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The Cyclist's Training Bible pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The Cyclist's Training Bible
☆☆☆☆☆
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Joe Friel
VeloPress
2003-02
278
USD 22.95
Paperback
9781931382212

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发表于2024-11-14

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图书描述

The Cyclist's Training Bible is designed to help amateurs create a training plan and refine the skills needed to succeed in the sport. Divided into five parts, the book covers commitment and common sense, general concepts, training with a purpose, designing a yearlong plan, and practical strategies for reinforcing training. Dozens of photos, charts, tables and worksheets are featured in this edition that includes 25 percent new and updated material.

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