的对立统一关系。详述了胆固醇的合成、运输(HDL/LDL的动态平衡)及其在激素前体中的作用。 第三章:微量营养素的生化功能与交互作用 本章将重点从酶促反应的角度,解释维生素和矿物质的不可替代性。 脂溶性与水溶性维生素: 不仅列举了其日常功能,更聚焦于其作为辅酶(Coenzyme)和辅因子(Cofactor)参与的关键生化反应。例如,B族维生素在能量代谢中的串联作用,以及维生素D在基因表达调控中的类固醇激素样功能。 矿物质与微量元素: 区分了常量矿物质(如钙、磷、镁)在骨骼健康与神经肌肉兴奋性中的作用,以及微量元素(如铁、锌、硒、碘)在氧化应激防御和甲状腺功能中的特异性贡献。特别探讨了营养素之间的拮抗作用(如钙与铁的吸收竞争)。 --- 第二部分:营养素与人体系统的精准对接 第四章:肠道微生物组:人体的新兴“器官” 本章革新性地将肠道菌群视为一个独立的代谢系统。详述了健康菌群的构成、稳态(Eubiosis)的定义及其对宿主健康的影响。重点分析了短链脂肪酸(SCFA,如丁酸盐)的产生机制及其作为能量来源和免疫调节剂的功能。探讨了“菌群-肠-脑轴”在情绪、认知功能中的双向调控机制。 第五章:营养素与运动生理学的整合 本章面向运动表现优化和恢复。系统阐述了运动期间的能量底物转换机制(从磷酸肌酸到脂肪氧化)。 运动营养策略: 详细设计了不同运动强度和时长的营养补给方案。分析了“碳水化合物负荷法”的生化基础,以及运动后蛋白质合成的“合成代谢窗口”理论的修正与应用。 水合作用与电解质平衡: 强调了渗透压、血容量与运动表现的关系,并基于出汗率和环境温度制定个体化的液体补充方案。 第六章:营养基因组学(Nutrigenomics)与个体化饮食设计 该章节是全书的前沿阵地。探讨了营养素如何通过表观遗传修饰(如DNA甲基化、组蛋白修饰)影响基因表达。 基因多态性对营养素反应的影响: 选取MTHFR(叶酸代谢)、FTO(肥胖风险)等关键基因位点,解释个体基因差异如何影响对特定营养素(如维生素、脂肪酸)的需求和代谢效率。 从数据到实践: 提供了将基因检测结果转化为可操作的饮食建议的伦理框架和实践步骤,倡导真正的“精准营养”。 --- 第三部分:营养干预在特定生理状态下的应用 第七章:生命周期中的营养需求变迁 本章采用时间轴视角,分析不同生命阶段的独特营养挑战。 生命早期(孕期与哺乳期): 重点关注叶酸、铁、胆碱等对胎儿神经管发育和大脑结构的关键作用。 儿童与青少年: 探讨生长加速期对钙、维生素D和蛋白质的超常需求,以及建立健康饮食模式的重要性。 中老年阶段: 侧重于预防肌少症(Sarcopenia)的蛋白质质量与分时摄入策略,以及抗炎性饮食在延缓衰老中的角色。 第八章:慢性炎症与营养干预 本书将慢性、低度炎症视为许多现代疾病的共同病理基础。本章深入分析了促炎性(如精制糖、Omega-6过量)与抗炎性(如多酚、Omega-3)食物的分子机制。介绍了如何通过饮食结构调整,优化花生四烯酸(AA)与二十碳五烯酸(EPA)的比例,从而有效调节前列腺素和白三烯的生成,减轻系统性炎症负荷。 第九章:代谢综合征的营养管理策略 本章对代谢综合征(包括胰岛素抵抗、腹型肥胖、血脂异常等)的非药物干预进行了详尽阐述。探讨了间歇性禁食(Intermittent Fasting)在改善胰岛素敏感性和促进细胞自噬(Autophagy)方面的生物学基础。提供了针对高血压、血脂异常的膳食模式(如DASH和地中海饮食)的具体实施指南,强调食物的整体性效用大于单一营养素的简单叠加。 --- 本书的价值在于其深度、广度和前瞻性。它不仅仅是“吃什么”的建议,更是“为什么吃”的科学解释,为读者提供了驾驭复杂营养信息的工具和构建长久健康的基础知识体系。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我是一名糖尿病患者,我一直都在寻找一本能够真正理解并帮助我改善生活质量的书籍。《女性糖尿病的调养与护理》这个书名,就像一股清流,直击我内心最深处的渴望。我之所以如此看重这本书,是因为它聚焦于“女性”,我深信女性的身体和心理都有其独特性,这些独特性在糖尿病的管理中同样不可忽视。这本书的“调养”部分,让我充满了期待。我希望它能提供一些关于如何通过科学饮食、规律运动,以及良好的生活习惯来“调养”身体,提高整体健康水平的方法。我厌倦了那些一味限制的条条框框,我渴望找到的是一种既能管理好血糖,又能让我感受到生活乐趣的“调养”方式。在“护理”方面,我特别希望能获得一些关于如何应对血糖波动的实用技巧,以及如何科学地管理药物和预防并发症的知识。我相信,一本真正好的糖尿病护理书籍,应该能帮助我更从容、更自信地面对生活。

