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出版者:广东经济出版社

作者:李敏

出品人:

页数:95

译者:

出版时间:2008-3

价格:5

装帧:平装

isbn号码:9787807283454

丛书系列:

图书标签:

• 饮食
• 坐月子
• 产后恢复
• 产后
• 产后护理
• 月子餐
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• 盆底肌修复
• 营养
• 健康
• 育儿
• 女性健康
• 心理调适

探寻生命奥秘：一部关于宇宙演化与物质起源的宏大叙事 书名：《星辰的低语：从奇点到万物之理》 内容提要： 本书是一部深入浅出、融汇了前沿物理学、天体生物学及哲学思考的跨学科巨著。它并非聚焦于人类个体生命周期的细微调整，而是将视角拉升至宇宙尺度的宏伟篇章，试图描摹一个从无到有、从混沌到秩序的壮丽演化史诗。我们将跟随宇宙的膨胀步伐，重温那决定一切的瞬间——大爆炸的余晖仍在宇宙微波背景中闪烁；我们将探究基本粒子的诞生与相互作用，理解四种基本力如何雕刻出我们所见的一切结构；最终，我们将追溯恒星的生与死，解析构成生命元素（如碳、氧、铁）如何在超新星的剧烈爆炸中被锻造，并最终散播到星际空间，成为孕育行星乃至生命的原材料。 第一部分：原初的火花——时空的诞生与暴胀 本书的开篇，将带领读者回到时间尚未具有意义的“零点”——奇点。我们不以任何神话或虚构的设定来解释这最初的状态，而是严格遵循现代宇宙学模型，探讨普朗克时期那极端的物理条件。 第一章：虚无中的涌现：我们将详细解析标准宇宙学模型（Lambda-CDM模型）的基石。什么是“奇点”？它不仅仅是一个数学上的无穷大，更是我们现有物理定律失效的边界。本章将深入探讨量子引力理论的几种主要候选者，如弦论与圈量子引力，它们试图在普朗克尺度上统一广义相对论与量子力学。 第二章：宇宙的急速扩张：暴胀理论是现代宇宙学最成功的解释之一。本书将详尽阐述暴胀是如何解决视界问题、平坦性问题和磁单极子问题的。读者将了解到，在宇宙诞生后的一个极短瞬间，空间以超光速（并非物质以超光速运动）指数级膨胀，这为后续结构的形成奠定了均匀且近乎完美的初始条件。我们将分析暴胀结束时释放的能量如何转化为我们今天观察到的基本粒子汤，即“重子产生”（Baryogenesis）。 第三章：粒子宇宙的熔炉：时间推进到夸克纪元与轻子纪元。本书将清晰梳理标准模型中的基本粒子——夸克、轻子（电子、中微子等）与规范玻色子（光子、胶子等）的性质。我们将聚焦于物质与反物质的不对称性难题——为什么我们生活在一个物质主导的宇宙中？这涉及到CP破坏的微妙机制，是理解为何宇宙中存在恒星、行星和生命的关键。 第二部分：结构的宏伟蓝图——从核合成到星系形成 在宇宙冷却下来后，引力开始扮演主要的塑形者角色。本书的第二部分将聚焦于大尺度结构是如何从最初的微小密度涨落中演化出来的。 第四章：元素的奠基石——太初核合成：在宇宙诞生后的几分钟内，温度降至足以让质子和中子结合。我们将精确计算这一时期合成的元素丰度（主要是氢和氦，少量锂）。这些初始的元素比例，是检验任何宇宙学模型的铁律，本书将展示观测数据如何有力地支持了这一理论。 第五章：黑暗时代的终结者：在核合成之后，宇宙进入了漫长的“黑暗时代”，光子在自由传播，物质均匀分布。本书将细致描述“再电离时代”（Epoch of Reionization）的到来。第一代恒星（第三星族星）的诞生是宇宙历史上的一个关键转折点，它们发出的强大紫外线将中性氢重新电离，使宇宙变得透明。我们将探讨这些“先驱者”恒星的巨大质量与短暂生命。 第六章：引力如何编织宇宙之网：暗物质——这个看不见、摸不着的实体，是构建宇宙大尺度结构的主导力量。