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吃的學問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

吃的學問
☆☆☆☆☆
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讀圖時代
輕工業齣版社
2006-8
299
29.8
平裝
9787501954766

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发表于2024-09-05

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圖書描述

一日三餐，柴米油鹽，“吃”——其實是一門深奧的學問。即便是簡單地炒個小菜，也要注意食材的搭配是否閤理、生吃和熟食哪種方法最有營養、什麼作料放多少美昧又保健、生病的人吃瞭有何影響、食物的最佳食用季節、如何依據個人體質進食等等等等。而本書就是幫你從最普通的食物和烹調方法中，吃齣真正的健康來；幫你瞭解各種食物的營養價值，糾正錯誤的飲食觀點和習慣，讓你成為“吃”的專傢!

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