评分

在我看来,糖尿病的治疗不仅仅是医学上的干预,更是一种全方位的生活方式调整,而“调养”和“护理”正是这种调整的核心。这本书《女性糖尿病的调养与护理》精准地抓住了这一点。作为女性,我深知我们的身体会经历一系列特殊的阶段,比如孕期、更年期,这些时期对糖尿病的管理提出了更高的要求。我特别希望这本书能够深入探讨这些特殊阶段女性糖尿病患者的护理要点,比如在饮食、运动和心理调适方面需要注意的事项,以及如何最大程度地降低孕期并发症的风险,或者如何应对更年期可能带来的血糖波动。此外,我一直觉得,糖尿病的“调养”是一个需要耐心和智慧的过程,它不仅仅是依靠外部的治疗,更需要内在的自我管理和积极心态。我希望这本书能够提供一些切实可行的“调养”方法,让我在日常生活中就能轻松实践,从而更好地管理自己的健康。

评分

我一直在关注糖尿病相关的健康知识,特别是针对女性的。我发现,许多关于糖尿病的书籍,虽然内容详实,但往往缺乏对女性特有生理周期和心理需求的细致解读。因此,当我看到《女性糖尿病的调养与护理》这本书时,我感到非常惊喜。《女性糖尿病的调养与护理》这个书名,让我看到了它在“调养”和“护理”两个方面都下了功夫。“调养”二字,在我看来,是超越了单纯的“治疗”和“控制”,更侧重于通过整体的改善,让身体达到一种更平衡、更健康的状态。我特别好奇,这本书是如何为女性糖尿病患者设计一套个性化的“调养”方案的?比如,在饮食方面,是否考虑到了女性对美容养颜、体重管理的双重需求?在运动方面,是否提供了一些既能促进健康,又能塑造优美体态的运动建议?至于“护理”部分,我希望能从中了解到更深入的血糖监测方法,以及如何预防和处理糖尿病可能带来的各种并发症,特别是对女性健康有着特殊影响的方面。

评分

这本书,我拿到手的时候,就被它那个沉静而充满力量的书名深深吸引了——《女性糖尿病的调养与护理》。作为一名在糖尿病这条道路上摸索多年的女性,我对任何能够提供真正帮助和启示的内容都抱有极大的期待。这本书的封面设计并不张扬,但透着一股实在和专业的气息,这让我觉得它不是那种哗众取宠的“鸡汤”读物,而是真正有干货的。我翻阅了目录,看到里面涵盖了从糖尿病的成因、类型,到饮食、运动、心理调适,再到并发症的预防和管理,甚至还有一些关于女性特殊时期(如孕期、更年期)的糖尿病护理建议。这让我觉得,这本书的编写者是真正从女性糖尿病患者的整体健康和生活需求出发的,而不是简单地罗列医学知识。我特别关注了关于“调养”的部分,因为我觉得糖尿病不仅仅是血糖的控制,更是一种生活方式的调整和身心的全面调适。一个好的调养方法,应该能够帮助患者在日常生活中找到平衡,而不是一味地压抑和限制。这本书似乎在这方面做得比较到位,从名字就能看出它的侧重点,这让我对接下来的阅读充满了信心。我希望它能提供一些切实可行、易于操作的建议,能够帮助我更好地管理自己的身体,提高生活质量,并且能够让我更从容地面对糖尿病这个“老朋友”。

评分

我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和应对糖尿病的女性书籍,而《女性糖尿病的调养与护理》这本书,无疑是我近期读到的最满意的一本。我之所以如此看重它,是因为它不仅仅停留在“如何控制血糖”这个层面,而是将焦点放在了“调养”和“护理”这两个对女性糖尿病患者至关重要的环节。“调养”这个词,在我看来,是一种积极主动的生活方式的重塑,它不仅仅是为了控制疾病,更是为了提升整体的健康水平和生活质量。我特别想知道,这本书是如何从女性的生理特点出发,提供个性化的“调养”建议的,比如在饮食方面,是否有兼顾营养均衡和女性的口味偏好?在运动方面,是否有推荐一些适合女性、又能有效管理血糖的运动项目?在“护理”方面,我希望能获得更具体、更实用的指导,例如,如何正确监测血糖,如何合理用药,以及如何预防和管理糖尿病可能带来的各种并发症。