本书将回顾探测暗物质的实验进展（如直接探测、间接探测和对撞机实验的尝试），并解释为什么只有引入暗物质，计算机模拟才能再现我们今天观测到的星系团、星系长城和宇宙网的结构。 第三部分：生命的原材料——恒星的生死与元素周期 宇宙的故事最终将汇聚到产生生命所需的复杂化学元素上。本书的第三部分将深入恒星内部的核反应堆，揭示我们“终究是星尘”的科学内涵。 第七章：恒星的燃料与熔炉：我们将解剖不同质量恒星的生命周期。对于像太阳这样的中低质量恒星，它们如何通过氦聚变、三阿尔法过程（3α process）合成碳和氧。这部分内容将详细介绍“碳点燃”（Carbon Burning）的临界条件，这是生命基础元素的关键来源。 第八章：重元素的锻造场：对于大质量恒星，其生命的终结是创造更重元素（如铁、镍）的唯一途径。本书将聚焦于恒星核心的“洋葱状”核层结构，以及当核心转变为铁时，核聚变停止带来的灾难性后果。我们将详细描绘引力坍缩和超新星爆发的物理过程，特别是“快中子捕获过程”（r-process），这是产生金、铀等重元素的主要机制。 第九章：中子星的奇观与快速合成：除了超新星，双中子星并合事件也被认为是宇宙中r-process元素的主要来源之一。本书将探讨极端密度下的物质特性，中子星的磁场和旋转，以及这类事件释放的引力波（GW170817）如何为我们提供了检验极端物理学的全新窗口。 第四部分：超越物理学——宇宙的终极命运与哲学思辨 在描绘了宇宙的诞生、结构和元素形成后，本书的最后一部分将把目光投向未来，并探讨人类理解这些宏大过程所带来的认知革命。 第十章：暗能量的谜团与宇宙的加速膨胀：暗能量，占据宇宙总能量密度约百分之六十八的神秘力量，正在驱动着宇宙的加速膨胀。我们将审视“宇宙学常数问题”——为什么我们测得的真空能密度与量子场论预测的数值相差惊人的120个数量级？本书将探讨动态暗能量模型（如夸克场）的可能性，以及这种驱动力如何决定着宇宙的最终命运。 第十一章：宇宙的终局：本书将分析几种主要的宇宙命运模型：大冻结（Big Freeze，或称热寂）、大撕裂（Big Rip）或大挤压（Big Crunch）。我们将根据目前的观测数据，推断宇宙最有可能走向的漫长黄昏。如果宇宙持续加速膨胀，遥远的星系最终将从我们的视界中消失，那时后世的文明是否还能重建我们今天的宇宙学？ 第十二章：万物的联系与意义的探寻：本书的结尾部分，将从纯粹的物理学叙事转向对人类认知的反思。从微观的量子泡沫到宏观的星系团，所有现象都遵循着一套统一的物理定律。这种统一性本身，是否暗示着某种深层次的和谐或数学上的必然性？我们将探讨物理学在揭示“我们是谁，我们从哪里来”这一终极问题中所扮演的角色，以及对浩瀚宇宙的探索，如何重塑我们对自身在时间与空间中位置的理解。 目标读者： 本书面向所有对宇宙学、粒子物理学和天体物理学抱有浓厚兴趣的求知者，无需深厚的数学基础，但需要对探索自然界最深刻奥秘抱有持久的热情。它旨在将复杂的科学概念转化为引人入胜的故事，让读者能够真正“看见”从奇点到星辰的壮丽旅程。

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新妈妈的产后饮食与健康 季节不同，新妈妈的月子餐当然也不尽相同，人民常说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用开药方”，就是指饮食要随季节的变化而变化，这样才能补得恰到好处，坐好月子，身体才能更快地恢复，才能早日承担带宝宝的任务，在海韵之家的尔湾月子中心里月嫂照顾我时运用了分娩方式，喝奶方式，季节，体质，南北方差异等整体的一些方法，根据自己的情况采取了一些进补方法，比参照别人坐月子的方式更好，更舒服，有效的恢复产后的我。同时建议新妈妈应多吃些豆类、燕麦制品及富含膳食纤维的蔬菜，能够促进食物的消化及吸收。

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