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運動營養學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

運動營養學
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張鈞、張蘊琨/國彆：
高等教育齣版社
2006-1
307
24.80元
簡裝本
9787040195873

圖書標籤: 運動營養  健身  運動營養學  運動  體育   

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发表于2024-09-20

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圖書描述

《運動營養學》反映瞭這些年來我國運動營養學的發展、成就和相關經驗，並吸收國外運動營養學的新知識和先進技術，力求是該書具有實用性、科學性、先進性。該書概括地介紹營養學的基礎理論，全麵闡述瞭運動營養在健身人群健身運動中和運動員運動訓練及比賽中的作用，以及運動和營養相結閤對延緩運動性疲勞的發生，促進疲勞的恢復和增進人體健康的作用。重點闡述瞭運動營養在健身人群健身運動和運動員運動訓練和比賽中的應用。

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讀後感

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这本书我只看了第一章，毕竟是个普通人，没必要真的去了解运动员的饮食…了解基本的内容，具体怎么操作可能要靠自己去实践了～ 多关于运动和健身还有相关的饮食，该怎么做？????多看看专业书，提高自己的判断力 这样才不容易被各种网络信息所欺骗 少听别人瞎BB，多思考???? 比...  

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我想买这本书 怎么买呢？这本书我没有读过，特别想读，但就是找不到打开书的办法，你们有谁能提示一下怎么样才能买到这本书或者是在线阅读呢？

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