评分

我是一名糖尿病患者的家属,一直以来都在为如何更好地帮助她而努力。市面上关于糖尿病的书籍很多,但真正让我眼前一亮的,还是这本《女性糖尿病的调养与护理》。我之所以对它印象深刻,是因为它不仅仅停留在“如何控制血糖”这个层面,而是更深入地探讨了“调养”和“护理”这两个对女性患者尤为重要的环节。我很好奇,这本书在“调养”方面,会提供哪些具体的建议,比如在饮食上,是否有针对女性口味和营养需求的食谱?在运动方面,是否有适合不同年龄段女性的健身计划?更重要的是,我非常关注书中对于“护理”部分的阐述。女性糖尿病患者在日常生活中,可能会面临一些特殊的健康问题,比如皮肤护理、足部护理,以及如何预防和应对糖尿病可能带来的并发症。这本书是否能够提供一些细致入微、易于操作的护理指南,让她们在日常生活中就能轻松做到?我希望这本书能真正成为我们家庭的“健康顾问”。

评分

这本书,我之所以入手,很大程度上是因为它直击了“女性”这个关键词。长期以来,很多关于糖尿病的书籍,内容都比较泛化,缺乏对女性特殊生理状况和心理需求的关注。但女性的身体,从月经周期、孕期、哺乳期到更年期,都充满了复杂而微妙的变化,这些变化无疑会对糖尿病的发生、发展以及管理产生直接的影响。我一直很想找到一本能够真正理解和回应这些独特挑战的书。在翻看这本书的介绍时,我注意到它提到了“女性特有的并发症风险”以及“不同人生阶段的糖尿病管理策略”,这些内容让我觉得作者非常有针对性,并且深入研究了女性群体的需求。我个人对饮食调理的部分非常感兴趣,因为我知道科学合理的饮食是控制糖尿病的关键,而女性在选择食物、控制食欲等方面,可能与男性有所不同,而且也更容易受到社会文化和个人情绪的影响。这本书能否提供一些既健康又美味,同时又能满足女性味蕾需求的食谱建议?另外,我也很关心书中关于运动的部分。运动对于血糖控制的重要性不言而喻,但不同的运动方式对女性身体的影响也可能不同,如何选择适合自己的运动,并能长期坚持下去,这都是我想要从这本书中找到答案的。

评分

最近我一直在关注“糖尿病”相关的内容,尤其是关于女性群体的。因为身边的一些亲友患有糖尿病,而且都是女性,所以我很想为她们寻找一些更专业的、更有针对性的信息。偶然间看到这本书的介绍,立刻被它吸引了。“女性糖尿病的调养与护理”,这个书名本身就给了人一种温暖和贴心的感觉,仿佛它是一位了解你、关心你的朋友在提供建议。我特别欣赏它在“调养”这个词上的着墨。我觉得对于很多糖尿病患者来说,仅仅“护理”是远远不够的,我们需要的是一种更积极、更全面的“调养”,包括精神上的放松、生活习惯的改善,以及身体机能的整体提升。这本书能否提供一些关于如何通过日常生活的点滴来改善身体状况,提高免疫力,甚至延缓疾病进展的有效方法?我很好奇它在“护理”方面会有哪些具体的指导,比如血糖监测的技巧、用药的注意事项,以及如何应对血糖波动时的紧急情况。最重要的是,我希望这本书能传递一种积极的生活态度,让女性糖尿病患者能够感受到希望,而不是被疾病所困扰。

评分

我一直认为,疾病的治疗不仅在于药物和器疗,更在于患者自身的“调养”和“护理”。对于糖尿病这种慢性病,尤其如此。我拿到这本《女性糖尿病的调养与护理》时,第一感觉就是它抓住了核心。这本书的重点似乎不是仅仅告诉你“生病了怎么办”,而是更侧重于“如何通过科学的方法,让自己身体恢复到更好的状态”。作为一名女性,我深知我们的身体在不同的生理周期会有巨大的变化,比如孕期、更年期,这些时期对糖尿病的管理提出了更为严苛的要求。我希望这本书能够详细阐述在这些特殊时期,女性糖尿病患者应该如何调整饮食、运动和用药,以确保自身和胎儿(或自身健康)的安全。而且,“调养”这个词,在我看来,包含了身心灵的和谐统一。这本书有没有探讨如何通过心理疏导、情绪管理来辅助糖尿病的治疗?很多时候,糖尿病的控制效果,与患者的心情和心态息息相关。如果这本书能在这方面提供一些有益的指导,那将非常有价值。

评分

当我第一次看到《女性糖尿病的调养与护理》这本书时,就产生了一种强烈的共鸣。作为一个长期与糖尿病打交道的人,我深知这不仅仅是一种生理疾病,更是一种生活方式的挑战,而对于女性而言,这种挑战似乎更加复杂和多维。我非常欣赏书中“调养”这个词的运用,它不仅仅是简单的“控制”,而是包含了一种积极主动、全面提升的过程。我迫切地想知道,这本书是如何解析女性糖尿病患者的身体特点,以及如何通过科学的“调养”来达到更好的健康状态。例如,在饮食方面,是否有提供适合女性的营养搭配建议,以及如何应对因生理周期带来的食欲和代谢变化?在运动方面,是否能介绍一些能够兼顾健康与女性魅力的运动方式?此外,我非常关注书中在“护理”方面的具体内容。对于女性糖尿病患者,如何进行日常的血糖监测,如何选择合适的药物,以及如何预防和处理常见的并发症,这些都是我非常关心的问题。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有