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图解常见病足疗法，ISBN：9787504849335，作者：漆浩
养生之道：经络腧穴与中华传统疗法精粹 本书导读： 在现代社会快节奏的生活压力下，人们对健康和养生的关注日益提升。本书旨在深入探讨中华传统医学的博大精深，聚焦于人体经络系统的运行规律、关键腧穴的定位与主治，以及如何运用简便易行的传统疗法维护身心健康。我们力求以严谨的学术态度和清晰易懂的语言，为读者构建一个全面、实用的中医养生知识体系。 第一部分：经络系统——生命能量的运行网络 经络，是中医理论的核心组成部分，被誉为人体内在的“高速公路系统”，负责气血的输布和脏腑的联络。本部分将系统梳理经络的起源、组成及其生理功能。 一、 经络的起源与理论基础 经络的发现与阐述： 追溯《黄帝内经》中对经络的早期记载，阐释经络在古代医学认知中的地位。 十二正经的详尽解析： 详细介绍手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经的循行路线、气血流注规律及其与相应脏腑的表里关系。我们将配以精细的图解，帮助读者清晰掌握每一条经脉的体表走向。 奇经八脉的独特作用： 重点阐述督脉（总督一身之阳气）和任脉（总任一身之阴气）的核心地位，并简要介绍冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的功能与联系。 二、 络脉、经别与浮络 在十二经脉的基础上，进一步深入探讨分支系统，理解气血在全身更为细微的分布： 十五络脉： 介绍它们如何将十二经脉、奇经八脉相互联络，形成一个立体的网络。 十二经别： 阐述经别如何深入脏腑，加强经脉与脏腑的联系，特别是在病理传变中的作用。 孙络与浮络： 解释这些更表层的网络如何参与皮肤、肌肉等体表病症的反应。 第二部分：腧穴的奥秘——人体的“开关”与“调节器” 腧穴（穴位）是经络系统在体表的特定反应点，是临床施术的主要部位。本书将腧穴的学习提升到理论指导实践的高度。 一、 腧穴的分类与主治规律 按部位分类： 头部、项部、胸腹部、背部、四肢部腧穴的特点。 按经络归属分类： 明确每个穴位隶属于哪条经脉，及其“经气”的性质。 特殊腧穴的强调： 详细介绍五输穴（井、荥、输、经、合）在判断疾病轻重和辨证施治中的应用；八脉交会穴在多病同治中的妙用；以及阿是穴（不定穴）在局部治疗中的重要性。 二、 重点腧穴的精准定位与应用 本书精选了数百个临床常用、功效显著的核心穴位，进行分经详解： 定位要点： 提供精确的体表标志定位法（如“同身寸”的运用），避免因定位不准而影响疗效。 主治功效： 详述每个穴位的传统主治病症，包括其对特定脏腑、组织器官的调节作用。 经典配伍： 提供具有显著协同效应的穴位组合（如“心痛取内关、巨阙”），指导读者进行有效的穴位联用。 第三部分：中华传统疗法实践指南 本部分将理论知识转化为可操作的实践方法，涵盖了非药物性的传统疗法，强调预防胜于治疗的理念。 一、 艾灸疗法：温热激活生命力 艾绒与艾炷的制作： 介绍传统制备方法，以及不同艾绒的特性。 施灸的原理与适应症： 阐释艾之温热如何温通经络、散寒除湿。 常用灸法详解： 区分直接灸（麦粒灸、雀啄灸）和间接灸（隔姜灸、隔蒜灸、温和灸），指导读者安全操作，掌握辨别“得气感”的要领。 特定部位的灸疗方案： 针对常见的寒证、痛证（如寒湿痹痛、脘腹冷痛）提供专业灸疗方案。 二、 推拿按摩：手法调和气血 推拿按摩是物理刺激疗法中应用最为广泛的一种。 基础手法解析： 详细演示和图解拿法、按法、揉法、推法、擦法、弹法等六大基本手法，说明其作用机理（如揉法主散、按法主补泻）。 特定病症的按摩路径： 针对颈椎不适、腰部劳损、以及消化不良等常见问题，设计循经取穴的按摩手法序列。 自我保健按摩术： 教授日常保养性的按摩技巧，例如“按揉足三里健脾胃”、“摩腹助消化”等简易操作。 三、 拔罐与刮痧：排毒祛邪的辅助手段 拔罐法的进阶应用： 不仅介绍留罐、走罐，更深入讲解抽气法、闪罐等不同罐法的适应症，以及如何根据皮肤反应（如出血点颜色）来判断体内病邪性质。 刮痧的痧象解读： 详细解读刮痧后出现的“痧”的形态、颜色与病理反馈的关系，强调刮痧部位的选择与禁忌。 第四部分：辨证论治的思维框架 本书的精髓在于教会读者如何将所学的知识融会贯通，建立中医的辨证思维。 八纲辨证在经络病症中的体现： 如何通过寒热、虚实、表里、阴阳来判断经络病变的性质，从而指导采用温补、清泄、固表等不同的疗法。 经络病与脏腑病的关系： 阐述“经络不通，百病丛生”的道理，讲解外感病如何通过经络传变影响五脏六腑，以及如何“急则治其标，缓则治其本”。 情志与经络的相互影响： 探讨“七情致病”机理，例如肝气郁结如何影响胆经和肝经的疏泄功能，并提出相应的穴位调摄方案。 总结： 本书不仅仅是一本穴位图谱或操作手册，更是一部引导读者回归生命本源、掌握自我健康管理能力的实用经典。通过对经络、腧穴及传统疗法的系统学习，读者将能够更深刻地理解人体的整体观念，实现疾病的有效预防和亚健康状态的积极调理。
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